首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 10人菜譜大全圖片

10人菜譜大全圖片

來源:時尚達人圈    閱讀: 2.67W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

10人菜譜大全圖片,在人數比較多的的時候,怎麼選菜成爲了我們比較糾結的事情,不管是在餐廳還是在家裏,分量、體面排場等都是我們比較注意的,推薦10人菜譜大全圖片參考給你們。

10人菜譜圖片1

在家請客聚餐10人菜單推薦

紅燒排骨

1、蔥切段、薑切片,排骨剁成4釐米長的塊,洗淨控幹水分,加入少許醬油、水澱粉拌均,用熱油炸成金黃色撈出。

2、將排骨放入鍋內,加入水(以漫過排骨爲度)、醬油、料酒、精鹽、大料、蔥段、薑片,嘗好味,用大火燒開後,轉微火燜至排骨肉爛即可。

10人菜譜大全圖片

水煮肉片

1、豬裏脊肉切成薄片(逆着紋路切)用醃料碼味15分鐘。

2、蒜苗,芹菜和一些其他你喜歡的蔬菜洗淨切成長節。

3、淨鍋熱油,6成熱時放花椒和幹辣椒節,蒜片,薑片,蔥節,郫縣豆瓣炒出香味。然後摻入適量高湯或者清水,放適量鹽,燒開,把蔬菜放下去稍稍燙一下就撈起來放在碗中。

4、把肉片滑入鍋中的水中,撥散開,斷生後撈起來放在剛纔的菜上面,鍋中的湯也倒入碗中,不要太少,以不要莫過肉片爲準。

5、在肉片上面撒上比較大量的花椒麪和幹辣椒麪,適量蒜蓉和蔥花備用。另起一鍋,倒入多多的油,燒燙,澆在肉片上即可。

香辣蝦

1、大蝦仁8到10只,去皮去沙線洗淨(尾巴上的蝦皮保留,看起來會好看些),蒜兩瓣兒,乾紅辣椒4-5個。

2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈兒。

3、鍋裏倒入橄欖油2匙,不必等油熱,就倒入蒜末和辣椒圈兒―――我喜歡這樣 子不等着油熱就把蒜倒進去,覺得蒜味可以更好地滲透到油裏。

4、倒入蝦仁,加 鹽和胡椒粉調味。

5、炒3分鐘左右,或者直至炒熟。

10人菜譜大全圖片 第2張

酸菜魚

1、先把着魚洗乾淨,起肉,切片然後放了雞蛋清、麪粉撈勻以後備用的。

2、做酸菜魚當然少不了就是這酸菜,切絲

3、材料準備好了,就可以開始煮了,現在油鍋裏爆香花椒和辣椒麪

4、再放入辣椒幹,小米辣,香蔥、薑片和魚骨。

5、然後加約一升多的水煮湯。調好味以後煮了大概十多分鐘左右。

6、就把酸菜和魚骨等配料撈上盤子裏。

7、剩下的'湯煮先前醃好的魚片。

8、魚片煮熟就連湯倒到酸菜墊底的盤子,用猛油爆香辣椒幹後淋到魚身上。

9、撒上胡椒粉,一份香噴噴的酸菜魚就完成了。

在家請客聚餐10人菜單精選

麻辣雞塊

1、洗乾淨雞腿,去掉皮下脂肪,燒開鍋,先大火蒸5分鐘;

2、給雞腿翻個個,再大火蒸5分鐘,關火後繼續燜10分鐘;準備一盆加冰塊和薑片的冰水,把雞肉泡進去,直到徹底變涼;

3、切些黃瓜段,調汁:紅油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黃酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香蔥末、薑末、味精1/4勺、鹽3克,冰水1/4杯混和均勻;

4、雞肉斬塊,把調好的汁澆在上面,拌勻後進冰箱冷藏30分鐘就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃哦~

10人菜譜大全圖片 第3張

可樂雞翅

1、鍋中倒入水大火煮沸後,放入雞翅焯燙2分鐘後撈出。用清水洗淨雞翅表面的浮沫後,瀝乾備用。大蔥切段,姜去皮切片。

2、鍋中倒入油,大火加熱至4成熱時,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香葉,煎出香味後,放入蔥節和薑片爆香。

3、把雞翅倒入鍋中,翻炒1分鐘後,倒入可樂和清水。再倒入老抽攪勻後,蓋上蓋子改成中火,燜煮20分鐘。

4、打開蓋子,改成大火,煮約3分鐘,待湯汁粘稠即可。

醬豬蹄

1、將豬蹄清洗乾淨剁小塊備用。

2、鍋內做水,放入豬蹄焯水備用。

3、鍋內下油燒熱,放冰糖小火炒至褐色,加入剁碎的豆瓣醬、花椒、幹辣椒、薑片、蒜炒香,倒入焯好的豬蹄。

4、將豬蹄炒色均勻,出香味後加水沒過豬蹄,加入香葉,大火燒開後小火燉一個小時,出鍋前五分鐘加入大蒜,出鍋前加入鹽,雞精即可。

糖醋里脊

1、 裏脊肉洗淨瀝乾水分,蔥花、薑末切好備用。

2、將裏脊肉切成適當大小的條,加少許鹽和澱粉醃製,再磕入雞蛋液掛糊。

3、炒鍋注油中火加熱,燒至七層熱時,下入掛糊的裏脊肉炸至金黃色,撈起瀝油。

4、 炒鍋留少許油燒熱,下入蔥花、薑末爆鍋,加入醬油、清湯、白糖、醋、雞精燒沸,下入炸好的裏脊肉,旺火收汁,用澱粉勾芡,出鍋即可。

10人菜譜大全圖片 第4張

在家請客聚餐10人菜單熱門

紅燒肉

1、 把帶皮肋條五花肉洗淨後切成大塊。

2、 炒鍋做熱後倒入少許食用油,放入八角、花椒爆香。

3、 接着放入薑片,蒜瓣翻炒幾下。

4、 放入肉塊倒入黃酒略微煸炒片刻。

5.、加入老抽、鹽、水及敲碎的冰糖,香葉及桂皮。

6.、待水開後撇去浮沫。

7、 蓋鍋蓋,轉小火慢燉兩小時。

8、 掀開鍋蓋轉中火收汁,至湯汁濃稠即可關火。

糖醋魚

1、將鯉魚去鱗、挖腮、剖腹、去內臟、抽筋後清洗乾淨,擦乾水分。

2、魚身兩側每隔2釐米切一刀至魚骨,然後順骨向前切1釐米,使魚肉翻起。

3、用3湯匙料酒、1茶匙鹽、2湯匙醬油抹遍鯉魚全身,醃約10分鐘。

4、香蔥、姜、蒜切末,蔥白、彩椒切細絲;再將2湯匙醬油、2湯匙白糖、3湯匙醋、1/2茶匙澱粉同放在裝7湯匙高湯或清水的碗裏調成汁;5湯匙幹澱粉和5湯匙麪粉和10湯匙水放入碗中,加入水調成糊,充分攪拌均勻,像濃稠的酸奶狀。

5、鍋中注入大量植物油開大火,燒熱,同時魚身上先抹上一層幹澱粉。

6、將魚的全身裹滿面粉漿。

10人菜譜大全圖片 第5張

7、此時,筷子放入油中,周圍有大量氣泡,並且有噼裏啪啦的響聲,煙直冒,手提着魚尾在鍋上面,用勺在魚身上澆淋熱油,使打好花刀的魚肉外翻定型。

8、然後把魚順鍋邊劃入油鍋內,邊炸邊向魚身上澆熱油,中火炸至魚皮變酥變硬後可以翻面炸另一面,每面炸2分鐘即可。

9、當兩面炸呈金黃色時撈出盛盤待用,將油倒出,鍋內剩餘約3-4湯匙油。

10、鍋中剩餘的油燒至五成熱,改小火後下姜、蔥、蒜末炒出香味。

11、下番茄醬炒約30秒,倒入調好的湯汁。

12、直到鍋內湯汁冒泡變粘稠、明亮均勻。

13、熬好的湯汁淋在盤中的魚身上,撒上蔥絲和泡紅辣椒絲即可。

10人菜譜圖片2

1、精美六圍碟。

2、餐前四美點

3、刺身大拼盤。

4、鮮菌佛跳牆。

5、雙菇扒鮮鮑。

6、泰式凍醃蝦。

10人菜譜大全圖片 第6張

7、香蔥燒海蔘。

8、鮑菇牛仔骨。

9、葵花扒鹿舌。

10、清蒸多寶魚。

11、香燒鱷魚肚。

12、松茸炒鮮蔬。

13、養生小炒。

14、美味榴蓮酥。

15、宮廷水餃。

16、合時果盤。

10人菜譜圖片3

瘦身菜譜大全

一、養顏瘦身湯

材料:豆腐1塊,瘦肉50克,海帶芽50克,鮮香菇5朵,枸杞、生薑、精鹽、味精各適量。

做法:

1、姜切絲,豆腐切塊。

2、海帶芽洗淨,切小塊。香菇洗淨。

3、瘦肉切片,焯水後撈出備用。

4、湯煲中倒入清水煮開,放入豆腐、海帶芽、枸札、香菇、薑絲同煮。

5、用大火煮5分鐘後,改小火續煮10分鐘,加入肉片,調入精鹽、味精,轉大火煮開後即熄火,蓋上蓋燜2分鐘即可。

10人菜譜大全圖片 第7張

二、瘦身營養湯

材料:大西柿2-3個,高麗菜1個,洋蔥2個,芹菜1小把,木耳1小碗,鹽0.25小匙,胡椒粉0.125小匙,雞精適量。

做法:

1、湯鍋內倒入清水,待水開後,把所有蔬菜都放入鍋內,熬煮到所有蔬菜變軟爲止。

2、關火前,根據自己的喜好添加鹽、胡椒和少許雞精即可。

三、瘦身草莓奶昔

材料:原味乳酸菌酸奶1小盒,草莓冰淇淋100克,新鮮草莓10顆(原料比例爲1:1:1)

做法:

1、草莓用淡鹽水泡10分鐘後衝淨控幹,切成小塊。

10人菜譜大全圖片 第8張

2、加入草莓冰淇淋、酸奶,一起放入粉碎機打勻,倒進杯中。如果要漂亮,裝飾上淡奶油,薄荷葉即可。

四、哈蜜瓜百合瘦身湯

材料:哈蜜瓜半個,瘦肉一斤,百合一兩,陳皮一錢,鹽適量。

做法:

1、哈蜜瓜洗淨皮,去籽切塊。

2、瘦肉洗淨切塊,去水備用。

3、陳皮浸軟,去除瓜瓤,百合沖洗備用。

4、鍋內放入適量清水,加入所有材料用猛火煲半小時,轉慢火煲兩小時,加鹽調味,即可食用。

以上就是關於瘦身菜譜大全介紹的相關內容,上面介紹的四款瘦身菜譜都是簡單易學的哦!相信大家看了上面的瘦身菜譜大全介紹之後,對這些瘦身菜譜做法已經非常瞭解了呢!對於想要通過食療來進行瘦身的朋友來說,可以參考上面介紹的瘦身菜譜來進行瘦身哦!

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題