防癌抗癌水果，現在的醫學在不斷髮展當中，但是對於癌症，目前還沒有特別好的治療方法，有一些水果是可以抗癌的，小編和大家一起來看看防癌抗癌水果的相關資料，一起來看看吧。
防癌抗癌水果1
草莓
草莓的抗癌作用在水果當中是位居首位的，新鮮的草莓當中很有一種鞣酸物質，它可以在人體內產生抗毒的作用，可以阻止癌細胞生成。
此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處。
獼猴桃
獼猴桃是果中珍品，維生素C含量爲橘子的4—12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質可阻斷人體內亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P，營養價值很高。
柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C，可防止亞硝胺生成。
葡萄
研究表明，在那些種植葡萄和吃葡萄多的人羣中，癌症發病率也明顯減少。這主要是因爲它含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。這種在葡萄皮和葡萄籽含量豐富的白藜蘆醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的絕佳食物。
梨
梨子可以清熱、化痰、生津。當中很有的維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素等都有抗癌的作用，很適合鼻咽癌、肺癌的患者食用。
杏
適宜多種癌症患者食用。據研究，杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極爲有效的抗癌物質，對癌細胞具有殺滅作用。
香蕉
香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。
蘋果
根據現代的研究，認爲蘋果當中富含纖維素，若經常吃蘋果，可以讓腸道之內的膽固醇減少，可以預防直腸癌。
同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌症的形成。
平時怎麼預防癌症
注射疫苗，有備無患
部分癌症與某些病毒的關聯已經得到證實，針對這些癌症，注射疫苗是有效的預防措施。除已經感染乙肝病毒的人外，每個人都有必要接種乙肝疫苗，特別是可能接觸受感染血液或體液的醫療工作者等。
拒絕菸草，保護全身
吸菸已經被證明與多種癌症有關，包括肺癌、膀胱癌、子宮癌、腎癌等。不管是哪一種煙，包括咀嚼菸草製品、吸二手菸等都有可能讓你身患癌症。如果自己實在戒不掉煙，不妨請醫生開點戒菸產品，諮詢些戒菸技巧。
清淡飲食，多吃蔬果
雖然無法保證一點垃圾食品都不碰，但調整一下自己的膳食結構還是可以做到的，包括每天食用足夠的水果、蔬菜、全穀類食物和豆類食物。
少吃高脂肪食品，特別是來自動物的脂肪。喝酒時不要貪杯，飲酒量越大，酒齡越長，患 、結腸癌、肺癌、腎癌以及肝癌等各種癌症的風險就越大。
經常運動，適當減肥
保持健康的體重可以降低患 、前列腺癌、肺癌、結腸癌和腎癌等的風險，經常讓身體動一動，除了能幫你控制體重，其本身就能降低患 和結腸癌的風險。
總的來說，每天至少保證30分鐘的運動時間，一週至少要有150分鐘左右低強度的有氧運動，或是75分鐘中等強度的有氧運動。
總結：通過上文的.介紹，相信大家對抗癌的水果都有了更多的瞭解，除此之外，文中還爲大家介紹了一些預防癌症的方法，僅供大家參考。大家平時可以多吃一些新鮮蔬果，這樣可以預防癌症。
防癌抗癌水果2
1、獼猴桃
獼猴桃具有生津潤燥、安神益智的功效。獼猴桃中的天然維生素C含量非常豐富，能夠有效抗氧化，對抗細胞的損壞。獼猴桃中所含的抗突變谷胱甘肽，可以抑制原癌基因的突變，對腫瘤有一定的預防作用。
2、梨子
梨子具有清熱潤肺、潤腸通便的功效。經常食用梨子，可以有效保護咽喉、呼吸道和腸道，從而發揮預防喉癌、肺癌和腸癌的作用。
3、蘋果
蘋果是一種營養價值極高的水果，含有多種人體必需的微量元素和維生素。經常吃新鮮的蘋果，可以有效提高人體免疫力。新鮮的蘋果能夠幫助預防胃癌、腸癌等疾病。
4、無花果
無花果具有清熱生津、消腫解毒的功效，也是一種有名的防癌抗癌水果。經常食用無花果，可以有效預防胃癌、肺癌、肝癌和結腸癌。
5、草莓
草莓中含有的鞣酸類物質，能夠發揮抗癌的作用。不僅可以抑制癌細胞的形成，還可阻止癌細胞的擴散。經常食用草莓，可以有效預防鼻咽癌、喉癌和肺癌等。
6、藍莓
藍莓中含有類黃酮，是一種抗氧化能力極強的物質，特別是其中的花青素。經常食用藍莓，可以有效保護機體的細胞，從而阻止潛在的細胞DNA損傷，不僅延緩衰老，還能預防各種類型的癌症。
防癌抗癌水果3
1、抗癌水果：大棗
研究發現大棗的提取物對腫瘤細胞有抑制作用，抑制率高達90%。大棗中的環式-磷酸腺苷以及維生素是其有效的抗癌成分。
2、抗癌水果：獼猴桃
獼猴桃中含有豐富的維生素C，維生素C是天然的抗氧化劑，有助清除體內自由基，預防癌症。同時獼猴桃內還含有着有助減少人體致癌物合成的物質，因此常吃獼猴桃就具有抗癌的作用。
3、抗癌水果：酸梅
酸梅的果實中含有蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸、β-谷甾醇、蠟醇、三萜(音帖)等有效物質。動物實驗證明，酸梅中的這些成分能增強小鼠體內白細胞吞噬有毒物質的能力、能提高小鼠機體的免疫功能，對小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。
4、抗癌水果：山楂
山楂是具有消食化積、活血化瘀的作用，正是因爲它的這些作用，所以對癌細胞能起到抑制的效果。
5、抗癌水果：草莓
在草莓當中含有着植物酸，它可以保護細胞，能夠對抗癌基因，因此多吃草莓可以起到抗癌的作用。
6、抗癌水果：蘋果
據現代科學研究認爲，蘋果中含有大量的纖維素，經常食用，可以使腸道內膽固醇含量減少，糞便量增多，減少直腸癌的發生。同時，蘋果中因含有豐富的果膠，果膠能破壞治癌污染物——放射性氣體，從而減少癌症的形成。
