你知道楊桃有什麼功效嗎？楊桃是一種熱帶水果，味道香甜，是很多人喜歡吃的水果之一。但很多人不知道楊桃其實還有很多功效，下面小編爲大家介紹一下楊桃有什麼功效，趕緊來閱讀並收藏起來吧。
楊桃有什麼功效1
1.能美容養顏，楊桃含有豐富的果酸，，可以有效抑制黑色素的沉澱，幫助排出毒素，能幫助美容養顏。
2.能清熱潤腸，楊桃含有大量纖維質和特殊的酸素，可以幫助腸胃運動，提高消化能力，有很好的清熱潤腸的功效。
3.能補充身體所需營養，楊桃含有大量的糖類和豐富的維生素，有機酸，可以有效補充身體必須的營養，提高身體抵抗力。
4.能有效幫助解酒，楊桃含有豐富的有機酸和碳水化合，可以有效補充身體水分，幫助排出體內的酒精，有效幫助解酒。
5.能有效緩解咽喉疼痛，楊桃含有大量的維生素和可揮發物質，可以幫助身體祛火，可以有效緩解咽喉疼痛。
6.能預防心血管疾病，楊桃含有豐富的維生素，可以有效降低血管壓力，增加血管韌性，有效預防心血管疾病。
楊桃有什麼功效2
1.楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的'消化。楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。
2.楊桃的藥用價值也高，尤其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果，除腎病患者應忌口外，一般民從可安心食用！
3.楊桃中含有對人體健康有益的多種成分，如糖份、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃的藥用價值也很大，它對口瘡、慢性頭痛、跌打傷腫痛的治療有很好的功效。它裏面含有的纖維質及酸素能解內臟積熱，清燥潤腸通大便，是肺、胃有熱者最適宜食用的清熱水果。另外楊桃還是醫治咽痛的能手。楊桃的葉、花和根也有很好的藥用作用：它的葉片利小便；它的花可治寒熱；它的根能治關節痛。儘管楊桃的作用很大，但腎臟病患者應該少吃楊桃。
4.楊桃除了對人體健康有益外，對女士的美容也有很好的療效。楊桃裏面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉澱，能有效的去除或淡化黑斑，並且有保溼的作用，可以讓肌膚變得滋潤、有光澤，對改善乾性或油性肌膚組織也有顯著的功效。下面介紹一種楊桃外敷的美容方法：將楊桃搗爛敷面，每次敷面10—15分鐘，這樣有助於消除黑斑及面色的黑色素。另外，楊桃對減肥有奇效。
