只用清水洗頭會有危害麼

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只用清水洗頭會有危害麼，洗頭髮是頭髮保養中不能缺少的一步，不洗頭的話頭皮油脂和濁物粘附影響個人形象以及頭髮的髮質健康，有很多人會用清水洗頭，下面是隻用清水洗頭會有危害麼。

只用清水洗頭會有危害麼1

長期只用清水洗頭髮肯定是不可以的，因爲清水雖然有清潔的效果，但只能清洗髮絲上脫落的角質以及頭髮上的灰塵，而接近頭皮的位置，油脂是很難清洗乾淨的，尤其是接近頭髮根部的位置會很油膩。

古代會使用皁角洗頭髮，也是爲了把頭髮上的油脂洗掉，而現代有各種各樣的洗髮水，可以輕鬆把頭皮和頭髮洗乾淨，既然這樣，爲什麼還非要使用清水洗頭髮呢？

使用洗髮水清潔頭皮雖然很有效果，但還是要根據自己的髮質狀態選擇合適的洗髮水。不同的洗髮水中，其中的表面活性劑都是不同的，可以根據這點來選擇不同的洗髮水。

油性發質：

頭髮容易出油的情況下，可以選擇縮寫爲SLS、SLES等類型的表面活性劑，這類活性劑的清潔能力強，但是也比較刺激，適合油性發質，洗完之後可以讓頭髮更蓬鬆。

乾性髮質：

髮質比較乾的情況下，可以選擇縮寫爲Lauryl Betaine的表面活性劑，這種成分比較溫和，適合幹發或者受損的髮質。

無硅油洗髮水真的對頭髮好嗎？

硅油只是一種常見的護髮劑，這種成分可以在頭髮表面形成保護膜，讓頭髮更加的柔順，保證頭髮的絲滑，一般不會堵塞毛孔，無硅油的洗髮水洗完頭髮之後嗎，頭髮會比較清爽，但是也會比較幹，需要使用護髮素進行後續的護膚和保養。

在選洗髮水時，就按普通洗髮水來買就好，沒有必要專門去購買無硅油洗髮水，但是如果你的髮質比較油，選擇無硅油洗髮水也是可以的。

只用清水洗頭會有危害麼2

不用洗髮水洗頭，只用溫水沖洗是洗不乾淨頭髮的，甚至由於水的沖洗使油脂均勻分佈在頭髮上，導致頭髮越洗越髒，與皮膚接觸可能導致皮膚長痘痘、發炎等。

清水只能沖洗掉附着在頭髮上的灰塵，但是頭皮油脂卻洗不乾淨，長時間這樣做會堵塞頭皮毛囊。

洗頭髮步驟方法：

步驟一：洗髮前先梳頭，把頭皮上的髒污和鱗屑（死細胞）弄鬆。

步驟二：把頭髮弄溼，直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣溼透爲止，並將洗髮精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗髮精倒在頭髮上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。

步驟三：用指腹把洗髮精均勻揉進發幹（頭髮）裏，用指腹輕輕按摩，直到形成一層厚厚的泡沫爲止。

步驟四：沖洗頭髮，直到徹底沖洗乾淨爲止。接着再一次將一茶匙的洗髮精加水起泡，輕輕地搓揉頭皮上，這次是要清洗髮根，然後用水沖掉。

步驟五：將潤絲精從頭皮抹至髮尾，輕輕按摩，再徹底衝乾淨。

步驟六：因爲頭髮溼的時候最脆弱，所以如果用力搓幹，會使頭髮斷裂或打結，因此頭髮清洗過後，最好先用毛巾包裹吸乾，用寬齒的梳子將頭髮全部梳向前，用吹風機吹乾，從髮根吹至髮尾，比較不會燒焦。但是吹頭髮時，吹風機口要離頭髮15公分，否則頭髮會過度乾燥。

拓展資料

1、晚上洗頭，又不充分擦乾的話，溼氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血淤，經絡阻閉。如果在冬天，寒溼交加，更是身體的一大隱患。

2、有些人經常在晚上溼着頭髮入睡，一段時間後，會覺得頭皮局部有麻木感，並伴有隱約的頭痛；有的`人洗頭後第二天清晨會覺得頭皮發麻，容易感冒。年長月久，漸漸會覺得頭頂明顯麻木，伴有頭昏頭痛。

3、早晨出門前洗頭也是不可取的，尤其是在冷天，因爲頭髮沒有擦乾，頭部的毛孔開放着，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。若經常如此，還可能導致大小關節的疼痛，甚至肌肉麻痹。

只用清水洗頭會有危害麼3

洗頭是不可以不使用洗髮水只用清水的。雖然洗髮水內含化學物質，不使用洗頭對頭髮傷害小，但是不使用洗髮水只用清水會導致清洗不乾淨，頭皮油脂和濁物粘附影響個人形象以及頭髮的髮質健康，而且洗髮水中含有鹼性物質，會水解油脂，從而有效去除油脂，是髮質保持乾燥乾淨，只用清水就沒有這種效果。所以不建議洗頭時不用洗髮水只用清水。

怎樣洗頭能洗乾淨

1、洗髮前準備。準備潔淨的清水。水溫宜30-40度。準備香波，應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。有脫髮現象應選擇防脫洗髮水。準備毛巾，以棉織品爲佳，不宜用化纖。準備梳子，以木製或牛角梳爲宜。不易產生靜電以免損傷頭髮。

2、洗髮水用量。用溫水將頭髮全部浸溼，將洗髮水倒10圓硬幣大小在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，如此重複兩次，便可徹底清潔頭皮與髮絲。洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，可促進血液循環。切記千萬不要直接將洗髮精倒在頭上搓洗，如此可能會形成異常脫髮。