葡萄的作用與效果，葡萄味道酸甜可口，營養價值高，含有豐富的維生素，是一種大家都喜愛的水果，還可以泡酒等吃法，吃法多樣，葡萄有很多顏色，不同顏色功效也略有差別，來說說葡萄的作用與效果
葡萄的作用與效果1
紫葡萄預防衰老
紫葡萄的功效與作用是非常多的，功效：紫葡萄中富含有花青素和類黃酮，這兩類物質都是強力抗氧化劑，對我們體內的自由基有很好的對抗和清除的功效。作用：它在預防衰老的方面作用顯著，不僅能減少皮膚上皺紋的產生，還可以緩解老年人視力的退化。
黑葡萄緩解疲勞
功效：黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質的含量要高於其他顏色的'葡萄，這些礦物質離子大多以有機酸鹽形式存在，對維持人體的離子平衡有重要作用。作用：可有效抗疲勞，經常食用黑葡萄對人體的神經衰弱、疲勞過度等病症大有益處。這就是黑葡萄的功效與作用，大家瞭解了嗎？
紅葡萄軟化血管
紅葡萄的功效與作用是軟化血管，功效：紅葡萄含逆轉酶，這種酶可以通過減緩動脈壁上膽固醇的堆積而保護心臟，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成。作用：對預防心血管病和中風很有益處，心血管病人宜多食。
白綠色葡萄滋養肺氣
功效：白綠色葡萄也稱爲無色葡萄，未熟透時偏青綠，成熟後顏色發白。白葡萄可補肺氣，有潤肺功效。作用：適合咳嗽、患呼吸系統疾病及膚色不佳的人。所以白綠色葡萄的功效與作用也是非常多的。
雖然葡萄的功效與作用很多，但是並不是所有人都適合吃葡萄，一些貧血、過於疲勞的人吃葡萄的好處是非常多的，但是對於一些患有糖尿病和經常便祕的人就不適合經常吃葡萄了，大家一定要注意。
葡萄的作用與效果2
葡萄籽油的功效與作用
1、美白祛斑
我們平日裏的皮膚在陽光紫外線的照射下或者長年累月的電腦輻射下容易變得暗淡生出斑點，非常影響我們的顏值。葡萄籽油可加速我們皮膚細胞的生成，促進細胞的新陳代謝，讓我們的皮膚變得更加白皙光滑，有美白祛斑的功效。
2、抗氧化
葡萄籽就具有很搶的抗氧化作用，是維生素E的十幾倍，可以延緩衰老，預防動脈硬化等，它能消除我們體內的自由基，女性朋友多吃點葡萄籽油還可以抗衰老、抗皺紋，對輻射也有一定的抵抗作用，適合長期在電子產品前的朋友
3、護膚
秋冬季節我們的皮膚比較乾燥，特別是關節部位最容易乾燥起皮，葡萄籽油就具有滋潤和保養皮膚的作用，一星期擦幾次，特別乾燥的時候可以每天擦。可以全身使用，女性朋友們可以在洗完澡之後全身擦一點，有滋潤保溼的作用。
4、減肥
葡萄籽油可以促進我們的血液循環和淋巴循環，有一定的消化脂肪、平衡油脂、利尿、強肝的作用，對肥胖人羣或者水腫體質的人們都有良好的減肥瘦身效果。
5、降血脂
葡萄籽油中富含人體不能合成的一種不飽和脂肪酸，它可以降低我們血液中的膽固醇含量，有擴張血管的作用，有效降低血脂，預防血栓等心血管疾病。
6、抗過敏
葡萄籽油可以深入細胞，提高我們細胞對過敏源的耐受性，清楚體內的自由基，有抗炎、抗過敏的功效，可以緩解過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏症狀，可以改善過敏體質，飽受過敏折磨的朋友們可以試一試葡萄籽油。
