重陽節的來歷和風俗，在我國傳統節日中，重陽節是最能象徵孝道思親，尊老敬老的節日之一。重陽節歷史悠久，也流傳下來了一些風俗，下面來看看重陽節的來歷和風俗。
重陽節的來歷
重陽節的起源有三種說法，第一種是源於《易經》中九之陽數相重。第二種說法是先秦之前有在九月農作物豐收之際祭天帝、祭祖的活動，而當時也有了重陽節求壽的習俗。第三種說法是起源於祭祀儀式，因爲我國南方地區在重陽節仍然有重陽祭竈的習俗。
1、源於易經
《易經》中九之陽數相重是重陽節的起源之一，在我國古代人的觀念裏，雙九有壽命長久、健康長壽的.寓意，而雙九也叫“重九”，因此農曆九月初九被定爲重陽節。
2、源於祭天活動
此外重陽節的源頭還可追溯至先秦之前，在當時已經有在九月農作物豐收之際祭天帝、祭祖的活動，而在西漢時期，人們就有在九月九日插茱萸、喝菊花酒的習俗，同時也在這個時候有了重陽節求壽的習俗。
3、源於祭祀儀式
重陽節的原型之一是古代的祭祀大火的儀式，江南大部分地區都有重陽祭竈的習俗，而祭祀的是家居的火神，因此古代九月都有祭祀大火的習俗，但是隨着時代的發展，祭火的習俗逐漸消失。
重陽節的風俗
1、賞菊。
重陽節古來又稱“菊花節”，菊花是長壽之花，又是文人筆下凌霜不屈的象徵。
農曆九月，菊花盛開，賞菊也就成了重陽節的習俗之一。
2、飲菊酒。
菊花酒一直被看作重陽必飲、祛病祈福的吉祥酒。
古時，菊花酒是頭年重陽節時專爲第二年重陽節所釀，九月九日這天採下初開的菊花和一點青翠的枝葉和糧食一起釀造至第二年九月九日飲用。
3、登高望遠。
重陽節又叫“登高節”，九月初九，正是秋高氣爽的時節此時登高望遠心曠神怡，健身祛病。
此外“登高”也有“高升”“高壽”之意因此爲人們所推崇。
4、插茱萸。
茱萸是一種茴香科植物，香味濃有祛寒、止痛、驅蟲等功效重陽之時，茱萸開始成熟爲辟惡氣，抵禦初寒古時，人們有“折其房以插頭”的習俗。
5、歸寧父母。
舊時，重陽節也叫“女兒節”，凡有女兒已經出嫁的人家都會準備名酒和糕點在九月初九天明時迎接女兒回孃家，這便是“歸寧父母”。
重陽節的傳說故事
東漢時期，汝河有個瘟魔，只要它一出現，家家戶戶就會有人病倒，甚至天天有人喪命，這一帶的百姓受盡了瘟魔的蹂躪，慘不忍睹。當時汝南縣有個青年叫桓景，有一年瘟疫奪走了他的父母，自己也差點兒喪了命。桓景病癒後，他辭別了心愛的妻子和父老鄉親，決心出去訪仙學藝，爲民除害。
他歷經艱險，終於在一座古山裏找到了一位法力無邊的仙人，仙人爲他不辭勞苦、爲民除害的精神所感動，決定收他爲徒，給他一把降妖寶劍，並密傳授降妖劍術。桓景廢寢忘食，日夜苦練，終於練出了一身非凡的武藝。
有一天，仙人把桓景叫到跟前，對他說：“明天是九月初九，瘟魔又要出來作惡，如今你的本領已經學成，應該回去爲民除害了!”。這時，仙人送給桓景一包茱萸葉，一瓶菊花酒，並授以避邪祕訣，讓桓景立即騎着仙鶴趕回家去。
桓景回到家鄉，在九月九日早晨，他按照仙人的囑咐把鄉親們領到附近的一座山上，發給每人一片茱萸葉，一盅菊花酒。中午時分，狂風怒號，北風驟起，天昏地暗，隨着幾聲淒厲地吼叫，瘟魔衝出汝河，撲到山下。
就在這時，瘟魔突然聞到茱萸的奇味和菊花酒的醇香，臉色突變，瑟瑟發抖，不敢前行。說時遲那時快，桓景手持降妖寶劍，立即奔下山來，經過幾個回合的`激烈搏鬥，桓景將溫魔刺死，瘟疫消除。
從此，每年的農曆九月九日，登高避疫的風俗便年復一年地流傳下來。
重陽節的民俗
賞秋
重陽節是最好的賞秋時期，中國南方還有些山區村落保留了“曬秋”特色。去鄉村賞民俗、看曬秋，已成爲鄉村旅遊的一種時尚。“曬秋”是一種典型的農俗現象，具有極強的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區的`村民，由於地勢複雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗臺屋頂架曬、掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。
這種村民晾曬農作物的特殊生活方式和場景，逐步成了畫家、攝影家追逐創造的素材，並塑造出詩意般的“曬秋”稱呼。
發展至今，不少地方的這種曬秋習俗慢慢淡化，然而在江西婺源的篁嶺古村，曬秋已經成了農家喜慶豐收的“盛典”。
隨着果蔬的成熟，篁嶺每年九月九也開始進入曬秋旺季，並舉辦隆重的曬秋節。篁嶺曬秋被文化部評爲“最美中國符號”之後，其更演變成鄉村旅遊提升的“圖騰”和名片，每年吸引數十萬人去婺源賞秋拍攝。
重陽節是雜糅多種民俗爲一體的中國傳統節日。慶祝重陽節一般會包括出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、遍插茱萸、吃重陽糕、飲菊花酒等活動。
登高
重陽節首先有登高的習俗。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的。
早在西漢，《長安志》中就有漢代京城九月九日時人們遊玩觀景之記載。在東晉時，有著名的“龍山落帽”故事。
吃重陽糕
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較爲隨意。 九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中唸唸有詞，祝願子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。講究的重陽糕要作成九層，像座寶塔，上面還作成兩隻小羊，以符合重陽（羊）之義。有的還在重陽糕上插一小紅紙旗，並點蠟燭燈。
這大概是用“點燈”、“吃糕”代替“登高”的意思，用小紅紙旗代替茱萸。當今的重陽糕，仍無固定品種，各地在重陽節吃的鬆軟糕類都稱之爲重陽糕。
