有關紅茶的功效與禁忌，相信很多人都喜歡喝茶，茶的種類更是有很多，有綠茶、紅茶等品種，多喝茶對人體的健康有一定的好處，下面就由小編帶大家去解下有關紅茶的功效與禁忌 ，一起來看看吧。
紅茶的功效與禁忌1
紅茶的功效與作用
1、預防流感
相關研究發現，長期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀，經過沖泡之後，70%的鉀均溶於茶水內，因此紅茶可有效的增強心臟血液循環，並且能夠減少鈣元素在體內的消耗。
2、幫助胃腸消化
從發酵的角度上來講，紅茶它屬於發酵茶，相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人羣也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養生、去油膩，還可利尿，並且有消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多，可是在喝紅茶的時候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會引起頭昏，心慌的症狀的。
3、明目
紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的`作用，如果眼睛出現紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會明顯的發現你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。
紅茶禁忌人羣
1、發燒忌喝紅茶：紅茶中咖啡鹼會使人體體溫升高，並降低藥效。
2、肝病患者忌飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼等，會加重肝臟代謝負擔。
3、失眠者慎飲紅茶：紅茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用。
4、孕婦及哺乳期不宜飲濃紅茶。
6、胃潰瘍病患者慎飲紅茶：飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。
7、醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃紅茶，會加重心臟負擔。
8、貧血患者忌飲紅茶：紅茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物。
紅茶的功效與禁忌2
一、紅茶的功效
1、能抗氧化，保護皮膚
紅茶茶多酚已被證明具有殺滅毛癬菌的功效，並可用於治療足癬。一定有很多女人羞於這麼說。潮溼惱人的梅雨季節即將來臨，多喝紅茶可以防止足癬的侵襲。
2、能抵抗感冒和流感
茶黃素和兒茶素具有殺菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染；此外，它還能抑制流感病毒的活性和增殖。研究發現，每天用紅茶漱口可以預防感冒和流感。
3、能抵抗口臭
紅茶兒茶素具有除臭作用，可防止口臭。春天是約會的季節。愛美的MM不妨帶一瓶紅茶。口氣清新也可以提高約會的成功率。茶本身具有吸收氣味的作用，也可以用來消除室內的氣味。將散裝紅茶或袋裝紅茶放入布袋，然後放入櫥櫃、衣櫃、鞋櫃和抽屜。
4、可以消除疲勞
紅茶中含有的咖啡因可以刺激中樞神經系統，緩解疲勞和消除壓力，所以喝了紅茶後，你會感到神清氣爽。
