孩子心情不好怎麼勸，小孩子的脾氣總是會很難控制的，而家長不要忽視孩子的態度，覺得孩子沒有情緒，直接選擇不了了之，下面來看看孩子心情不好怎麼勸。
1、不要輕視孩子的情緒
小孩與大人不同，很多大人看來比芝麻還小的事，對孩子甚至比天還大。我們要所以，不要帶上“沒關係，沒什麼大不了，這有什麼呀”的輕視態度。爸爸媽媽要注意看孩子是不是生病不舒服了，瞭解他們爲什麼情緒差，爸爸媽媽們安撫孩子的情緒，不僅需要耐心，更需要有智慧。
２、先認可感受，再想法開解
孩子只有在感受得到認可後，纔會願意聽勸解的話。認可時，先幫助孩子命名和描述情緒，認真傾聽孩子說，複述他們的話，瞭解孩子的想法和需求，而不是馬上予以否認。另外，好的方法和方式才能事半功倍。
３、15秒勸解原則或者事物安撫
如果勸解在15秒內沒有發生作用，就放棄它，再想別的辦法。比如，不要一直說，換一種方式，安靜地陪着孩子。還有就是，在孩子眼裏，玩具是他最好的朋友、甚至是比爸媽可以依賴的小夥伴，爸爸媽媽可以引導孩子將自己的不愉快將給玩具聽，或者告訴他“大吵大鬧會嚇到玩具的”，請孩子控制一下自己的情緒。爸爸媽媽有責任代替玩具對孩子的不好情緒進行及時的疏導。
４、不代替孩子做決定
不要凡事都幫孩子做決定，而要徵詢孩子的.意見。最好是一有事只幫孩子出主意，而不是做主。不要試圖去說服孩子，這時候成人的一些大道理會很蒼白無力，孩子會當耳旁風。陪伴孩子在過程中，並給予幫助，不要着急一下子跳到結果上。其次，給孩子爭辯或者頂嘴的機會，這樣才能瞭解孩子心中最真實的想法。最後，不要強迫孩子做他不願意做的事情。孩子喜歡做的事，就要讓他做。當然，如果做的是錯事除外。這樣孩子的情緒慢慢會變好的！
孩子心情不好怎麼開導
1、先要認同孩子的感受，孩子只有在感受得到人認可之後才願意打開心扉，聽其勸解，家長千萬不要持輕視的態度，覺得小孩子的情緒沒什麼大不了。
2、認真傾聽孩子訴說，瞭解孩子的想法和需求，不要立馬就否認或者指責孩子，要順着孩子的想去更深入的開解他;。
3、不要用成人的“大道理”試圖去說服孩子，這個時候這些道理就顯得蒼白無力，孩子也不會聽。
4、幫助孩子科學發泄心情煩躁情緒。
當孩子心情煩躁就需要發泄，如果不發泄，“能量”就會越聚越多，多到一定程度就會像火山爆發一樣不可收拾。當然，情緒發泄也要注意方式方法，不要隨意任性。
可以採用“運動釋放法”來發泄孩子心情煩躁的問題。選擇打羽毛球、跑步，或者站在空曠的地方大喊、痛快地大哭一場，通過消耗體能來達到消耗煩躁的目的，讓孩子心情得到放鬆。
亦可採用目標轉移法來緩解孩子煩躁。孩子因爲某件事或某個人而心情煩躁，注意力就會無法集中到別的'事情。
這時不妨讓孩子聽歌、看書、吃東西、寫日記等，以轉移注意力，轉換心情，煩躁的情緒會得到緩解和放鬆，便於更好地做自己該做和想做的事。父母還可以帶孩子出門散心、家庭郊遊野餐，對其進行心理開導和壓力緩解。
5、開導孩子心情煩躁的問題之前家長需要保持情緒穩定。
面對孩子心煩易怒時的行爲，很多家長很容易跟着發怒，這是不可取的，我們需要保持情緒的剋制。
任何人都有發怒的權利，處於不同的認知程度，家長不應直接否定孩子發怒的理由，並且粗暴的制止。作爲家長，我們更應關注孩子發怒的原因，幫助孩子梳理思路、解決問題、安定情緒。
6、和心情煩躁的孩子之間要有正向溝通。
當孩子情緒煩躁時，家長們要冷靜、理性地應對，不要打罵或責備孩子。孩子哭鬧時，家長們可以坐在旁邊陪着孩子，耐心和孩子溝通，詢問煩躁的原因，安撫孩子的情緒。如果孩子情緒煩躁，哭鬧不止的時候，家長們要儘量選擇一個人和孩子共處，不要讓其他人在場。
當孩子心情煩躁的時候，我們作爲家長要體諒孩子，要理解孩子，要幫助孩子找到正確的發泄通道，並且要教會孩子發泄的發放，這樣將來心情煩躁的問題也不會對孩子的影響過大了。
1、引導孩子說出自己真實的想法。
如果孩子並沒有特別想隱瞞，說明孩子是願意接受安慰的，也就是需要安慰的，這個時候爸媽可以敞開心扉跟孩子聊一聊事情的前因後果，要讓孩子知道，生活中有點矛盾、不如意，都是正常的，又不開心的事情，可以跟媽媽爸爸說一說。
2、運用你的同理心。
孩子真正需要的安慰，不是爸媽開導他，跟他說你應該怎麼辦，而是有人告訴他，你的心情我能理解。
被理解是每個人的需求，孩子也不例外，不管遭遇了什麼，只要有人能感受到自己的`感受，我們就會感覺到沒那麼孤單，這個事情也沒那麼大不了，這是一種非常好的情緒排解方式。
如果孩子是因爲包涵期待卻沒有受到老師的肯定，父母也可以說一說自己沒有被否定的經歷，這樣既能增進親子之間的關係，又能幫助孩子更好的對待自己的情緒問題，可以說是一種非常聰明的安慰方式。
3、提出容易操作解決方案。
光理解孩子還不夠，能幫助孩子從中慢慢理解人生，更好的成長，纔是父母應該要做的。
孩子難過、委屈、傷心的情緒度過之後，也會開始思考接下來應該怎麼辦。
當然，每個孩子都有自己獨特的個性，爸媽們在安慰孩子的時候，除了用這三點，還應該根據孩子的性格特徵制定適合孩子的方案，這樣才能幫助孩子，一點點學會面對自己的負面情緒，然後成長爲一個內心充滿陽光的人。
