適合寶寶喝的果汁有哪些，在許多寶媽們的潛意識裏覺得白開水是最合適寶寶的。但是其實適當給寶寶喝一些果汁對寶寶是非常有益的，果汁含有豐富的維生素，可以補充寶寶所需的營養。那麼適合寶寶喝的果汁有哪些呢？
適合寶寶喝的果汁有哪些1
一、適合寶寶的果汁
1、蘋果胡蘿蔔汁
準備材料：胡蘿蔔1根，蘋果1/2個，清水適量。
做法：
（1）將胡蘿蔔、蘋果削皮後切成丁，放入鍋內加適量清水一套煮十分鐘。
（2）稍涼後用消毒後的紗布過濾掉渣子，再取汁即可。
2、白蘿蔔生梨汁
準備材料：白蘿蔔1/2個，梨1/2個，清水適量。
做法：
（1）將白蘿蔔切成細絲狀，梨切成薄片狀。
（2）鍋置火上，將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，再小火燉10分鐘，加梨片再煮5分鐘取汁即可。
3、鮮榨蜂蜜火龍果汁
準備材料：火龍果1個，蜂蜜2勺。
做法：將火龍果去皮切片後，放入鍋內，再加2勺蜂蜜後，再煮5分鐘取汁即可。
二、什麼水果適合寶寶吃
1、蘋果
因爲蘋果中富含纖維物質，可以補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病，還可以減肥。實驗證明，孩子便祕時可吃熟蘋果；睡覺前宜吃新鮮蘋果，可以消除口腔內的細菌，改善腎臟功能；如果要治療咳嗽和嗓子嘶啞，那就要吃生蘋果榨成的汁；將蘋果搗成泥加溫後食用，是治療兒童消化不良的好藥方。
2、杏
杏子含有豐富的β胡蘿蔔素，能夠很好地幫助人體攝取維生素A。而維生素A可有效防治反覆呼吸道感染等疾病。
3、香蕉
香蕉鉀元素的含量很高，這對孩子的心臟發育和肌肉發育很有好處。
4、黑草莓
因爲同等重量黑草莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，對保持心臟健康很有幫助。
5、藍莓
多吃藍莓可以減少尿路感染的機率。
適合寶寶喝的果汁有哪些2
蘋果汁：
蘋果50克、砂糖少許，將蘋果、砂糖及約90毫升冷開水，放入榨汁機中攪拌即可。使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。
橘子蘋果汁：
鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿蔔150克、糖適量，適量涼白開水。對滋潤寶寶皮膚、頭髮，保健眼睛都有顯著效果。
葡萄蘋果汁：
葡萄、蘋果、糖及白開水適量。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，能促進寶寶機體的新陳代謝，對血管和神經系統發育有益，還能預防感冒。
西紅柿蘋果汁：
西紅柿200克、蘋果200克、糖適量（或取西紅柿、青椒各30克，芹菜100克，糖適量）。製作時，不要把西紅柿的`皮剝去，因爲其中維生素C和礦物質的含量很高。
胡蘿蔔蘋果汁：
胡蘿蔔一個、蘋果一個，將胡蘿蔔、蘋果切成丁塊狀一起放入榨汁機中先以低速旋轉60秒，隨後加糖、水。能促進寶寶肝、腎的活力與發育。
黃瓜胡蘿蔔汁
黃瓜150克、胡蘿蔔150克、柚子或橘類150克、蘋果150克，糖適量，在榨汁機中攪和後加水即成。可調理寶寶的胃腸系統，促進新陳代謝。
菠蘿汁：
菠蘿適量，精鹽少許，水和糖適量。菠蘿汁的香氣和美味是無可比擬的，裏面含有多種芳香物，還有大量有機酸，此外，還有菠蘿蛋白酶，這些物質都特別有助於促進寶寶的消化。
芒果汁：
芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿蔔素，有助於寶寶的新陳代謝和改善視力，極爲豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。
