喝什麼茶補脾胃，脾胃不好的人平時會特別注意自己的飲食，我們可以在平常生活中飲用一些茶飲來調理自己的脾胃，這樣才能擁有健康的脾胃，下面爲大家分享喝什麼茶補脾胃。
喝什麼茶補脾胃1
麥芽山楂茶
麥芽山楂茶有健胃消食、增進食慾的功效。如果是由於脾胃不適引起食慾不振的話，可以在平時飲用這款茶飲。
炒熟的麥芽和曬乾的山楂是常用的消食化積中藥，山楂除了具有消食健脾的功效外。還有舒張血管、降壓強心的作用，所以麥芽山楂茶既健胃又消食！
但是需要注意的是，這款茶飲只適合消化不良，有胃脹症狀的人飲用，不適合哺乳期的媽媽飲用，因爲麥芽有回乳的作用。
大麥茶
大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
陳皮生薑茶
中醫認爲，陳皮性味辛、苦、溫，入脾、肺經；有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃、燥溼化痰之功。所以，脾胃不好的人建議可每天飲用此茶。取陳皮5克，生薑2片，加適量紅糖，用沸水沖泡，代茶飲即可，一次一杯，一天兩到三次即可。
四君子茶
四君子茶有助消化、改善脾胃氣虛症的功效。該茶中含有的人蔘大補元氣，益血生津,《本草正義》說：本品“氣虛血虛俱能補，陽氣虛竭者，此能回之於無何有之鄉；陰血崩潰者，此能障之於已決裂之後。惟其氣壯而不卒，所以能固氣；惟其味甘而純正，所以能補血。”
而且據《本草匯言》說：“脾虛不健，術能補之；胃虛不納，術能助之。”佐以茯苓滲溼健脾調中．炙甘草益氣健脾和中，四藥協同，補性略偏溫而平和。
做法：人蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。
山楂蜂蜜茶
山楂蜂蜜茶具有消食化積、強健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。，蜂蜜有潤腸的作用。它特別對於經常便祕、容易生暗瘡的人，服用蜂蜜可以很好的改善這些症狀。堅持服用蜂蜜山楂茶3個月，就可以達到“改變體質”的作用。
牛奶紅茶
紅茶能夠養胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌即可。
喝什麼茶補脾胃2
1、紅茶
人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因爲茶葉中所含的重要物質――茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。
紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的`刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
2、普洱茶
《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附着於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。
普洱茶不僅口味香醇，對健康還頗有好處。大量的科學研究都指出，普洱茶能調節血液中的膽固醇以及脂肪的濃度，起到預防高血脂、動脈硬化的作用。
沖泡方法對普洱茶口味的影響也很大。最好選擇紫砂壺，放入茶葉的量約爲壺體積的2/5，加入沸水沖泡片刻即可。煮水時不宜過度沸騰，這樣水中的氧氣過少會影響茶葉的活性。
3、大麥茶
大麥茶還具有極爲明顯的健脾作用，生活中很多人經常會因爲各種不良生活習慣以及飲食習慣而出現有積食以及消化不良的情況。
專家提醒，這個時候除了可以服用促消化藥物之外，大麥茶同樣具有促消化以及健脾的作用。尤其是一些因爲飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。
尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人羣，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。
大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
擴展資料：
茶對人體的生理調節功能除了早期就衆所周知的提神、明目、益思、除煩、利尿外，近二十多年來，隨着對茶葉研究的深入，它對人體的生理調節作用，特別是對生活水平提高、工作節奏加快後引發的人體代謝不平衡的調節功能不斷被人們認知。
一是殺菌抗病毒，改善腸道微生物環境。茶葉對腸道內微生物環境的作用是雙向的，一方面對霍亂弧菌、痢疾菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等有害細菌有很強的殺菌和抑菌作用，飲茶濃度就能達到這種殺菌效果。
另一方面，茶對維持腸道健康有重要作用的雙歧桿菌有促進生長和增殖的功效，有利於提高腸道免疫力。茶對引起呼吸道、消化道疾病的病菌也具有很強的抗禦和抑制作用，特別是綠茶作用強於其它茶類。
二是抗衰老，增強免疫力，茶葉中的茶多酚、VC、Ve都是抗氧化活性很強的物質，能有效地清除造成人體衰老的過量的自由基。飲茶還能提高人體的白血球和淋巴細胞數量和活性，增強免疫力。三是降血脂、降血糖。
茶葉中含有兒茶素、茶多糖，兒茶素能抑制人體細胞中膽固醇的合成，因此飲茶可降低血漿中膽固醇總量和低密度脂蛋白含量。兒茶素和茶多糖都能有效地降低糖尿病患者的血糖、尿糖水平。此外，飲用綠茶、烏龍茶還能有效地防治皮膚癌、肺癌、肝癌、食道癌等癌症。
喝什麼茶補脾胃3
胃不好可以喝茶嗎
一、促消化養胃茶飲
適應者：胃脹胃滿。
原料：普洱茶10g、菊花10g。
做法：將以上材料同時放入茶壺中注入開水濾去雜質。再次注入開水靜置3分鐘即可飲用。
茶效：普洱茶清熱、消食，菊花散風清熱。配合使用可消除油脂、促進消化、清熱消腫。
二、清熱健胃茶飲
適應者：胃熱逆呃、心煩氣躁者。
原料：綠茶3g、麥冬20g、竹茹10g、冰糖適量。
做法：將綠茶、麥冬、竹茹同時放入砂鍋中加水浸透。煮沸幾分鐘後去渣加入冰糖即可。
茶效：綠茶清熱解毒抗輻射。麥冬性寒、滋陰潤燥。竹茹清熱化痰、除煩止嘔。配合使用可降氣止呃。
三、暖胃護胃茶飲
適應者：脾胃虛寒、食慾減退者。
原料：丁香茶3——10g
做法：取丁香茶葉3——10g，用250ml的熱水沖泡，3——5分鐘後即可飲用。
茶效：丁香性溫，餐前餐後即可飲用，經常飲用可暖胃散寒、生津止嘔。
另外，胃不好的茶友還可以喝紅茶，紅茶以性溫味甘高香濃甜深受茶友喜愛，並且紅茶有良好的養生功效，除了可以養胃健胃，還能美容養顏抗衰老，晚上喝點紅茶，還有安眠的作用。
春季養胃食物
（1)雪菜
長期醃製的雪菜不要錯過了。儘管說醃製食物中亞硝酸鈉可能會呈現含量較高而對身體有害的狀況，可是咱們要注意，必定要吃醃夠兩三個月擺佈的雪菜，這麼菜裏邊的亞硝酸鈉纔會揮發得差不多。醃製的雪菜中含有不少乳酸菌，可是助消化的好菜，中秋節怎樣胡吃海喝的都不要憂慮會消化不良啦。
（2)蓮藕
蓮藕是一種適合秋天食用的蔬菜。生蓮藕性涼，可以清熱避免秋季上火，還能進步身體的免疫力呢。將蓮藕炒熟以後，它又能極好的協助暖脾胃，實在是秋季養胃首選的好食物。
（3)白色蔬菜
經過了炎炎盛暑，人體津液耗損較多，所以秋天無妨多吃點白蘿蔔、山藥、花菜等白色蔬菜。它們可是可以協助身體康復津液的好蔬菜呢。秋季養胃可不能少了它們。
