霧霾的危害有哪些方面？隨着空氣質量的惡化，霧霾天氣開始出現，我們國家很多地方都開始出現霧霾天氣，這種天氣是非常惡劣的天氣。爲大家分享霧霾的危害有哪些方面。
霧霾的危害有哪些方面1
1、對呼吸系統的危害
霾的組成成分非常複雜，是一粒粒很小，小到人類肉眼是沒辦法看到的顆粒，但是它的殺傷力很大，主要是礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機氣溶膠粒子、燃料和汽車廢氣等，它會直接進入並粘附在人體呼吸道和肺泡中。一旦進入人體，就會對人體開始攻擊，特別是支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系統疾病的親們傷害是很大的，可使病情急性發作或急性加重，如果長期處於這種環境還會誘發肺癌。
2、對心血管系統的危害
霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，會阻礙正常的血液循環，導致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等；另外，濃霧天氣壓比較低，也是會影響到人的情緒，讓人產生一種煩躁的感覺，隨着心情的波動，血壓也就會隨着升高，還有可能導致中風、心肌梗死的發生。所以心腦血病患者一定要按時服藥小心應對這個“環境敵人”。
3、削弱紫外線，引發鈣缺失
霧霾天氣會導致空氣中有着一層層的懸浮物，從而紫外線到達地面的強度被削弱了，有些人就在想了，這樣不是更好嗎？可以不被曬黑了。可是反面考慮一下，紫外線的減弱，紫外線照射不足，體內維生素Ｄ生成不足，對鈣的吸收大大減少，對兒童的影響是最大的。嚴重的話可能會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。你還覺得這是好事嗎？
4、引發細菌性疾病
因爲霧霾，陽光照射不到大地，或者陽光十分地微弱。我們都知道太陽是有一定的殺菌作用，一旦太陽爺爺不在親近我們大地奶奶，就會使地表面的細菌病毒微生物快速繁殖起來，它們的肆無忌憚就會對人體引起一些過敏性的疾病。
5、影響心理健康
自問一下，你們的心情會隨着天氣嗎？相信很多人都不例外，因爲很多事情都是相輔相成的，如果當天陽光明媚，人的心情一下子就好起來了。這不是猜測，而是人的一種真實的想法，也是有所考究的哦！專家指出，持續大霧天對人的心理和身體都有影響，從心理上說，大霧天會給人造成沉悶、壓抑的感受，會刺激或者加劇心理抑鬱的狀態，做起事來也缺乏活力。
6、患癌症的風險增高
衆所周知，吸菸的人患肺癌的機率比普通人高60%，這是一個很讓人觸目驚心的'數字；但是今天的霧霾更是讓人惶恐不已。據專家數據顯示，霧霾裏含有的有害顆粒物更多，霧霾比吸菸更易致癌，可想而知這是一個什麼樣的概念！
7、影響交通安全
相信在出現霾天氣的時候，視野的能見度都是很低的，這樣會引發很多的交通事故；同時，也容易引起交通阻塞。
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防止霧霾的方法
方法一：戴帽子
在霧霾天氣裏，頭髮吸附的污染物的能力也是不容小噓的，所以在出門前，戴上一頂帽子便能解決這個小麻煩哦。如果不好好保護，還有可能損害身體健康。
方法二：戴口罩
雖然戴上口罩也不能保證百分百的沒有污染物進入口腔或呼吸道等，但是帶上口罩也就是多了一個保護屏障，所以，戴上口罩，防範於未然，畢竟身體健康纔是革命的本錢哦
方法三：穿長衣
不要覺得長衣笨重，而且還很不好活動筋骨。但是值得注意的是，長衣相對於短衣而言，大大降低了污染空氣與身體的接觸面積，也就多了一些保護。
方法四：減少戶外活動時間
在這種霧霾天氣裏，由於有害空氣的大面積覆蓋，所以儘量減少外出頻率。如果實在是要外出,那最好也要保持平和呼吸的小碎步走路，切不可急行哦
方法五：進屋洗手洗臉
當你在戶外活動時候，在這霧霾天氣裏，就算你全副武裝，但是並不是無孔不入的，所以或多或少的什麼有害物質有可能接觸到你的皮膚，所以進屋還是先洗手洗臉吧
方法六：用鼻子呼吸
霧霾天氣的空氣裏總是有一些有害物質，如果用嘴巴呼吸的話，哪些有害物質就會進入人體體內，但是用鼻子呼吸就不同了，鼻子裏面的鼻毛和粘液會吸附空氣中的有害物質，就算不能全部吸附，但是還是會吸附一些，至少不會全部被吸收到人體中。
方法七：進屋巧開窗
霧霾天氣裏，外面到處都是一些不新鮮的空氣，但是沒辦法啊，室內的氧氣被人吸收完後，只有二氧化碳了，總不是吸收二氧化碳吧，所以呢，你可以在中午的時候，將窗戶打開一條縫，這也是無可奈何
方法八：早睡覺
在這麼不好的天氣裏還是早點睡覺，就不要熬夜上網玩手機，對身體不好。而且，早睡覺還是有效減緩呼吸，對這種霧霾天氣這也是最好的做法了
方法九：多喝水
水是我們生命中不可缺少的部分，所以沒事的時候。喝喝熱水，對身體還是很有好處了，知道身體不會有缺水的現象。
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治理霧霾的建議
一、減排氮氧化物。全國城鄉應全面實行“禁炮令”，採用電子鞭炮取代爆竹。燃放煙花爆竹產生的可吸入顆粒污染物是衆所周知的。全國文明城市廈門更應在所管轄的範圍內（包括同安、翔安、集美、杏林、海滄）全面禁止燃放煙花爆竹，尤其是海滄每年舉辦的慈濟文化節也不能例外，並且要實行常態化管理，爲全國城鄉樹立“禁炮令”的典範。
二、減少汽車尾氣排放和道路揚塵污染。建立更爲完善的公共交通體系，創新城市交通發展模式，提升公交比重和綜合效率，進一步降低公交票價，以減少私家車的使用；提倡和鼓勵廣大市民和機關工作人員乘坐公共交通工具和政府上下班車，儘量少開小車，減少尾氣排放；機關和企事業單位要在不影響工作的前提下，儘量減少公車使用，降低霧霾天氣的污染。具體措施：一是要把現有城市道路的一半專門用於公共交通，使公交道路資源充足，加快通行速度，讓公共交通便捷起來，讓小汽車行車難、停車貴；二是要投放大批公交車，科學安排站點。比如，隔站停、點對點、長線分段、少拐彎多直行等，結合科學調度措施，可以平抑乘車高峯，實現最大便捷。三是要減少或取消禁左、禁右等交通限行路段路口，降低公交車繞行量、節省時間和能源消耗。唯有如此便捷的公共交通，才能抑制小轎車的迅猛增長，又能暫緩對廈門進出島橋隧的投資建設，減輕進出島橋隧的交通壓力；
三、採取更加嚴厲的措施治理施工現場和渣土運輸的污染。凡存在揚塵的建設項目一律先停止施工，治理好後再開工，渣土運輸一定要先灑水再裝卸。
四、加強對餐飲企業和燒烤攤點的管理。城市執法部門要加快取締路邊燒烤攤點，減少油煙對周圍環境大氣的污染。
五、用科技創新引領氮氧化物減排。國內的汽車廠、石油企業應把關注點更多地放在技術更新、產品升級、新工藝的攻關上面，讓汽車排出的尾氣少一點；同時要加快研究生物能源、綠色能源等新能源和可再生能源的開發利用，加快發展水電、風電、太陽能等清潔能源；加快國內天然氣開發，提升天然氣利用規模，推行“以氣代煤”、“以氣代油”，推動能源消費結構升級，提高非化石能源的結構比例；實行集中式與分佈式相結合的發展方式發展可再生能源，保障風電和太陽能發電優先上網。
六、立足西部，西電東送。在晉、陝、蒙、寧以及新疆等煤炭產地建設火電廠，再通過特高壓、智能電網等先進的電力輸送技術，把電能大規模地送到目前已經飽受霧霾肆虐的中東部地區，當然西部地區也要控制好火電廠的污染物排放和環境容量。如此，不僅是減少煤炭鐵路運輸壓力的途徑，也是解決中國能源問題和治理霧霾的有效路徑。
七、加快我國《環境保護法》和《大氣污染防治法》等法律法規的修訂工作。有效解決工業化進程加快出現的複合型大氣污染等現實問題，最大限度減少大型企業的污染物排放。各級要加強領導、落實責任，環境執法要始終保持高壓態勢。健全生態環境保護責任追究制度和環境損害賠償制度，着力解決責任不落實、公衆環境權益保護力度不夠、環境違法行爲懲處不力等問題。除了有法可依外，更重要的是有法必依、執法必嚴、違法必究，嚴肅處理不作爲、亂作爲的行爲，讓排污者不敢拿環保當兒戲。確保霧霾天氣得到有效遏制。
八、抓緊完善經濟政策和價格稅收體系。儘早採取措施，完善環境、金融、稅收等經濟政策,充分運用經濟槓桿作用，引導企業加快轉型升級的步伐。嚴格限制環境違法企業貸款和上市融資，引導銀行加大對大氣污染防治項目的信貸支持。
九、加強對羣衆科普知識和科學防霾的宣傳。讓羣衆理智、理性地對待霧霾。轉變生產生活方式，真正走綠色、低碳、可持續的發展道路。
