胃痛吃什麼東西比較好，其實對於胃痛來說，止痛藥緩解暫時的疼痛，正常合理的飲食習慣纔是解決胃痛的基礎。今天小編就來跟大家一起聊一聊胃痛吃什麼東西比較好，希望能夠給到大家幫助，感興趣的小夥伴一起來看看吧。
胃痛吃什麼東西比較好1
平時的食物本身要容易消化：清淡的、不油膩的、纖維素少的、軟一點的。如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
注重平時營養的.補充，在保證身體足夠熱量攝入的同時，減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、吃饅頭或麪包以中和胃酸。當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪（乳糖不耐的人可以喝）、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養胃，不妨試試作爲主食。
胃痛食療茶：蜂蜜、紅糖適量、紅花5克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經泡10分鐘後，隨即調入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。此茶具有和胃利腸、止痛祛瘍效果。
胃痛食療菜：鯽魚1條（約250克），去鱗、鰓及內臟，洗淨，生薑30克洗淨，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包紮在紗布內填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，幾次後效果很好！此菜具有治胃寒痛效果。
胃痛吃什麼東西比較好2
胃病怎麼養
養胃方法一：保暖護養
晝夜溫差大或者室內室外溫差大時，人要注意胃部的保暖。日間，在空調下，冷時應增加衣服，熱時應減少衣服，夜間，熱時少穿衣服睡覺，開空調或風扇，冷時，蓋好被褥，以防腹部着涼。日常護理得當，病程會縮短。
養胃方法二：調整飲食結構
胃病患者要養成良好的飲食習慣，不要經常飢飽無常，不要吃辛辣刺激性食物，不要挑食、偏食，飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜。胃痛發作時，可少吃多餐，不要明知胃部不適，消化不良，還要逼迫自己吃更多的食物。
養胃方法三：忌口保養
胃病患者要忌口， 不能吃的東西不要多吃，能吃的東西適當吃。生冷、煎炸、生硬、辛辣、粘稠的食物，胃病患者都應少吃。服藥也不要服用損害胃黏膜的藥物，比如消炎痛、糖皮激素等。這些藥物對胃部都有刺激性，不利於疾病治療，會加重病情。
養胃方法四：平心靜養
少部分人之所以得胃病，主要原因並非是飲食不當，而是情志不遂，經常食慾不振、消化不良。調整心態有利於疾病治療，保持情緒穩定，心情愉快，吃東西時，食物也更易被消化。醫生表示，胃病的發生與人的情緒密切相關，防治胃病可用心理治療法。除了調整心態，平心靜養外，還要避免過度疲勞，勞逸結合，保護胃。
養胃方法五：運動健身
胃病患者應多運動，增強自身體質，提高胃部蠕動的頻率。跑步，散步，爬山等運動都強度不是很大的運動都適宜胃病患者。
