決明子荷葉茶瘦神功效，利用空閒時間給自己的身體補一補，但對它其他功效和作用卻不是很瞭解，這就有可能讓我們進行盲目的滋補，其實我們食用藥材必須適量，以下是決明子荷葉茶瘦神功效。
決明子荷葉茶瘦神功效1
決明子瘦臉茶
【材料】決明子+荷葉+檸檬+山楂。
【做法】用沸水直接沖泡上述材料即可。
【功效】決明子有燃燒臉部脂肪的功效。凍幹檸檬片和山楂則能排出臉上多餘的水分，有緊緻皮膚的效果。荷葉排毒，可以讓你的臉蛋遠離水腫。
決明子瘦腿茶
【材料】決明子+荷葉+玫瑰+甜葉菊。
【做法】直接用開水沖泡或者用鍋煮沸。
【功效】這個減肥花茶可以消除腿部的脂肪。甜葉菊有減緩靜脈曲張的作用，也能消除水腫。決明子有緊實腿部肌肉的功效。
決明子禁忌
女性不能夠長期大量的服用決明子，由於決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時喝上一口決明子泡的水，認爲這樣具有很好的減肥功效。事實上，這並不是一種科學的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會收到影響，月經也會變得不規律起來。
老中醫告訴我們，決明子最大的副作用應該就是具有通便滑腸的作用。雖然這種功效在一般情況下並不會造成其他的問題，但是如果是氣虛體質的人羣服用了決明子，那麼對於身體健康大大不利。
決明子荷葉茶瘦神功效2
一、決明子減肥方法
1、荷葉決明子減肥茶
原料選擇：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
泡飲方法：用法開水沖泡代茶。
養生功效：荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。適用於肥胖症、便祕等。
二、決明子荷葉茶的製作方法
材料準備：山楂10～15克，荷葉半張，決明子10～15克。
製作方法：先將山楂清洗切片，荷葉清洗切絲，決明子清洗，連同山楂、荷葉一起放入鍋里加水（水量適中）煮沸，再煮3～5分鐘；最後過濾去渣，即可飲用。
決明子荷葉茶具有顯着的瘦身減肥、通便利尿、清肝明目、止血化瘀、益腎健脾、清暑利溼的功效，對於目赤、澀痛、多淚、目暗不明，頭痛眩暈，肥胖，尿量少，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕等有顯着的`作用。
三、決明子減肥茶減肥原理
1、決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。除了含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酚對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。
2、決明子泡水喝是一個很有效果的養生減肥方法。決明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的決明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，對體內的多餘的脂肪也有很好的分解作用。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影響飲食和身體健康，還能達到減肥的目的。
上文中對決明子荷葉茶減肥效果好嗎給出了明確的介紹，想必大家也都一目瞭然了。其實減肥方法還是有很多的，只要能夠從飲食和運動兩個方面入手，一方面調整飲食結構，另一方面每天堅持適當運動，用不了多久就能見效了。
