柚子皮的功效與作用及禁忌。增進消化，進步腸胃，消化功效也是人們多吃柚子皮的一大益處。雖然大部分人羣都可以吃柚子皮，但不能一次吃得過多，下面告訴你柚子皮的功效與作用及禁忌。
柚子皮的功效與作用及禁忌1
1、延緩衰老
柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有較強的抗氧化活性，經常和柚子皮煮的水能增強對自由基的清除作用，延緩衰老，尤其對皮膚有很好的保健作用，可美容養顏。
2、治凍瘡
把柚子皮切成小塊後放在盆中加水煮沸，端開稍冷一會兒，將患部浸入水中，並取出一塊柚子皮趁熱輕擦凍瘡部位，具有止癢消腫的作用。
3、防妊娠嘔吐
妊娠嘔吐對於很多孕婦來說是一個陰影般的存在，但其實用柚子皮就可以輕鬆搞定。將柚子皮煎湯內服，每天3次，可以治療妊娠嘔吐。
4、治產後腹痛
產後調養不當容易留下腹痛的隱患，將新鮮柚子皮放在陰處風乾後，用水煎服，能有效緩解產後腹痛。
5、治口臭
取一隻柚子榨汁後，與9克陳皮、6克生薑，加入適量紅糖一起煎水飲用，每天1劑，連飲數天。
6、治咳喘
取用1個柚子皮，削去皮內層的白瓤後，將薄薄的'一層柚子皮切碎，放入茶杯中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每天早晚各取用1匙，用少許黃酒沖服，具有止咳平喘的作用。
7、化痰
蒸柚子皮：取30克柚子皮，將柚子皮切碎後加15克雞冠油和適量冰糖，拌勻後蒸熟，分2次使用，尤其適宜體虛咳痰患者。
8、治腳氣
將柚子皮放在沸水中煎煮半小時洗腳，可以殺菌消炎，幫助緩解腳氣病腳癢、腳臭的症狀。腳上有小水泡的可以用消毒針挑破後再泡腳，治療效果更好。
9、抗癌
1）連皮柚子1個，切成條塊狀，加白糖15克，加水煎湯液後，衝入一個雞蛋服用，具有抗胃癌的作用。
2）連皮柚子去核、切碎，放入砂陶器內，用米酒浸泡一夜。煮爛，蜂蜜適量拌勻，時時含於口中噙化，有助於預防鼻咽癌放療導致的副作用。
3）柚子皮熱水提取物體外實驗表明，柚子皮具有抑制宮頸癌和肝癌的作用，對宮頸癌的抑制率爲70%~90%。
10、治小兒肺炎
將柚子的果皮放陰涼處晾乾，在小兒咳嗽肺炎時，用乾的柚子皮煮水餵給寶寶，堅持喝幾天即可好轉，尤其對肺熱引起的肺炎效果更佳。
柚子皮食用禁忌
1、脾胃虛寒者少食柚子皮。
2、孕婦及氣虛者忌用。
3、高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食柚子皮;
4、糖尿病患者忌食柚子皮。
雖然大部分人羣都可以吃柚子皮，但是不能一次吃得過多，平時飲食也要有一定的規律，不能暴飲暴食。而且柚子是涼性的，吃多了會腹瀉。
柚子皮的功效與作用及禁忌2
多吃柚子皮好嗎
1、預防高血糖
平常人們多吃一些柚子皮對於身材是有諸多益處的，由於爲柚子皮中含有一些相似於胰島素的身分，它能調治人體內分泌病能加強人體的耐糖性，能防備人體血糖升高，並能讓人類過高的血糖逐步恢復正常，平常多吃柚子皮能防備糖尿病涌現。
2、促進消化
增進消化，進步腸胃，消化功效也是人們多吃柚子皮的一大益處。由於柚子皮不但胃酸，還含有一些活性酶，它們能加速食品中脂肪以及蛋白質剖析並能增進消化液排泄，也能進步人類腸胃消化功效，對於人類的消化不良以及食少腹脹有尤其顯着的緩解作用。
3、提高抗病能力
平常人們多吃一些柚子皮，還能進步身材的抗病本領，由於柚子皮中含有富厚維生素c以及活性酶以及自然果膠以及多種微量元素，這些物資能增進人體代謝，也能加速人體內免疫細胞再生，對於加強人體自身免疫功效有很大益處也會讓人體抗病本領明顯提高。
吃柚子皮的禁忌
人們多吃一些柚子皮，對於身材有諸多益處，能維持人體康健，防備多種疾病涌現，但人們在吃柚子皮時不克不及與那些降血脂以及降血壓的藥物一塊兒吃，否則會加劇腎臟包袱，容易致使腎功能消退，此外人們在吃柚子皮時要是吃抗過敏的藥物還會涌現心律失常以及猝死以及心悸等多種不良反應。
看過上面的先容，各人能曉得多吃些柚子皮對於身材有諸多益處，但吃柚子皮時也有許多禁忌，要是不細緻就會對於身材孕育發生不良影響。
