柿子吃多了胃疼小妙招，柿子餅是一種常見的新鮮水果，柿子雖然是物美價廉的水果，營養價值也很高，可是凡事都要適可而止，柿子吃多了也會有不好的後果。下面來看看柿子吃多了胃疼小妙招。
柿子吃多了胃疼小妙招1
1、熱敷胃部：當柿子吃多，引起胃酸分泌過多，出現刺激，引起胃痛。熱敷腹部，促進人體的血液循環，能夠起到緩解作用，其實胃痛的時候有可能是因爲胃部受涼或者刺激的情況，所引起可以熱敷胃部，胃得溫痛減，能夠起到緩解胃痛的作用；
2、按摩腹部：柿子吃太多了，導致消化不良，可以按摩中脘穴，中脘穴位於上腹部前正中線上劍突下，肚臍上方約四橫指處按摩此部位十分鐘左右，胃疼可緩解。還有可以按摩臍周按摩肚臍，呈太極圖方式按摩，順時針方向按摩，然後逆時針方向按摩可以消除胃脹，增進食慾，緩解胃脹痛；
3、刮痧：通過刮痧來治療胃痛，一般選擇背部的背俞穴或者膀胱經進行刮痧治療，一般是在脾俞、胃俞、膻中、大腸俞等，背俞穴進行反覆的刮擦，以達到健脾和胃，緩解胃疼的效果；
4、揉按足三裏：胃疼是可以選擇按足三裏穴的，足三裏穴的取穴方法，就是在位於小腿外側就是脛骨前嵴外一橫指的位置，按壓有酸、麻、脹痛的感覺，這個能有效的緩解胃部的不適。
吃柿子的注意事項
1、空腹不能吃柿子；因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊。儘量在飯後1小時左右食用，以避免胃柿石形成。
2、儘量不要吃柿子皮：因爲柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
3、胃部寒涼、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子：柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術後，不宜食柿子。
4、貧血患者少吃：柿子含單寧，易與鐵質結合，從而妨礙人體對食物中鐵質的吸收，所以貧血患者應少吃爲好。服用鐵劑時不宜吃柿子。柿中鞣酸與鐵結合成沉澱，可引起胃腸不適， 甚至絞痛，同時影響鐵劑吸收。
5、糖尿病人勿食 ：柿子中因含10.8%的`糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對於糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
柿子吃多了胃疼小妙招2
吃柿子會胃痛，非常是沒有徹底爛熟的柿子餅，柿子餅是寒涼的，因此吃了柿子餅胃痛能夠是有胃寒了。而氣溫涼了，胃寒一定要留意飲食搭配，此外不必空腹吃柿子，柿子餅與胃液融合易變爲不容易消化吸收的硬實的物質，刺激性胃黏膜造成胃痛。
柿子餅含單寧酸，對胃有刺激性。除此之外，柿子餅中的單寧酸能與食材中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物產生不可以被身體消化吸收的化合物，使這種營養元素不可以被運用，因此多吃柿子非常容易造成這種礦物欠缺。又由於柿子餅中含糖量較多，因此大家吃柿子比吃一樣總數的蘋果、梨子更有飽腹感，進而會影響胃口，並降低主食的攝取。一般覺得，沒有空肚的狀況下，每一次吃柿子不超過200克爲宜。
假如吃了柿子餅胃痛得話，能夠內服維U顛茄鋁鎂片(複方胃友片)，用以減輕胃腸痙攣性疼痛，及其減輕胃酸過多造成的胃痛、胃燒心感(胃燒心)、反胃酸；或是吃幾塊蘇打餅。還可以中和胃酸，改進不適感病症；注意休息，多飲水，清淡的食物，不要吃油膩感含有刺激性的食物!
需要留意的是，胃病、胃酸過多、脾胃虛弱等患者也最好是不食或少食柿子餅。
吃柿子的常見問題
1、空肚不可以吃柿子；因柿子餅帶有較多的單寧酸及阿拉伯膠，在空肚狀況下他們會在胃酸的作用下產生大小不一的硬塊。儘可能在餐後1鐘頭上下服用，以防止胃柿石產生。
2、儘可能不必吃柿子皮：由於柿子餅中的單寧酸絕大部分集中化在皮中，在柿子餅脫澀時，不可能將在其中的單寧酸所有脫盡，假如連皮一起吃更非常容易產生胃柿石，尤其是脫澀加工工藝不健全時，其皮中含的單寧酸大量。
3、胃裏寒性、身患慢性胃炎病人不應多食柿子餅：柿子餅寒性，若身患胃裏寒性者，不適合服用。身患慢性胃炎、排盡減緩、消化不良等胃腸動力作用不高者，胃大部分摘除術後，不適合食柿子餅。
4、貧血病人少吃：柿子餅含單寧酸，易與鐵製融合，進而防礙身體對食材中鐵製的消化吸收，因此貧血病人應少吃爲好。服食補鐵時不適合吃柿子。柿中單寧酸與鐵融合成沉定，可造成腸胃不適感，乃至劇痛，另外影響補鐵消化吸收。
5、糖尿病患者勿食：柿子餅因其含10.8%的糖原，且大多數是簡易的雙糖和單糖(綿白糖、葡萄糖、葡萄糖即屬該類)，因而吃後很易被消化吸收，使血糖升高。針對糖尿病患者來講，尤其是血糖控制不佳者也是危害的。
柿子吃多了胃疼小妙招3
吃柿子4大禁忌點：
吃後要漱口
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裏，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。
柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法是不科學的。因爲柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。
柿子不能與蟹、魚、蝦一起吃
中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。
空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底”的話，就可避免胃柿石的形成。
