一般說來，聰明與先天和後天兩方面因素相關。先天因素無法改變，但後天條件是可以通過努力去達到的。有研究發現，最有效啓迪孩子智能發展的年齡階段是從1歲到4歲，在這個年齡段對孩子進行如下幾方面訓練是很有好處的。
色彩感：給孩子買玩具、書畫及衣服時，應選擇色彩鮮豔的顏色，特別是孩子的居室和經常活動的場所，可張貼些色彩豔麗的掛畫或動物卡通片等。
音樂感：你的孩子不一定今後對音樂有特長，但重視樂感培養會使兒童較早地熟悉音樂語言。可以經常播放些優美、悅耳的輕音樂曲子，有利刺激孩子的神經發育，增強思維功能。
語音感：孩子1歲左右已能準確地認清父母，此時應多進行“母子對話”，父親和其他親人也應參加。大人要儘量以正確、清楚和慢的發音給孩子講話或向孩子發問，鼓勵孩子用語言作自我表達。
形態感：主要是教孩子學會識別最常見的物體形態。比如有意識地教孩子觀看圓形、方形和其他多種形態的物體，並告訴孩子構成這些形態的是哪些基本的條件。
觸摸感：儘早教會孩子用自己的小手去觸摸和識別熱、冷、軟、硬的物品，讓孩子自己體驗這些感覺的不同，並加以區別。觸摸物體，感覺會反射到大腦，有助於提高反應能力。
運動感：鼓勵孩子做有規則的運動，特別是手和腳的運動，可促進孩子大腦發育。從半歲起，父母就可幫助嬰兒做被動體操。當他們會走、跑時，應該每天帶他們到戶外多練習走路和慢跑。
情感：這是一項比較複雜和較高級的感覺訓練，對啓迪孩子智能十分有益。從孩子懂事起，就應有目的地幫助他們去愛自己的親人，愛惜玩具和糧食。再大一些，教育他們守紀律、懂禮貌，如給客人行禮，對父母和其他長輩表示感謝等。
