牛油果是熱性還是寒性

牛油果是熱性還是寒性，牛油果是屬於水果的一種，吃起來軟糯可口非常的香甜，它是屬於熱帶水果的，不少人就很好奇那麼牛油果是屬於熱性水果還是寒性呢，小編和大家一起來看看牛油果是熱性還是寒性。

牛油果是熱性還是寒性1

1、偏熱性

牛油果應該是屬於偏熱性水果，但沒有明確的中醫典籍有相關記載，因爲牛油果是近代以來我國引進的水果。根據中醫理論對熱性水果的定義是熱量高、糖分高的水果，但牛油果屬於高熱量、低糖分的水果，可以說不屬於完全的熱性水果。另外根據現代醫學研究，牛油果適合溼熱體質、陰虛體質人食用，而不適宜陽虛體質人食用，故此可推斷牛油果偏熱性。

2、寒熱性水果

儘管寒熱性水果只存在於中醫理論中，但現代醫學也證明了不同食物的確具有不同的性質，如果性熱水果吃太多就易引起上火等熱症，而寒性水果吃太多則易引起腹痛腹瀉等病症，因此平時還是需要合理控制飲食，一些溫性、中性的水果可適當多吃，如果寒性體質就比較適合吃些熱性水果，反之就適合吃點寒性水果。

3、注意事項

由於牛油果中含有大量的脂肪等元素，因此一些患有消化系統疾病的人最好少吃，還有過敏體質的人要慎吃。在食用方面，牛油果可以和絕大多數食物搭配食用，目前沒有發現存在相剋情況。此外牛油果果肉很容易被氧化，所以切開後儘快吃完。

牛油果是熱性還是寒性2

牛油果屬於一種熱帶水果，並且在熱帶地區廣泛種植，有些抗衰老的功效，但是對於有些體質特殊的人來說，比如說他們不能使用涼性的食物，儘管牛油果的營養價值非常的豐富，富含很多的維生素和礦物質，並且它的味道也非常的獨特，一直深受人們的喜歡，牛油果到底是屬於熱性水果呢?還是屬於涼性水果呢?

牛油果作爲一種從國外引進的食物，並沒有發現古代醫書中對於牛油果藥性的記載但是根據牛油果的性質來說，它比較適合於一些體質平和並且適合於體質虛弱的人，溼熱的體質也適合食用牛油果，所以從以上來看牛油果屬於一種涼性水果，並且還具有清熱解毒去溼降火的功效。還有就是我國的中醫對於熱性水果的定義是熱量高，並且糖分含量也非常高的水果，所以說你如果真不屬於上面兩種特性，它屬於一種高熱量，但是低糖分的水果，所以說牛油果並不屬於一種完全性的熱性水果，屬於偏寒性的食物。

牛油果作爲一種廣佈分佈於熱帶地區的.水果，並且在中國的雲南佔有非常大面積的栽培，牛油果作爲一種寒性的食物，還非常多的脂肪可以作爲我們的食用油又可以作爲非常重要的礦油，並且牛股的價值含量也非常的高，還有各種各樣的維生素和豐富的脂肪酸，還有一些蛋白質和少量的礦物元素，比如說鉀，鈉，鎂等它所含有的營養價值可以與奶油相媲美，一般可以作爲生吃使用，還可以作爲罐頭食用。