寶寶開空調蓋被子出汗怎麼辦，爲了保證寶寶的健康和舒適，許多人會讓寶寶開空調和蓋被子睡覺。然而，當寶寶一出汗，我們又不得不重新考慮自己的做法是否正確，下面分享寶寶開空調蓋被子出汗怎麼辦。
怎樣幫助寶寶出汗？
對於寶寶出汗這種現象，我們不能夠完全避免。但是，作爲父母，我們可以通過一些方便易行的措施來幫助寶寶度過這個夏天。
1、給寶寶穿透氣性好的衣服
在給寶寶選擇衣服時，儘量選透氣性好的面料，如棉質、麻質、哈草和絲綢等。這些面料的特點是吸汗排汗性好，通風性好，不易產生靜電等。因此，穿上這些衣服的.寶寶會感覺更加舒適。
2、控制室內溫度
在室內開空調是很多家庭的選擇，但是寶寶不必一直待在低溫的房間裏。平時，我們可以適當調高空調溫度，使室內不會過於寒冷。另外，如果家庭有雙控溫的空調，可以在寶寶睡覺的時候調高室內溫度。這種方式可以確保寶寶在舒適的情況下入睡。
3、簡化被子覆蓋
在夏季，寶寶蓋被子更多是出於習慣，或者是爲了保持習慣。因此，我們可以適當減少蓋被子的數量。如果寶寶不太喜歡空蕩蕩的感覺，我們可以讓他使用輕薄的薄毯或者單層棉被。
4、用溼毛巾抹身子
在寶寶出汗的時候，我們可以用溼潤的毛巾輕輕抹在寶寶身上，一方面可以有效地緩解寶寶因出汗而感到的不適，另一方面還可以幫助寶寶降溫。
5、適時補充水分
在夏季，寶寶出汗很容易失去水分。因此，我們需要儘量多給寶寶喝水，以幫助寶寶補充身體所需的水分。
寶寶睡覺出汗多還要蓋被嗎
寶寶睡覺出汗還要蓋被子。寶寶睡覺出汗的原因很多，有生理性的和病理性的等原因，不管是哪一種原因，寶寶睡覺出汗了都是需要蓋被子的，因爲寶寶出汗後身上是溼的，如果不蓋被子很容易受寒感冒。
寶寶睡覺出汗多是什麼引起的
生理原因因爲寶寶的新陳代謝旺盛，而大腦及體溫調節中樞發育尚未成熟，所以就會出現睡覺出汗多的現象，這是屬於生理性的出汗，是正常的反應，它可以調節寶寶身體的內部溫度，以儘快適應外部的環境。環境因素有些家長怕寶寶冷，就讓寶寶在睡覺時穿很多衣服、蓋厚被子、甚至開熱空調等，這些環境因素也易導致寶寶睡覺多汗。
寶寶剛入睡時出汗多是因爲體內積存了多餘的熱量需要釋放，通常我們也將之歸結爲生理性出汗，是寶寶爲了適應外部環境所做出的正常反應。
飲食因素有時候寶寶睡覺出汗多是因爲，家長在寶寶臨睡前給他進食了一些熱量過高的食物。如牛奶、麥乳精、吃巧克力等，這也會導致寶寶睡眠中大量出汗，也屬於正常現象。缺鈣導致缺鈣以及患佝僂病也會導致寶寶睡覺時出汗。
佝僂病出汗主要表現在寶寶睡覺的前半夜，寶寶的頭部出汗明顯，可能還伴有禿枕、煩躁不安等症狀。這種出汗只要及時補充維生素D和鈣就可以得到控制。疾病因素患有結核病的寶寶白天活動時易出汗，夜間易盜汗，還伴有長期低熱、疲乏無力、食慾減退等症狀，如果懷疑寶寶感染了結核病，應立即就醫檢查治療。
患有有內分泌疾病、小兒低血糖等疾病的寶寶，也可能存在病理性出汗。淡然每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他症狀，父母要多關注寶寶的情況，一有異常就應及時帶寶寶去醫院就醫，進一步做相關的.檢查。
寶寶睡覺出汗了該如何護理
1、家長們要及時幫寶寶把汗液擦乾淨，尤其是皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，並更換掉汗溼的衣物。
2.適當給寶寶喝點淡鹽水，以及時補充寶寶體內因出汗流失的水分和鹽分，避免造成身體脫水。
3.可以適當開窗透氣，增加室內的空氣對流，帶走寶寶身體的一部分熱量，可以減少出汗，但是注意一定不能把寶寶的被子掀開，這樣很容易使寶寶受涼感冒。
4.可以在寶寶的背部墊一塊隔汗巾，它有吸汗的作用，可以避免過多的汗液刺激寶寶嬌嫩的皮膚。
