糖尿病人一週食譜大全，對於糖尿病的人來說，飲食方面的注意是非常重要的，那麼對於糖尿病患者來說，飲食健康是主要的調理作用，所以針對糖尿病，下面介紹糖尿病人一週食譜大全，一起參考一下吧。
糖尿病人一週食譜大全1
糖尿病人一週食譜大全
糖尿病人星期一食譜
早餐：窩頭1個（50克)，牛奶1杯（250毫升)，雞蛋1個，涼拌豆芽1小蝶。
午餐：米飯一碗（100克)，雪菜豆腐，肉絲炒芹菜。
晚餐：饅頭1個（100克)，鹽水大蝦，雞片炒油菜。
糖尿病人星期二食譜
早餐：全麥麪包片（50克)，豆漿1杯（400毫升)，茶雞蛋1個，涼拌苦瓜1小蝶。
午餐：烙餅2塊（100塊)，口蘑冬瓜，牛肉絲炒胡蘿蔔。
晚餐：米飯1碗（100克)，雞湯豆腐小白菜，清炒蝦仁黃瓜。
糖尿病人星期三食譜
早餐：蔬菜包子1個（50克)，米粥1碗，雞蛋1個，拌白菜心1小蝶。
午餐：蕎麥麪條1碗（100克)，西紅柿炒雞蛋，素雞菠菜。
晚餐：紫米饅頭1個（100克)，香菇菜心，沙鍋小排骨。
糖尿病人星期四食譜
早餐：豆包1個（50)，荷葉綠豆粥1碗，雞蛋1個，涼拌三絲1小蝶。
午餐：玉米麪饅頭1個（100克)，炒魷魚卷芹菜，素燒茄子。
晚餐：米飯1碗（100克)，蔥花燒豆腐，椒油圓白菜。
糖尿病人星期六食譜
早餐：全賣小饅頭1個（50克)，薏苡仁粥1碗，雞蛋1個，拌萵筍絲1小蝶。
午餐：茭白鱔絲面（含麪條100克)，醋溜大白菜。
晚餐：蔥油餅（含麪粉100克)，芹菜香乾，紫菜冬瓜湯。
糖尿病人星期日食譜
早餐：牛奶240ml，雞蛋1個，饅頭50克
午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜
晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜
糖尿病的表現
1、多飲、多尿、多食和消瘦
嚴重高血糖時出現典型的“三多一少”症狀，多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更爲明顯。
2、疲乏無力，肥胖
多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。
至於糖尿病問題，重點在於預防血糖的升高。一旦血糖升得很高的話，就容易觸發糖尿病相關的併發症。所以每一位糖尿病患者都要保持好身體的`肥胖平衡，一旦失去平衡的話，就很容易出現問題。好啦，小編對於糖尿病的問題就介紹到這裏了。
糖尿病人一週食譜大全2
1、經典食譜一
早餐：豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克
早點：蘇打餅乾25克
午餐：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥麪條100克
午點：黃瓜汁150克
晚餐：青椒肉絲130克、絲瓜雞蛋湯100克、芹菜拌海米110克、二米飯（稻米和小米)100克
晚點：牛奶220克
其他：色拉油25克、鹽4克
2、經典食譜二
早餐：煮雞蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
早點：豆腐腦250克
午餐：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦皮菜秧榨菜湯150克午點：梨100克
晚餐：青椒肉絲130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克
晚點：西紅柿150克
其他：色拉油25克、鹽4克
3、經典食譜三
早餐：牛奶220克、蒸雞蛋羹50克、雜糧饅頭50克
早點：鹹切片面包
午餐：炒莧菜150克、冬瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克
午點：黃瓜150克
晚餐：紅燒豆腐50克、清蒸魚100克、蔬菜水餃200克
晚點：西紅柿150克
其他：色拉油25克、鹽4克
4、經典食譜四
早餐：煮雞蛋50克、牛奶220克、麥麩麪包60克
早點：花捲30克
午餐：米飯100克、黑木耳燴豆腐70克、蘿蔔絲湯150克、青豆蝦仁70克
午點：橙子150克
晚餐：鮮蘑清湯90克、二米飯100克、蒸扁魚100克、炒莧菜150克
其實，關於適合孕婦糖尿病的食譜是比較多的，上面爲大家介紹了適合孕婦糖尿病的四大食譜，患有妊娠糖尿病的孕婦可以適當的參考一下，也可以按照上面的的食譜來安排日常的飲食，對調節血糖有着一定的效果，從而起到穩定病情的作用。
