喘不上氣來總想深呼吸是怎麼回事，現代生活中很多人都會出現呼吸困難胸悶的情況，畢竟現在生活工作壓力大，平時的生活作息也不規律，那喘不上氣來總想深呼吸是怎麼回事呢？
喘不上氣來總想深呼吸是怎麼回事1
原因一、肺氣腫
喘不上氣來總想深呼吸，可能是肺氣腫所致，因爲肺氣腫容易堵塞氣道，導致患者出現呼吸不暢的症狀。
原因二、哮喘
哮喘也會損傷呼吸道，導致患者出現呼吸不暢的症狀。甚至有些嚴重的哮喘患者還會出現伴隨症狀，如胸悶、氣急等。
原因三、心肌缺血
心肌缺血多由冠狀動脈狹窄所致，出現後主要表現爲胸悶、呼吸不暢等。所以說喘不上氣來總想深呼吸也有可能是心肌缺血所致，需要做好防治，消除危害。
原因四、冠心病
如果是40歲以上的人出現喘不上氣來總想深呼吸的'情況，就要考慮爲冠心病所致，因爲此病好發於中老年人，出現後主要表現爲呼吸困難、氣短等。
原因五、慢性肺源性心臟病
慢性肺源性心臟病也會損傷肺部，導致患出現喘憋、胸悶、呼吸困難的症狀。
原因六、急性肺水腫
急性肺水腫的典型症狀就是呼吸困難，同時可能還會伴有端坐呼吸、煩躁、咳嗽、血壓下降等。
無論是心臟疾病，還是肺部疾病，都有可能導致患者出現喘不上氣來總想深呼吸的症狀。建議此症狀發生後，立即去醫院做胸部檢查或心臟檢查，只有這樣才能明確病症原因，進行對因醫治，消除疾病危害。另外，在平時的時候患者還要注意加強呼吸功能訓練，以便更好的輔助科學方法醫治，促進疾病恢復。
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喘不上來氣，總想深呼吸的原因可分爲兩種，一種是心源性的，另一種是肺源性。
心源性——勞累後胸悶、夜間陣發性呼吸困難，見於心臟病患者出現肺淤血、心功能不全。
胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現。
肺源性——見於支氣管哮喘、胸腔積液、自發性氣胸、肺纖維化等。
喘不上氣要怎麼辦
1、當出現這種情況的時候，我們一定要注意放鬆，同時一定要打消自己的顧慮，使自己處於一個比較好的情緒當中，從而增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2、體質鍛鍊：堅持長期鍛鍊，能增強體質、改善心血管功能，使自主神經的調節功能增強，可以有利於神經功能恢復，對於治療這種疾病是有非常多的幫助的。
導致喘不上氣的原因非常多，對於青年人來講，這種情況對身體造成的危害不是特別大，但對於中老年人來講，一旦出現這種情況恢復起來較爲困難，很容易影響到身體健康，一般劇烈運動後容易出現這種情況，此外一些疾病也會導致喘不上氣。
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一、變異性哮喘
在生活中哮喘主要以胸悶爲唯一症狀，而無喘息，咳嗽，哮鳴音等，而導致該病的漏診、誤診率極高。胸悶患者尤其反覆發作、夜間好發、可自行緩解以及有過敏病史或過敏家族史者，需要注意可以完善肺功能跟激發實驗檢查等明確。
二、胃食管反流
在生活中且常有反酸，燒心，打嗝，上腹飽脹感，胸骨後疼痛等典型症狀。半數胃食管反流病患者內鏡下見食管粘膜糜爛、潰瘍等炎症病變，稱反流性食管炎；但相當部分胃食管反流病患者內鏡子下面可無反流性食管炎表現，這類胃食管反流病稱爲內鏡陰性的胃食管反流病。
三、心臟疾病
在生活中然出現不明原因的胸悶氣短呼吸困難心慌，可能與急性心肌梗死發生有關。另外還比較常見的一個原因是病毒性心肌炎，由於病毒直接作用或病毒與肌體的免疫反應共同作用，損害心肌結構和功能。心包炎也可引起這些症狀。心衰也是胸悶憋氣的原因之一。當心功能下降嚴重時，可出現勞力性呼吸困難和端坐呼吸等表現。
四、肺部疾病
在生活中慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫在急性感染時容易引起胸悶氣短呼吸困難。肺部感染如大葉性肺炎會導致肺部實變，導致呼吸困難。自發性氣胸時由於胸腔負壓消失，肺部會被擠壓縮小，肺部腫瘤引起部分氣道阻塞產生胸悶氣短呼吸困難。
五、神經功能性因素
在生活中常見的會導致呼吸困難和胸悶的神經功能性因素爲心血管功能紊亂，有的會感覺自己出現胸悶、氣短等症狀。同時會覺得呼吸不暢、空氣不足。平時會經常出現有嘆息樣呼吸，並且在深呼吸之後症狀就會減輕而覺得舒適很多。有些人還可能伴隨着心前區刺痛、心悸、乏力、頭暈、頭腦不清、驚恐、焦慮、多汗、失眠等神經症狀。
