靈芝菌絲粉的好處，你知道的有什麼呢？在生活中，有很多的名貴藥材，靈芝菌絲粉就是其中的一種，是以野生的靈芝作爲原材料研磨而成的，有很高的藥用價值，下面是靈芝菌絲粉的好處，一起看看。
靈芝菌絲粉的`好處1
靈芝菌絲粉的功效與作用
1、止咳平喘
靈芝菌子粉可補益肺氣，也能緩解人類肺腎陰虛，具有止咳平喘的重要作用，平時人們因肺虛導致咳嗽和久咳不止時，都能直接服用適量的靈芝菌絲粉。靈芝菌子粉還能安神健腦，它能緩解人類神經衰弱，更能提高記憶力，在日常生活中最適合那些體虛或失眠健忘的人羣食用。
2、補氣安神
靈芝菌絲粉還能入心經，可以提高心臟功能，而且能補益氣血，對人類已經心神不足，或心腎不交引起的失眠，驚悸和體倦無力以及食少體虛等症都有一定調理作用。靈芝菌絲粉，還能補益五臟，能提高人類心，肺，肝，脾，腎等多個器官的功能，可以防止脾胃不和與胃腸功能失調。
3、增強免疫力
靈芝菌絲粉對增強人體免疫力也有極大的好處，因爲它不單能激活人體內免疫細胞的活性，還能促進免疫球蛋白再生，它含有的靈芝多糖可以激活人體免疫活性。人們食用它以後身體抗病能力會明顯提高身體免疫功能也會得到明顯的改善。
靈芝菌絲粉的副作用
靈芝菌絲粉對人類身體有明顯滋養作用，但它在過量服用時也會產生一些副作用，特別是有些人在開始服用靈芝菌絲粉時，容易出現頭暈耳鳴，和噁心等多種不適症狀，這些是人體對靈芝菌絲粉不適應的表現，多數人服用一段時間就能讓症狀消失。但過量服用靈芝菌絲粉以後出現的這些不良反應，則人們服用靈芝菌絲粉的副作用。
靈芝菌絲粉的好處2
一、靈芝怎麼做
1、靈芝清補湯
配料：選用芝人堂泰山野生赤靈芝或切片15g,紅棗23g,黨蔘23g,枸杞子24g,人蔘須15g,豬排骨300g。鹽適量。
製作方法 ：將芝人堂泰山野生赤靈芝切片等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘（用布袋裝好，扎口），再加入排骨，文火煮3小時。撈除布袋，再加鹽調味，每次250-300毫升，吃肉喝湯每天1次。
功效：清潤提神，健脾開胃
2、靈芝陳皮老鴨湯
配料：芝人堂泰山野生赤靈芝或靈芝切片50克，陳皮1個，老鴨1只，蜜棗2枚
製作方法：先淨老鴨剖洗乾淨，去毛、去內藏、去鴨尾，斬大件；芝人堂泰山野生赤靈芝切片、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中，繼續用中火煲約三小時左右，以少許幼鹽調味，即可佐膳飲用。
功效：芝人堂赤靈芝具有安神、健胃、去痰、活血的作用；陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用；老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用；蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。
3、靈芝蹄筋湯
配料：芝人堂泰山野生赤靈芝或靈芝切片15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。
製作方法：將芝人堂泰山野生赤靈芝切片、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗淨與芝人堂靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。
4、靈芝田七瘦肉湯
配料：龍眼肉15克，芝人堂泰山野生赤靈芝或靈芝切片10克，田七6克，生薑6克，豬瘦肉50克。
製作方法：豬瘦肉、芝人堂泰山野生赤靈芝洗淨切片，與龍眼肉、田七、薑片洗淨，共入燉盅內，加開水適量。調味，文火隔水燉30分鐘，飲湯食用。
功效：益氣養心，祛瘀止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者，症見胸前悶痛，痛如針刺，時作時止，心悸氣短，身疲乏力，失眠多夢等。
