聖女果怎麼保存時間長，聖女果是人們常吃的一種水果，很多人在買聖女果的時候都會買了很多，吃不完就會先放起來，但就有很多人不知道怎麼保存的更久，下面小編分享聖女果怎麼保存時間長，一起來看下吧。
聖女果怎麼保存時間長1
1、聖女果怎麼保存時間長
如果溫度低於15℃的話，可以將聖女果放在常溫保存；如果溫度高於15℃，可以將聖女果放在冰箱冷藏保存。
小貼士：聖女果中含有豐富的水分和碳水化合物，很容易受到細菌的污染，日常在購買聖女果的時候最好是吃多少買多少，以免剩下了，每次購買新鮮的聖女果食用即可。
2、聖女果常溫可以放幾天
看常溫氣候條件，溫度低可以保存2天甚至更久，溫度高建議立即食用，不要保存，或者要放到冰箱保存起來。
通常情況下，在乾燥、溫度適當的環境下，聖女果保存2天是沒有問題的，但是在夏天或者高溫天氣情況下，聖女果只能保存一天，而且還需要儘快食用，以免變質、腐爛，若出現變質了，則需要馬上丟棄，不宜繼續食用。
3、聖女果洗過之後開裂還能吃嗎
可以吃。
聖女果洗過之後開裂一般有三種情況：
1、如果是用熱水洗聖女果的話，洗過之後聖女果很容易開裂，因爲聖女果的皮很薄，很容易被燙炸開；
2、如果是常溫的鹽水，應該是濃度高，聖女果的表皮細胞失水緊縮，就炸開了；
3、本身聖女果有裂紋，或是洗的時候爛了，泡一下也就炸開了。
小貼士：聖女果一般無腐爛、變質情況的話都是可以繼續食用的。
4、聖女果一天可以吃多少
200-300克左右。聖女果性質微寒，吃多了容易減弱消化能力，增加腸道滑利程度，引起腹脹、腹瀉、便溏等不適情況，聖女果無論是用來減肥還是當水果正常吃，一般建議吃200-300克就夠了，之後再適量食用一些其他水果，就可以滿足身體每天對水果的需求了。
聖女果怎麼保存時間長2
聖女果怎麼保存
成熟的聖女果在2～4攝氏度之間冷藏比較好，10天之內可保持新鮮和營養。溫度太低，聖女果會失去鮮味，並且很快因凍傷而腐爛。聖女果在冷藏時會散發出一種叫做“乙烯”的氣體，催熟和它擺放在一起的蔬菜水果，縮短它們的保鮮期，故聖女果冷藏時最好單獨擺放或用保鮮袋包裝好。
聖女果和西紅柿的區別
聖女果也是西紅柿的`品種之一：聖女果果型小，數量多。又名葡萄番茄、櫻桃番茄，除含有番茄的所有營養成分外，其維生素含量是普通番茄的1．7倍”。聖女果更有營養，含有豐富的維生素，適量吃會美白肌膚。。。 功效：抗氧化，防癌 對於多數果蔬來說，加熱食用會造成其中的維生素C大量損失，但番茄是個例外，要加熱來吃。
聖女果的營養價值
櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長髮育，特別可促進小兒的生長髮育，並且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香菸和汽車廢氣中致癌毒素的侵害，並可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發現，番茄製品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特別是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。 櫻桃番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
