山藥飲片的功效及副作用，這種食材營養豐富，這些食材都是很常見的，正確的使用方式才能夠充分發揮它的功效與作用，還能提神醒腦、消除疲勞，下面跟大家分享山藥飲片的功效及副作用。
山藥飲片的功效及副作用1
部分功效：健脾養胃、生津益肺、固腎益精。
部分作用：適用於脾虛食少、脾虛泄瀉、肺虛喘咳、腎虛、虛熱消渴、白帶過多、小便頻數。
使用禁忌：溼盛中滿人羣忌服山藥；有實邪人羣忌服山藥；積滯人羣禁服山藥。
山藥的功效與作用
1、山藥治久咳哮喘。
山藥有治久咳哮喘的作用，可以用45克生山藥、30克甘蔗汁、18克酸石榴汁、4個生雞蛋黃，先加一碗水煎煮山藥，再入其餘三味，稍煮片刻即成，每日早晚各一次，空腹趁溫服用。
2、山藥治消化不良與小兒脾胃虛弱。
山藥有治消化不良與小兒脾胃虛弱的作用，可以用25克懷山藥與50克小米混合後煮粥，粥熟後放入適量白糖，每天食用2次。
3、山藥治脾虛泄瀉。
山藥有治脾虛泄瀉的作用，可以用120克炒懷山藥、120克炒白朮、250克山楂肉這三味中藥研磨成細末，煉蜜成如梧桐子大小的藥丸，每次用米飲湯送下70丸。
4、山藥治腎氣不固型早泄。
山藥有治腎氣不固型早泄的作用，可以用100克山藥、20克去心蓮子、糯米60克一起煮粥食用，每日1劑。
在使用山藥時，可以單獨使用山藥，也可以搭配白朮、山楂、蓮子、蒼朮、山茱萸、五味子、人蔘等中藥來使用，溼盛中滿人羣忌服山藥；有實邪人羣忌服山藥；積滯人羣禁服山藥。
山藥飲片的功效及副作用2
1、預防肥胖
預防人體肥胖是人們吃幹山藥片的重要作用，因爲幹山藥片是一種低脂低熱量的健康食材，它使用它後能增加身體，飽腹感並能阻止皮下脂肪堆積，而且呢，加快人體內多餘脂肪代謝，它能抑制人體對熱量的.吸收，經常食用能讓人類體重明顯減輕，能從有效阻止身體肥胖發生。
2、保護心血管
平時人們多吃一些幹山藥片，能吸收豐富黏液蛋白和黃酮類化合物，這些物質能淨化血液，加快人體血液中膽固醇和甘油三酯代謝便能增強血管，比較任性與彈性，它能提高人類心血管健康水平，也能提高血管的抗衰老能力，經常食用能預防多種心血管疾病發生。
幹山藥片怎麼吃
1、幹山藥片可以用來煮粥吃，再用幹山藥片煮粥的時候，需要準備適量的大米，把它淘洗乾淨以後放入砂鍋中加入適量清水加熱煮開，熬煮10分鐘，再把準備好的幹山藥片和無骨脂以及山茱萸等中藥材一起放入到粥鍋中調勻後繼續熬煮，等粥熬好以後取出加少量白糖調味就可以。
2、幹山藥片還能煎湯喝，它是一種保健食材，也是一種中藥材，他在治療人類脾胃不和或肝腎陰虛時，能與其他多種中藥材搭配的一起煎湯服用，但在用它與其他中藥材一起煎湯服用時要注意它與不同藥材之間的搭配比例。
山藥片的禁忌
1、蝦
山藥片不能與蝦同食。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
2、鯉魚
山藥片忌與鯉魚同吃。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
3、豬肝
山藥片與豬肝不能一起吃。山藥片富含維生素 C，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素 C 遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥片。
4、鯽魚
山藥片忌與鯽魚同吃。同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
