蜂蜜對皮膚的作用和好處，很多人都有吃蜂蜜的習慣，也有一些人用蜂蜜洗臉，用蜂蜜做面膜，因爲聽說蜂蜜對皮膚好處特別多，蜂蜜能去痘印，現在小編來說說蜂蜜對皮膚的作用和好處。
蜂蜜對皮膚的作用和好處1
1、保溼補水
人們想要擁有一個好的皮膚，就要好好地補水，用蜂蜜洗臉就可以讓皮膚的代謝功能更強，還可以更好地滋潤皮膚，也可以讓皮膚裏面的水份揮發出來，蜂蜜對皮膚好處就是可以對皮肝表面進行補水保溫。
2、滋潤修補
蜂蜜對皮膚好處還有滋潤皮膚，可以對一些受損傷的皮膚細胞進行修腹，人體皮膚吸收了蜂蜜中維他命和酶類物質以後，皮膚就能得到更好的修腹，得到更好的滋潤，讓皮膚變得更嫩。
3、美白
蜂蜜對皮膚好處就是有美白作用，可以去除臉部色素，讓皮膚變得更白，讓人們的色斑消除。
4、去除皺紋
蜂蜜功效中有很好的消除自由基的作用，這些自由基沒有了，蜂蜜對皮膚好處就是可以消除皺紋，讓皮肝變得更Q彈。
5、消除痘痘
蜂蜜有很好的消炎作用，用蜂蜜洗臉可以用蜂蜜去痘印，也可以消除痘痘，對青春期的人們來說，蜂蜜對皮會好處就是去痘去痘印。
蜂蜜去痘印方法
1、純蜂蜜加食鹽
很多人長痘痘以後，就會留下痘印，我們就可以用蜂蜜和鹽一起洗臉，這樣就可以起到更好的消炎作用，也可以消除痘印。
2、蜂蜜洗臉
有些人用鹽洗有會覺得痛，我們也可以直接用蜂蜜洗臉的，這樣用蜂蜜洗臉效果就是可以有很好的去痘和去痘印作用。
蜂蜜對皮膚的作用和好處2
蜂蜜 女人美容養顏聖品
蜂蜜是成年工蜂採集植物的花蜜釀造而成的。到目前爲止，從蜂蜜中鑑定出的物質有180餘種，主要成分是很容易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單糖(佔75%以上)，這種單糖有“人體燃料動力”之稱，具有爲人體活動提供重要能量來源的作用;另外還含有人體所需要的各種營養物質，並且能產生大量的熱量而不含脂肪，是絕好的滋補品和天然藥品。
滋補之選：
蜂蜜含有豐富的營養物質，這些物質參與肌體代謝，可促進細胞再生，因此蜂蜜是一種良好的滋補強壯劑。服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高肌體的免疫功能，增強身體的抵抗力。同時蜂蜜還具有良好的滋潤作用，可以宣肺止咳、潤腸通便，滋潤皮膚，美容養顏。以蜂蜜代糖對人體有利，尤其對腸胃消化功能比較弱的兒童和老年人，蜂蜜更是防病健身的佳品。
美白之選：
現代研究表明，食用蜂蜜可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、潔白、細膩，並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養顏美容作用。因此，每日早、晚各服蜂蜜20～30克，溫水沖服，就可增強體質，滋容養顏，使女士們更健康更美麗。
常用蜂蜜塗抹於肌膚表面，可以有效地減少皺紋，使皮膚富有彈性。通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，然後用清水洗淨。
溫馨小提示：
蜂蜜可直接服用,也可兌入水中和飲品中飲用,如牛奶、果汁中。由於蜂蜜的大部分營養物質在高溫下會被破壞，所以建議將蜂蜜加入60℃以下的水中或飲品中。
蜂王漿 生命青春之源
蜂王漿是由工蜂頭部營養腺分泌出來的乳狀漿液，略帶甜味及酸澀味。蜂王漿中的營養成分十分豐富，具有抗氧化、抗輻射、抗疲勞、抗衰老、養顏美容等多種作用，它所含的癸烯酸(10-hda)是自然界中其他物質所沒有的，而這種物質具有顯著的刺激機體淋巴細胞活性、消炎殺菌、防癌抗癌等作用。
聰明之選：
蜂王漿是一種天然保健品，由多種多樣的人體生命活動所必須的營養要素巧妙配合而成。蜂王漿可以增進食慾，減輕疲勞，加強身體對疾病的抵抗力，促進新陳代謝，促進少年兒童的`發育成長，加速患者的康復等，因此常將其用於防治一些慢性的、衰弱性的疾病。
腦力勞動者往往勞神過度，腦子耗氧過多，容易出現頭昏腦脹、精疲力竭等現象，久而久之造成神經衰弱，而蜂王漿則有明顯耐缺氧、增強腦功能等作用，使之消除疲勞、保持精力旺盛。
彈性之選：
蜂王漿具有促進細胞再生和調節人體內分泌的作用，可以改善細胞的新陳代謝，防止代謝產物的堆積，防止膠原、彈力纖維變性、硬化，滋補皮膚，使皮膚柔軟、富有彈性，使面容滋潤，從而推遲和延緩皮膚的老化，符合“秀外必先養內”的美容理論。
服用蜂王漿，最好在早晚空腹時，此時容易吸收，效果也最好。一般每天1～2次，用60℃以下的溫水沖服，每日總量以400～800毫升爲宜。健康兒童不宜多用蜂王漿，花粉過敏者慎用。
溫馨小提示：
新鮮的蜂王漿光澤感好，以乳白色和淡黃色爲佳，只有個別的蜂王漿受蜜源植物的影響，如在蕎麥、山花椒、桉樹花期生產的蜂王漿呈微紅色。一般情況下，蜂王漿的顏色會由於儲存時間過長，儲存方法不當、遭到污染等原因的影響變深發暗，失去光澤。因此，在排除了蜜源植物對蜂王漿顏色的影響因素外，蜂王漿的顏色較淺淡的品質較好。
