所謂小食品，主要有以下五類：
一類是於果類。如花生、瓜籽、開心果、核桃、杏仁等。
二類是涼果蜜餞類。如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果乾等。
三類是果凍類。
四類是膨化類食品。如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花、雞味鮮等。
五類是口香糖類。
一些家長誤認爲小食品就是小兒食品，常常抱着花花綠綠的小食品往家裏跑，並且一進門就嚷嚷：“兒子，你看媽媽給你買什麼好吃的啦!”不少家長認爲小食品於小兒有益，是專門爲小孩生產的食品，其實不然，小食品於小兒並不宜。
原因之一是：在生產小食品過程中，有不少食品都使用了添加劑，如肉乾、魚乾類多采用防腐劑、硝酸鹽等；涼果蜜餞類，常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐劑；膨化食品常使用色素、香精等，儘管食品添加劑是相對安全的，但它們對人體也會產生不利的影響，^大人多吃尚且不好，又何況是肝臟解毒能力和腎臟排泄功能均較弱的孩子呢?
原因之二是：一些小食品的味道大多較重，不是太鹹，就是太甜，甚至很辣，中醫學認爲，五味偏嗜，可分別損傷臟腑功能；現在，在一些歐美市場上，不少專供兒童食用的食品除了註明不含食品添加劑外，還常常特別註上不加糖，不加鹽。
原因之三是：不少小食品的合格率都很低，如果讓孩子多次食入不符合衛生標準的小食品，後果很難設想。
當然，並不是所有的小食品於兒童皆不宜，如核桃仁、瓜籽、花生、瓜果乾，兒童吃一點還是比較好。
所謂小食品，主要有以下五類：
一類是於果類。如花生、瓜籽、開心果、核桃、杏仁等。
二類是涼果蜜餞類。如話梅、涼果、蜜餞、果脯、瓜果乾等。
三類是果凍類。
四類是膨化類食品。如蝦條、薯片、魷魚酥、蔬菜圈、爆米花、雞味鮮等。
五類是口香糖類。
一些家長誤認爲小食品就是小兒食品，常常抱着花花綠綠的小食品往家裏跑，並且一進門就嚷嚷：“兒子，你看媽媽給你買什麼好吃的啦!”不少家長認爲小食品於小兒有益，是專門爲小孩生產的食品，其實不然，小食品於小兒並不宜。
