孕早期能吃荸薺嗎
孕婦要慎吃荸薺。荸薺，又稱爲地慄。果實呈扁圓球形，脆甜多汁，肉質白嫩，鮮美爽口。它富含澱粉、鈣、磷、鐵、蛋白質、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿蔔素及多種維生素等營養成分。
很多人正是看中荸薺的豐富營養價值，在懷孕期間，將荸薺加海帶適量煮湯，被稱爲二仙飲，來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等症。還有人將荸薺當作保健的食物天天服用，用各200克的荸薺、鮮藕、白蘿蔔洗淨切片煎水同服，每日一劑，治療妊娠水腫。很多怕麻煩的孕婦，還會將荸薺榨汁當茶飲，治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。
荸薺雖然營養豐富，但是很多人並不建議孕婦食用荸薺。荸薺屬於寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。
愛吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，如果您處在懷孕早期，最好不要輕易接觸荸薺，因爲懷孕至胎兒娩出的這一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養，有利於胎兒發育，更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。
孕婦吃荸薺的注意事項
孕婦吃荸薺要注意以下事項，荸薺生於水田池沼之中，表皮極易帶茵，可能還帶有薑片蟲等寄生蟲。因此，在吃新鮮荸薺前必須充分洗淨和去皮，最好用開水燙一下。
荸薺屬性偏涼，懷孕時，建議少吃爲好，當然如果實在想吃，可以少吃一些荸薺，然後喝一些性溫的食物，比如喝點生薑湯啊，牛肉湯啊。
因爲馬蹄屬於涼性食物，有良好的清火作用，特別適合夏季使用。而且孕婦能吃馬蹄嗎？當然是可以的，因爲能夠有效的預防妊娠水腫，對於懷孕期間產生的味幹、尿急情況有一定的治療效果。而且馬蹄有很強的食用價值，馬蹄和海帶一起食用，這對於預防懷孕期間的缺碘、妊娠水腫等疾病很有效果。
經期能吃荸薺嗎
經期能吃荸薺。
荸薺(拼音：bí qí英文：water chestnut學名：Eleocharis dulcis)，又名馬蹄、水慄、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地梨、茨瓜兒，是莎草科荸薺屬一種。莎草科荸薺屬淺水性宿根草本，以球莖作蔬菜食用。古稱鳧茈(鳧茈)，俗稱馬蹄，又稱地慄，因它形如馬蹄，又像栗子而得名。稱它馬蹄，僅指其外表;說它像栗子，不僅是形狀，連性味、成分、功用都與栗子相似，又因它是在泥中結果，所以有地慄之稱。
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。
食用荸薺的禁忌
首先秋季胃寒患者忌多食荸薺，荸薺，又名馬蹄、馬薯、地慄，爲秋季根莖類果品之一。荸薺主要含有碳水化合物、蛋白質、磷、鈣、鉀、抗壞血酸、鐵、尼克酸、硫胺素、核黃素、胡蘿蔔素等營養成分。中醫認爲，胃寒患者宜食溫，忌食寒涼，荸薺甘寒資助胃寒，如果胃寒患者多食或生食荸薺，就會加重虛寒性消化系統慢性疾病的病情。因此，《隨息居飲食譜》說：“中氣寒虛者忌之。”所以，秋季胃寒患者忌多食荸薺。
秋季低血壓患者忌多食荸薺，中醫認爲，秋季的佳果荸薺具有降血壓的作用，高血壓患者屬中醫肝陽上亢或火熱所致，如果低血壓患者多食用荸薺，則會使病情加重。所以，秋季低血壓患者忌多食荸薺。
秋季服用安體舒通忌與荸薺同食，在秋季生活中，因爲，安體舒通爲留鉀排鈉藥，容易導致體內鉀鹽蓄積。所以，在病人服用了該藥時，不宜食用含鉀多的食物。而秋季的水果荸薺含鉀量較高，如果服用該藥時食用荸薺，容易出現高鉀血癥，導致心律不齊，甚至引起心臟驟停。所以，秋季服用安體舒通忌與荸薺同食。
