秋燥喝什麼花茶，秋季乾燥容易導致各種健康問題。雖然不是什麼大問題，但會極大地影響人們的日常生活。讓我們喝點茶來滋潤。今天小編就來跟大家一起聊一聊秋燥喝什麼花茶，希望能夠給到大家幫助，感興趣的小夥伴一起來看看吧。
秋燥喝什麼花茶1
秋燥喝什麼花茶？
1、金銀花茶
金銀花有排毒清熱的功效，在秋季還很燥熱的時候，很容易引發內火，喝點金銀花茶還可以預防秋季感冒，降火去秋燥。對於哪些愛長痘痘和暗瘡的人，適當喝點金銀花茶有抑制作用。金銀花茶還有養顏的作用，它能激活你身體內細胞的酶，給肌膚輸送營養，美白皮膚。
2、茉莉花茶
茉莉花茶是經過特殊工藝製作而成的，它是由綠茶和茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種，喝起來既有茉莉的清香，又有綠茶的清爽。秋天來一杯茉莉綠茶，可以趕走秋燥，瞬間去燥消暑，還可以提神醒腦呢。
3、菊花茶
秋燥帶來影響不小，皮膚乾燥，眼睛乾澀，上火等問題都處處影響着人們的日常。對於長期坐在電腦面前工作的白領，時常喝點菊花茶，既能消暑解燥，還能緩解眼睛乾澀不適的症狀。
菊花茶有消毒殺菌、清肝明目的功效，桌上常備一杯菊花茶，休閒時候喝一杯，緩解疲勞神清氣爽。如果嫌菊花茶口感不好，還可以搭配其它花茶、枸杞、茶葉等食用哦。
4、百合花茶
百合花茶是名貴的花茶品種，主產於中國和日本，在醫學上有較高的醫用價值，備受推崇。白喝花茶喝起來有點苦味，正是因爲苦，去火潤肺的功效更好呢。並且，白喝花茶中還含有人體所需的多種微量元素，像磷、鐵等。
5、玫瑰花茶
秋燥給人帶來的最大煩惱之一就是皮膚乾燥了，身上有很多的皮屑，還發癢，真的是太尷尬了。秋天喝點玫瑰花茶可以養顏、涼血，有效改善秋燥引起的皮膚乾燥等問題。並且玫瑰花還有消脂作用，想要減肥的妹妹不可錯過。
秋燥喝什麼花茶2
花茶的功效與作用
(1)助肺茶
肺是人體呼吸的主要器官，長期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空氣的'污濁和二手菸的危害讓你覺的喉嚨難受，有時候還呼吸不順暢甚至咳嗽不止。紫羅蘭、百里香、甘草根加上少量陳皮一起沖泡可止咳潤肺;紫羅蘭加桂花也有相同效果。
(2)助腸茶
胃腸不好的人通常都有腸蠕動不順暢而造成的便祕習慣，宿便的累積會造成身體積蓄毒素，對直腸的傷害最大，進而使人的體內環境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增強胃腸蠕動、改善胃脹氣的效果。
(3)助肝茶
肝臟是人體的解毒和代謝器官，不少藥物在肝臟進行代謝，代謝不佳就容易積累毒素，對人體產生危害。肝臟還能促進膽汁分泌、分解脂肪。檸檬草、迷迭香、朝鮮薊、馬鞭草可以加強肝臟代謝、解毒。
(4)助腎茶
腎有統管人體各臟腑的功能，是人體陰陽的根本。腎陽起着溫暖脾陽、調節大小便的作用。腎對人體的津液代謝有重要的主持和調節作用。非生理期水腫的人通常是腎臟無法順利代謝水分。迷迭香、蒲公英、杜松果、歐石楠具有利尿效果，並能強化腎臟的運作。
花茶減肥
葛根茉莉花
材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖。
做法：將材料一起放入濾杯中，並衝入250cc，90度熱水，待約10分鐘後，即可飲用。
功效：補氣補血、消脂利水。
口感：紅豆再加茉莉花味，好喝!
檸檬消脂茶
材料：檸檬草2湯匙、玫瑰花1大匙、丹蔘1錢、茯苓2錢、綠茶1包、適量檸檬汁及少量冰糖。
做法：將檸檬草及玫瑰花放入濾杯中，衝入500cc，90度熱水，待5分鐘，取出濾杯，加入綠茶包、檸檬汁及少量冰糖調味，待茶色變綠，去除茶包即可飲用。
口感：喝起來涼涼的，又有點酸酸的。
通便瘦身茶
材料：茉莉花1錢、番瀉葉1錢、何首烏1.5錢、黃精5錢、淡竹葉1.5錢、枸杞5錢。
做法：將材料一起放入濾杯中，並加250cc，90度熱水沖泡，待約10分鐘後，即可飲用。
功效：化痰消脂消熱，適用於口乾口苦，身熱頭痛及小便黃赤等症。
口感：枸杞及茉莉花味重。
決明冬瓜茶
材料：決明子5錢、冬瓜半碗、薄荷1錢、丹蔘1.5錢、生甘草1錢及少量蜂蜜。
做法：將冬瓜切爲薄片，與荷葉、決明子、生甘草一起加3000cc水，大火煮沸後，轉小火燉煮半小時，加入薄荷，燜約5分鐘，過濾後待涼，加少量蜂蜜調味即可飲用。
功效：消熱潤腸通便，適用於口乾口苦，小便黃赤及大便祕結等症。
口感：清淡又有冬瓜味。
