山藥的功效和作用及禁忌，我們之所以非常瞭解它的功效與作用，在中藥學上它有着補氣益血的功效，最重要的就是要定時按量服用，不適量食用藥材可能會造成不可挽回的後果，山藥的功效和作用及禁忌，養生必備。
山藥的功效和作用及禁忌1
山藥的功效與作用及禁忌
部分功效：健脾養胃、生津益肺、固腎益精。
部分作用：適用於脾虛食少、脾虛泄瀉、肺虛喘咳、腎虛、虛熱消渴、白帶過多、小便頻數。
使用禁忌：溼盛中滿人羣忌服山藥；有實邪人羣忌服山藥；積滯人羣禁服山藥。
山藥的功效與作用
1、山藥治久咳哮喘。
山藥有治久咳哮喘的'作用，可以用45克生山藥、30克甘蔗汁、18克酸石榴汁、4個生雞蛋黃，先加一碗水煎煮山藥，再入其餘三味，稍煮片刻即成，每日早晚各一次，空腹趁溫服用。
2、山藥治消化不良與小兒脾胃虛弱。
山藥有治消化不良與小兒脾胃虛弱的作用，可以用25克懷山藥與50克小米混合後煮粥，粥熟後放入適量白糖，每天食用2次。
3、山藥治脾虛泄瀉。
山藥有治脾虛泄瀉的作用，可以用120克炒懷山藥、120克炒白朮、250克山楂肉這三味中藥研磨成細末，煉蜜成如梧桐子大小的藥丸，每次用米飲湯送下70丸。
4、山藥治腎氣不固型早泄。
山藥有治腎氣不固型早泄的作用，可以用100克山藥、20克去心蓮子、糯米60克一起煮粥食用，每日1劑。
山藥的副作用、禁忌、注意事項
在使用山藥時，可以單獨使用山藥，也可以搭配白朮、山楂、蓮子、蒼朮、山茱萸、五味子、人蔘等中藥來使用，溼盛中滿人羣忌服山藥；有實邪人羣忌服山藥；積滯人羣禁服山藥。
山藥的功效和作用及禁忌2
中醫認爲，山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效，可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺尿等症。山藥的功效與作用及禁忌有：
1、調養脾胃。
天氣冷，有些脾胃虛弱的人，常常出現食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠等症狀。
2、補益強身。
平時體虛之人，應趁秋涼時加緊進補，以備冬天不時之需。山藥補而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害 。
3、補肺潤燥。
久病虛損的慢性咳嗽，可以吃山藥調洽。山藥是天然補肺潤燥之品，在臨牀上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥。
4、澀精止尿。
尿頻都是腎虛所致，山藥補脾的同時，還能補腎，提前吃點山藥，可以防患於未然，對冬季易加重的上述疾病大有好處。
5、潤膚祛燥。
山藥能生津潤燥，有滋養皮膚、毛髮的功能，故有美容作用。秋冬季皮膚極易乾燥，使人毛髮枯槁，容顏失華，因此多吃山藥，能潤澤皮膚和毛髮。
山藥的功效與作用及禁忌
食用山藥一般無明顯禁忌症，但因其有收斂作用，所以患感冒，大便燥結者及腸胃積滯者忌用。山藥皮中所含的皁角素或黏液裏含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。還有，山藥不要生吃，因爲生的山藥裏有一定的毒素，山藥也不可與鹼性藥物同服。 吃山藥不僅對腸胃有好處，在其他方便也有很多優勢。
