首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 椒鹽明蝦仁的做法

椒鹽明蝦仁的做法

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

導語:做椒鹽明蝦必須要用椒鹽,決不能退而求其次找其他的香料代替!以下是小編爲大家整理分享的椒鹽明蝦仁的做法,歡迎閱讀參考。

椒鹽明蝦仁的做法

椒鹽明蝦仁的做法

主料:明蝦

配料:蔥花,白芝麻,椒鹽粉

做法:

一、備好新鮮明蝦;

二、去蝦頭,去蝦線(當然蝦頭可去可不去);

三、備好一匙白芝麻及適量蔥花;

四、熱鍋加入適量油,熱油,加入處理好的明蝦,小火炸至蝦體彎曲及蝦色變紅就出鍋瀝油;

五、鍋內留少量的油,關火,加入白芝麻;

六、加入蔥花,開小火,爆其出香味;

七、加炸好的明蝦;

八、加入椒鹽粉;

九、翻炒均勻即可。

椒鹽明蝦怎麼做好吃

1、做椒鹽明蝦必須要用椒鹽,決不能退而求其次找其他的香料代替!

2、鮮蝦是王道!椒鹽基圍蝦好吃的關鍵就在於基圍蝦的鮮,冰凍蝦可是做出去這種口感哦!

3、炸蒜蓉務必要用小火,否則很容易糊。由於蝦的外側被一層薄薄的澱粉包裹着,因此會有粘性,在下入油鍋時,最好用筷子夾住,一個個的放入油中,以免蝦和蝦會相互黏在一起。

4、美味要趁熱吃,所以這道菜一定要做好後趁熱吃,蝦皮酥酥脆脆的,可以直接吃掉,還補鈣哦。

椒鹽明蝦的營養價值

椒鹽明蝦是一道老少皆愛的美食,香酥的口感令人不禁食指大動,停不了口的節奏!椒鹽明蝦不僅美味,營養價值也是極高的。除了含有豐富的蛋白質和礦物質,其鈣含量也是極高的,下面我們就來了解一下椒鹽基圍蝦的營養價值吧!

1、明蝦營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;

2、明蝦的礦物質元素含量高,其中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;

3、明蝦的肉還有補腎壯陽的作用哦,所以男士們不妨可以多吃!

椒鹽明蝦的食材挑選

椒鹽明蝦要做到好吃、美味,關鍵在於食材的新鮮,新鮮的明蝦才能使這道美味有外酥內嫩的`口感,那麼椒鹽明蝦的食材怎麼挑選呢?只要掌握以下5大技巧,輕輕鬆鬆就能炮製一道美味椒鹽明蝦哦!

技巧1、挑選沒有異味的。新鮮的蝦有正常的腥味,如果有異味臭,則說明蝦已變質。

技巧2、挑選體形彎曲的。新鮮的蝦頭尾完整,頭尾與身體緊密相連,蝦身較挺,有一定的彈性和彎曲度。而不新鮮的蝦,頭與體、殼與肉相連鬆懈,頭尾易脫落或分離,不能保持其原有的彎曲度。

技巧3、挑選體表乾燥的。鮮活的蝦體外表潔淨,用手摸有乾燥感。但當蝦體將近變質時,甲殼下一層分泌黏液的顆粒細胞崩解,大量黏液滲到體表,摸着就有滑膩感。如果蝦殼黏手,說明蝦已經變質。

技巧4、挑選顏色鮮亮的。新鮮的明蝦發青,如果蝦頭髮黑就是不新鮮的蝦,整隻蝦顏色比較黑、不亮,也說明已經變質。

技巧5、挑選肉殼緊密的。新鮮的蝦殼與蝦肉之間黏得很緊密,用手剝取蝦肉時,蝦肉黏手,需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼。新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也黏得較緊,假如出現鬆離現象,則表明蝦不新鮮。

椒鹽明蝦吃多會上火嗎

椒鹽明蝦好吃,香酥美味,那麼吃多會不會上火呢?明蝦本身性質溫偏寒,所以吃明蝦本身不容易上火,但是,吃椒鹽明蝦蝦無疑是容易上火的。

椒鹽明蝦的做法主要是煎炸翻炒,油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性,只要採用油炸或燒烤,都將成爲易上火的食物。因此,吃椒鹽明蝦是容易上火的,而這種做法的食品也是少吃爲妙。正值上火之時的朋友就更加不宜吃了!

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題