女人天天適量喝玫瑰花茶有好處。
常喝玫瑰花有什麼好處？
1、疏肝解鬱
玫瑰花具有疏肝解鬱的功效，能夠幫助溫養肝臟。在繁忙的工作中來一杯玫瑰花茶，能夠讓人在其芬芳的氣味中，很好地舒緩情緒，減輕自身的壓力，感覺神清氣爽。
2、瘦身
玫瑰花茶能夠幫助瘦身，主要是因爲它能夠幫助氣血運轉、利尿，可以有效改善因水腫而導致的肥胖。此外，玫瑰花茶還有利於幫助促進新陳代謝。
3、美容養顏
玫瑰花含有很多有益美容的物質，它能夠滋陰美容、調理血氣、促進血液循環，從而達到養顏美容的效果。
玫瑰花和什麼一起泡水喝好？
1、玫瑰花茶搭配山楂
山楂玫瑰花茶性微溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，有消食健胃、活血化淤、收斂止痢之功能。很適合愛美的女性喝，有開胃促消化，促進脂肪消化的作用。還能減輕女性生理期的疼痛，養顏美容，增進血液循環，還可以防止便祕。
2、玫瑰搭配姜棗紅糖
生薑性溫，能暖身驅寒，對手腳冰涼、宮寒血瘀有很好的緩解作用，能提高身體溫度，預防子宮寒氣堆積，溫暖子宮。而紅棗被稱爲天然的維生素藥丸，含有豐富的維生素、氨基酸、膳食纖維、鈣、鐵等營養物質，有美容養顏、滋養脾胃、養氣血等功效。
女人常用玫瑰、生薑、紅糖和紅棗煮湯喝，在補氣養血、滋補脾胃的同時，還能暖宮驅寒，保養子宮。所以建議，常喝玫瑰姜棗紅糖飲。
3、玫瑰花搭配枸杞
枸杞能夠提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用，和理氣解鬱、活血散淤玫瑰花一起搭配泡水喝，有助於女性滋補肝腎，養肝明目。
4、玫瑰花搭配金銀花
金銀花除了抗病毒、抗菌、通經活絡、清熱解毒的.功效之外，還對人體具有保護和修復作用。玫瑰花和金銀花搭配一起喝，對女性皮膚有一定的呵護作用，呈現出年輕好狀態。
玫瑰花茶雖好，但不建議這3類人飲用
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便祕者不適合飲用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比較強，月經量過多的人在經期不宜飲用。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜飲用。
玫瑰花茶的功效與作用
1、玫瑰花茶性溫和，能夠溫養血脈、溫胃養胃、清熱養肝、舒發體內鬱氣、調理身體等。 玫瑰花茶具有理氣解鬱、調經止痛的功效。玫瑰花茶可以調經，促進血液循環，防皺紋、防凍傷、消除疲勞、促進新陳代謝，達到養顏美容的功效。
2、玫瑰花茶可以緩和腸胃神經，促進傷口癒合。玫瑰花茶有助消化、消脂肪的功效，因而具有減肥作用，飯後飲用效果最好。玫瑰花茶通經活絡，護膚美容，常飲玫瑰花茶對養心、養顏都有好處。在飲用時還可以調入蜂蜜。
3、玫瑰茶對於女性來說可以說是起到很好的作用了，它可以調節內分泌，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。更值得一提的是，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈、抒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。此外，身體疲勞痠痛時、我們用玫瑰花茶來按摩也相當合適。
4、玫瑰茶經常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，同時對女性痛經、月經不調等症狀都有輔助治療作用。另外還有一個神奇功效就是美容養顏，應該深受女性朋友們喜歡。
5、經常喝玫瑰茶可以舒散心情、緩解疲勞的`作用，同時也能夠減散腰痠背痛的症狀，增強增強體質都有良好的作用。希望大家閒暇時多喝。
玫瑰花茶的副作用
玫瑰花茶的副作用一：加重便祕
玫瑰花茶是具有收斂作用的，就是對腸部的水分會有收劍之用，若有便祕者飲用後，會加重便祕症狀。
玫瑰花茶的副作用二：刺激胃部
玫瑰花含有多種微量元素和維生素，如果長期飲用對於胃部不好的人會刺激到胃部，加重胃的不適感。
玫瑰花茶的副作用三：加重陰虛
玫瑰花茶是屬於溫熱的花茶類，對於陰虛火旺或者是實熱者就不要過量飲用了，以免加重陰虛。
玫瑰花茶的副作用四：孕婦慎喝
玫瑰花茶不僅是有收斂作用，同時還有活血的作用，所以孕婦就要慎喝玫瑰花茶，以免對胎兒造成危害。
女人喝玫瑰花茶的功效：
1、鎮定安神
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用,能夠有效的治療冷痛、積寒以及調節氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調節體內的內分泌情況。
2、減肥瘦身
減肥瘦身也是玫瑰花茶的重要作用，它含有豐富的單寧酸和不飽和脂肪酸，它們與人體內脂肪的代謝有着很密切的關係，特別是單寧酸能加快身體內脂肪代謝，能防止脂肪在人體內堆積，經常沖泡飲用能讓體重明顯減輕，其減肥瘦身的作用特別明顯。
3、清新口氣
玫瑰花茶中還含有豐富的天然香氛和一些芳香類物質，平時人們把它沖泡以後飲用能清新口氣，而且能消滅口腔中的細菌，防止細菌在口腔中繁殖，可以去除口臭也能減少口腔炎症發生。
4、降火去燥
由於玫瑰花的`性質溫和，能夠起到降火，促進新陳代謝之功效。對於保護肝臟腸胃功能，清熱去火都非常有效。除了降火，玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦，它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、乾渴的作用。
如何泡玫瑰花茶
1、玫瑰美容茶沖泡方法
玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵置於茶壺中，沸水沖泡，玫瑰美容茶具有清熱消火、美容養顏的奇特功效。
2、玫瑰調經茶沖泡方法
將5克玫瑰花用沸水沖泡5分鐘，加入蜂蜜一起沖泡，芳香怡人，有理氣和血、舒肝解鬱、降脂減肥、潤膚養顏等作用。玫瑰調經茶特別對婦女經痛、月經不調有神奇的功效。
3、玫瑰瘦腿茶沖泡方法
桃花、玫瑰花、荷葉、檸檬片各5克，沸水泡15分鐘，玫瑰瘦腿茶有健脾健胃，提神解鬱，潤腸通便，排出身體多餘水分，對腿部脹脹的族羣， 久坐的上班族，有塑身功效。
4、紅顏玫瑰花茶沖泡方法
將大棗4枚，玫瑰花3朵，枸杞20克洗淨，放入杯中，加入沸水，浸泡5分鐘即可飲用。紅顏玫瑰花茶可以使肌膚細膩、水嫩、紅潤。
5、玫瑰美白祛斑茶沖泡方法
將玫瑰花、白菊花各6朵，茯苓10克，白芷6克，蓮子5個，大棗3個放入砂鍋中，加清水用大火煮開，再用小火煮15分鐘即可。玫瑰美白祛斑茶具有補水、祛斑、美白、養顏的奇效。
