吃什麼可以拉肚子，拉肚子是很常見的一種疾病。會導致人們的身體消瘦，食慾不振。但是也有一些人希望通過拉肚子來瘦身，那麼拉肚子真的可以瘦身嗎？吃什麼可以拉肚子成爲了很多人的關注。下面我們來了解一下吃什麼可以拉肚子！
吃什麼可以拉肚子1
吃什麼可以瘋狂拉肚子
1、瀉藥
中藥：巴豆。
2、荷葉泡茶
可以多加點幹荷葉泡水，一口氣全喝下，很容易拉肚子。
3、冰的東西、酸的食物。
拉肚子真的會瘦嗎
拉肚子在短時間內，是真會瘦下去的，但這並不是真正意義上的.減肥。很多人誤以爲拉肚子就等於排毒，排毒就能減肥。可是，殊不知，頻繁腹瀉排去的，只是身體的水分和電解質，並不是脂肪，其實這並不是真正地減肥了。這非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。
拉肚子減肥吃什麼
說起拉肚子減肥很多人都想到喝減肥茶。減肥喝太多不利於腸胃健康，會造成常會功能紊亂。日常食物中可以選擇一些排毒清腸的食物，利用這些食物帶走身體多餘的熱量和脂肪，從而達到減肥效果。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等，能將細胞內的毒素排解出去，幫助減肥。
吃什麼可以拉肚子2
還有很多水果可以拉肚子
吃香蕉
是澱粉質豐富的食物，含豐富的膳食纖維，有促進腸胃蠕動，潤腸通便的功效。而且由於性寒，能清熱潤腸，幫助改善上火引起大便祕結。經常有宿便的人，吃香蕉能有效的促進拉肚子，排宿便減肥。
注意熟透的香蕉才能促進宿便，生香蕉則有收斂止瀉的作用。
吃西瓜
西瓜性寒，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素等物質，有清熱利尿、瀉火除煩的作用。便祕的時候，吃大量西瓜可引起拉肚子。
吃什麼可以拉肚子3
吃什麼能拉肚子最見效
1、蘿蔔、巴豆等食物
具有通腸道，促進排泄的作用。指導意見：便祕與多方面因素有關，應綜合調理，多喝水，養成良好排便習慣，精神應激及食物等也會導致便祕。
2、藥物調整
如果能拉肚子，想清腸，可以採取使用藥物進行調理一下，一般可以採取使用排毒的藥物來進行調理一下。再就是需要注意這樣的排毒藥物是不可以長期使用，因爲對身體也是有一定副作用的。
拉肚子的飲食禁忌
1、早期禁用牛奶、蔗糖等易產氣流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
2、腹瀉基本停止後仍應適當限制含食物纖維的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
3、禁菸，忌食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。
