鍼灸減肥的好處有哪些，鍼灸是中國幾千年的中醫精髓，不止能治病，沒有想到還能減肥，鍼灸減肥具有獨特的療效，安全方便。加上合理飲食，減肥效果良好。那鍼灸減肥的好處有哪些？
鍼灸減肥的好處有哪些1
鍼灸減肥可以調理腸胃功能。大多數胖的人都是因爲攝入的能量太多才導致脂肪多因而肥胖。但是鍼灸減肥可以延長胃排空的時間使本來亢進的食慾得到抑制，甚至會下降。最重要的是在鍼灸減肥的過程中還能改善腸胃功能，尤其是消化功能不好的人，可以通過鍼灸達到調理的目的。
鍼灸減肥的操作方法
穴位埋線的鍼灸減肥方法，也會因每個人的差異和肥胖程度不同選擇的穴位也不同，用埋線器植入蛋白質磁化線。
這種埋線鍼灸的線是會在半個月到3個月之內會被溶解吸收掉的，可以疏通人體額經絡，改善植物神經功能和內分泌失調，可以抑制肥胖消化和吸收，降低食慾，達到減重的效果。
鍼灸減肥的正確做法
1、即便進行鍼灸減肥，也要注意控制飲食。如果在鍼灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，同樣達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“飢餓療法”，不主張過分節食。
2、鍼灸減肥也是一個漸進的過程，如果指望幾針紮下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現實的。在鍼灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，纔能有效地防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈，功虧一簣。
3、在鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。但如果在鍼灸中，患者出現眩暈、疼痛、噁心等症狀時，屬於鍼灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發生危險。
4、中醫鍼灸是一門高深的學問，患者只有到正規的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調節和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。
鍼灸減肥的好處有哪些2
鍼灸減肥多久有效果
在臨牀上，鍼灸減肥重在堅持，通常鍼灸12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，嚴格來講，鍼灸減肥比較好堅持半年以上時間，療效才能鞏固，不過這也要結合自身的實際情況才能定，有的人需要的時間會較短些。
鍼灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠鍼灸治療並不能達到預想效果。肥胖一般分爲病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過鍼灸治療，改善病症，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果。
鍼灸個人情況減肥需要花費多少時間，這因而異。鍼灸必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。過重者多因肝腎功能不佳，累積動物脂肪大腿腹部肥胖者，該處靜脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經不順，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質，常會造成下半身肥胖，此時就該多吃熱性食物如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜類屬寒性應儘量避免。
鍼灸減肥要注意什麼
1、鍼灸頻率不宜過高
現在很多人想着快點減肥，達到自己理想的目標，所以就增加了鍼灸的頻率，專家認爲這樣的做法欠妥。因爲鍼灸減肥主要針對的是因爲新陳代謝引起的肥胖，如果鍼灸頻率過高，就會導致出現穴位疲勞，一旦產生疲勞感，鍼灸減肥的效果就會大打折扣。
2、正規醫療機構
鍼灸減肥非常受人們的.推崇，所以很多人就打起了渾水摸魚的想法，所以在選擇鍼灸減肥的機構時，不要僅看價格，更重要的是他們是否屬於正規的醫療機構，扎針人是否具有從業證書。
3、注意暈針的處理
好多人在鍼灸的過程中，可能會因爲精神緊張、體質虛弱、勞累過度等各種原因出現暈針的情況，一旦暈針，患者應該立刻飲用溫水，如果症狀沒有緩解，那麼就需要掐人中、合谷、內關等穴位急救。恢復後可以先適當的休息。
鍼灸減肥怎樣調理
牛奶一天攝取1杯以上：牛奶如果攝入不足，身體會吸收骨骼裏的鈣質來補充，這時指甲會缺少光澤，如果做運動，還容易受傷。
雞蛋每天一個：新鮮的雞蛋中含有小雞孵化前所需的優質蛋白質和礦物質，這也是人類每日必須的營養素。
脂肪少的魚和肉各一片：一片手掌大的魚或肉熱量約爲80卡。魚、肉攝入不足時，容易感到疲倦，頭髮也較乾澀，甚至生理不順。
豆類和豆製品：如果完全依賴動物性蛋白質，則容易患“文明病”，因此豆類和豆製品必不可少。
蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜攝取不足，皮膚會缺乏光澤，臉上還會起“小痘痘”。
薯類平均一天一個：薯類是維生素C及食物纖維的寶庫，且易獲得飽漲感，烹飪方法也多變，是瘦身菜單的好選擇。
水果一天一個：蔬菜中的維生素C在加熱烹調後會損失50%，而水果可在最新鮮的狀態下食用。不過，大多數水果中糖份含量很高，所以要把它當作零食或是點心適量食用。
