可以。
南瓜和山藥都屬於溫性食物，是可以一起煮粥的。南瓜能促進腸道吸收，山藥能養胃，南瓜山藥粥能夠改善消化不良，還能增加食慾。煮南瓜山藥粥的時候，將南瓜和山藥都洗淨去皮切塊，等米煮開後，先放山藥後放南瓜，再一起煮10分鐘就好了。
南瓜和山藥能一起煮粥嗎
南瓜和山藥是可以一起煮粥的，南瓜中含有的果膠對腸胃形成粘膜，其中的膳食纖維還能促進腸道吸收;山藥不僅有養胃的`功效，其藥用價值也是非常高的。兩種食材加在一起煮粥，不僅養胃補脾，還能促進人體胃部消化、美容養顏。
煮南瓜山藥粥的時候，先準備好洗乾淨的南瓜，將南瓜切成塊狀，放着備用，再將山藥上的汁液洗乾淨後切碎。將米下鍋後煮開至沸騰，由於南瓜熟的很快，所以先放入山藥，後放南瓜，最後一起熬煮10分鐘左右就可以出鍋了。
南瓜山藥粥從很久之前就是一道食補。吃南瓜山藥粥後，能夠改善胃部的消化不良，還能增加食慾。由於南瓜和山藥都屬於溫性食物，所以忌口不多，一般人都能夠食用。食用的時候注意，消化不良的患者吃的時候，南瓜最好要去皮。
山藥南瓜湯作用與功效
各有各的好處。小米南瓜粥有養胃健脾的功能 。小米本身就有生津安神的功效，而南瓜有養胃的功效，兩者在一起做粥有健脾胃安神的仇效。
而小米和山藥在~起做粥也相當不錯，因爲山藥有補腎的功能，所以小米和山藥在一起做粥，有安神補腎的功能
山藥南瓜湯的功效與作用
能吃，單純就西醫的觀點來說無論是山藥，還是南瓜都只是食物的一種而已。而上述2種食物之間是沒有什麼相互作用的。所以，你想同時吃上述的食物是可以的'。這個你自行決定即可了。假如你現在沒有什麼不適症狀的話，那麼建議您平時保持健康的生活方式就行了。
南瓜山藥的功效
南瓜和山藥是可以一起適量的食用的，山藥性平南瓜性溫，兩者一起吃並不會起到衝突，南瓜和山藥的主要成分都是水分，碳水化合物，還有少量的脂肪和蛋白質，還有一些維生素和礦物質成分之間不會發生相互作用，具有很高的營養價值，男女老少都可以吃的。
山藥南瓜湯的做法大全
步驟/方式1
用料：南瓜半圈，山藥半根，芋頭小半個，新鮮芡芪小包，油少許，鹽適量。
步驟：準備好材料洗淨待用。
步驟/方式2
分別把南瓜、山藥、芋頭切塊備用。
步驟/方式3
新鮮芡芪浸泡一會。
步驟/方式4
準備好砂鍋先倒入山藥、芋頭，水抹過食物就好，大火煮沸後轉小火燉。（期間要注意看，用筷子夾試試變軟即可）
步驟/方式5
已經煮熟的湯汁濃稠很多。
步驟/方式6
放入南瓜與芡芪。（勿加水，小火繼續煮至南瓜綿軟就好）
步驟/方式7
倒入適量油、鹽拌勻就可以了。
南瓜山藥小米粥的作用
健脾養胃粥這樣做，取適量的新鮮山藥和蓮子煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小孩。
小米山藥粥，將山藥洗淨搗碎，與小米同煮爲粥，然後加白糖適量，空腹食用，具有健脾止瀉，消食導滯的功效。同時也適用於兒童脾胃虛弱，消化不良。
土豆粥，土豆去皮，清洗乾淨，切成小塊，和大米共煮成粥，具有健脾和中、益氣調中的功效，適用於胃燥、胃痛、便祕等。
山藥小米粥南瓜粥
南瓜配大米好
大米是中國大部分地區人們的主要食品，稻穀的胚與糊粉層中含有近64%的稻米營養和90%以上的人體所須的營養元素，具有補脾養胃，滋養強壯之效；
南瓜山藥小米粥的'作用與禁忌
熬粥營養吸收最好，山藥小米粥，南瓜粥
南瓜山藥小米粥的功效
小米南瓜粥的營養價值更好一些。 小米又稱爲粟，北方稱穀子，穀子脫殼爲小米。
小米南瓜粥可以健脾胃，補養氣血，潤腸通便、生津止渴；此外增強抵抗力、改善睡眠。降脂減肥。
山藥南瓜小米粥內的南瓜具有潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒的等多種功效，小米具有健胃、消食的功效。而山藥具有促消化、斂虛汗、滋養強壯、止瀉等功效，能夠有效緩解腹瀉、脾虛、咳嗽、小便短頻以及消化不良的慢性腸炎等症狀。
山藥南瓜小米粥主要的功效
山藥南瓜小米粥內的南瓜是一種性溫味甘的食材，它具有潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒的給多種功效，對於咳嗽、肺癰、便祕等症狀有一定緩解作用，同時還有利尿、美容等作用。
山藥南瓜小米粥內的小米是人們日常食用的食物，它是一種健康食品，既能夠單獨熬粥，也可以添加山藥、南瓜、紅薯、蓮子等食材一起熬製，它含有大量酶類物質，具有健胃、消食的功效。
山藥小米粥內的山藥含有黏液蛋白、維生素、鈣、鐵等多種人體所需的營養物質，具有促消化、斂虛汗、滋養強壯、止瀉等功效，對於腹瀉、脾虛、咳嗽、小便短頻以及消化不良的慢性腸炎等症狀有一定緩解作用。
