魚肝油和維生素ad一樣嗎，維生素ad可以爲人體提供所需的維生素a和維生素d，同樣含有着兩種營養元素是魚肝油也能做到，魚肝油和維生素ad一樣嗎？一起來看看吧。
魚肝油和維生素ad一樣嗎1
魚肝油和維生素ad一樣嗎
兩種物質當然不一樣。
魚肝油是天然的物質，它是從深海魚的肝臟中提煉出來的，其顏色呈黃色，並且帶有一定的腥味，主要的營養元素包括維生素a和維生素d。維生素AD滴劑中雖然也還有維生素a和d，但是它大多都是人工合成的，營養普遍比較單一，而魚肝油還有一點不一樣的是，它除了含有維生素ad，還含有其他的營養元素，兩種物質是不可互相替代的。
魚肝油補什麼？
1、補充維生素A和維生素D
魚肝油最主要的成分就是維生素a和維生素d，它是一種天然維生素的來源，常應用於嬰幼兒飲食中。嬰幼兒飲食比較擔心，不能通過一些食物來獲取的必須的營養物質，我們可以用一些物質代替，魚肝油可以代替嬰幼兒對維生素ad的需求。
維生素a可以促進寶寶視覺的發育，有利於眼睛健康；維生素d可以促進寶寶對鈣質的吸收，促進牙齒、骨骼的健康發育，防止佝僂病的產生。新生兒吃魚肝油主要是是預防鈣元素的不足，當寶寶長牙後有一定的咀嚼能力了，寶寶就可以斷掉魚肝油。
2、補充DHA
DHA是一種有益於大腦發育的營養物質，寶寶在成長過程中需要補充。魚肝油中含有一定的dha，可以用來彌補母乳和飲食中DHA來源不足。
寶寶服用魚肝油的注意事項
魚肝油雖然好，但是媽媽們也不要隨意給寶寶吃，最好是在醫生的指導下服用。給寶寶做個營養元素缺乏的體檢，然後根據其需求來補充，盲目補充魚肝油可能會導致寶寶營養過剩，吸收消化不了反而引發一些不必要的問題。
以上是關於魚肝油的一些詳細介紹，如果家裏有人需要補充維生素a和維生素d的話，魚肝油的不錯的選擇。
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魚肝油和維生素AD有什麼區別？
事實上在生活中，很多寶媽把魚肝油和維生素ad混淆了，他們認爲魚肝油是維生素ad，事實上魚肝油和維生素ad是有區別和維生素D，維生素D是從鯊魚和鱈魚肝臟中提取的主要成分。
並且維生素ad是合成的，純的.維生素ad滴不包含其他成分。
魚肝油是一種保健食品，國家對其生產過程原料來源和產品配方的監管不如藥品嚴格，上市的閾值相對較低，存在一些潛在的安全性問題，只能起到一定的營養補充作用，只能預防，但不能治療維生素ad缺乏症。魚肝油可在超市、商場、母嬰用品、保健品商店等買得到，但維生素ad只能在醫院藥房使用。
雖然魚肝油和維生素ad的主要成分是維生素a和維生素D，但他們都是有區別，魚肝油不能起到AD的作用，維生素a和d的最佳比例爲3:1，只有這個比率才能治療維生素ad缺陷。
魚肝油的比例爲10:1，維生素A相對較少，對維生素不足的治療效果較差，或服用過量會導致維生素過量攝入，噁心嘔吐。維生素ad的比例嚴格按照國家藥典的要求，既能滿足寶寶的日常需求，又能有效防止維生素AD缺陷。
其中，維生素A可維持正常生長、生殖、視力、上皮組織完整性和抗感染免疫，有助於預防夜盲症；維生素D可促進鈣吸收，防治佝僂病和兒童手足抽搐。魚肝油中的DHA有助於寶寶腦的發育。
