喝濃茶對身體有什麼危害，在我們的生活中大部分的人都是沒有辦法抵抗美食的存在的，對於美食的種類也是有很多，不同的食物也有不一樣的營養價值，以下了解喝濃茶對身體有什麼危害。
喝濃茶對身體有什麼危害1
濃茶中含有較高的氟、鞣酸、咖啡因、茶鹼等成分，大量或長期喝濃茶會使中樞神經系統興奮，可能會引發失眠。此外，還可能會對胃腸道、心臟、腎臟等產生不良影響：
1、中樞神經系統：
濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分，可使中樞神經系統的興奮性增高，大腦過度興奮，可能會引起失眠；
2、胃腸道：
濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分，能促進胃液分泌，胃腸道蠕動加快，長期喝濃茶會對胃黏膜造成刺激，引起噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀，還會增加患胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的風險；
3、心臟：
喝濃茶可興奮交感神經，引起心率增快，高血壓、心臟病患者大量喝濃茶可能會加重病情，甚至引發其他不適；
4、腎臟：
濃茶中含有氟，而氟主要通過腎臟代謝，喝濃茶攝入大量氟，會增加腎臟負擔。另外，茶葉中富含鞣酸，長期喝濃茶可能導致腎結石；
5、其他：
藥物治療期間，大量喝濃茶可在一定程度上降低藥效，濃茶中的成分可抑制藥物發揮效果或使藥物分解，對於疾病的治療無益。此外，喝濃茶可能會影響機體對於鈣的吸收，加速鈣的排出等，體內鈣不足，可能會導致骨質疏鬆，甚至發生骨折等。並且濃茶中含有大量鞣酸，可影響鐵的吸收，導致貧血等問題。
建議平時少喝或者不喝濃茶，以免對身體產生不良影響，可適量喝淡茶水。
喝濃茶對身體有什麼危害2
濃茶有哪些功效和作用
濃茶對人們的好處比較多，常喝濃茶，可以幫助大家清熱解毒、止咳化痰、潤肺養肺、強心利尿、醒酒消食。而且濃茶在幫助消除身體的`油膩、輔助治療口腔發炎、咽喉疼腫等情形時具有積極的作用。我們平常在沖泡濃茶的時候，稍微將茶衝的濃一些，可以幫助人們養生保健。
經常喝濃茶對人體健康的四大危害
濃茶指的是沖茶衝出來的厚度，怎麼看是不是濃茶呢?我們要看看茶葉的深淺和茶水的暗淡。同一中茶葉因爲茶葉放太多而泡出來的茶也是濃茶。喝濃茶可幫助人們降火提神，但是，喝濃茶卻有更多的危害，如果是有心臟病、胃病時喝濃茶往往會加劇患者的病情，所以在男性朋友在喝茶時應特別的慎重，進而避免盲目不規範的喝茶對身體造成各種影響。
1、濃茶對心臟的影響
濃茶危害心臟健康，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠;同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。
2、濃茶對胃的影響
喝濃茶會導致胃病甚至是胃潰瘍的發生，濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環。
3、濃茶對營養吸收的影響
濃茶阻礙人體對營養物質的吸收，因爲濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等。有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
4、婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害
經期喝濃茶會導致貧血，孕婦喝濃茶會導致排尿增加，影響胎兒對營養的吸收，導致胎兒發育不良，產期喝濃茶會導致分娩時候精疲力竭，哺乳期喝濃茶會刺激嬰兒，引起興奮，影響孩子發育。
濃茶雖然對人體有清熱解毒、潤肺化痰、強心利尿的功效，常喝濃茶會消食去膩，平常有口腔發言和咽喉腫疼的人們可以喝濃茶殺菌。但是，遇到有溼熱證和吸菸、飲酒過多的人們，是不適合喝濃茶的。濃茶也不適合孕產婦和哺乳期、經期女性喝，而且經常喝濃茶會危害心臟和胃部健康，所以大家平常最好少喝。
喝濃茶對身體有什麼危害3
濃茶有什麼功效和作用
1、提高心臟功能
濃茶對人類心臟有十分積極的作用，它能加快心肌收縮，並能促進血液循環，能讓人類心臟功能明顯增強，可防止人類出現心梗和心肌缺血以及心律不齊等多種疾病。濃茶還能降低血液粘稠度，可清理血液中的脂肪和膽固醇，對人類經常出現的動脈硬化也有一定預防作用。
2、解酒排毒
解酒排毒也是濃茶最重要的功效，因爲濃茶中含有茶多酚的含量比較高，它能加快人體內酒精分解和代謝，並能修復受損的肝細胞，人們在喝酒以後出現醉酒症狀時，及時喝些濃茶能快速解酒，而且能把酒精對人類肝臟的傷害降到。
3、去除油膩
去除油膩，防止脂肪在身體內堆積也是濃茶最重要的作用，它能加快脂肪分解和代謝，並能抑制人體對脂肪的吸收，人們在吃油膩食物後及時喝些濃茶，就能起到祛除油膩和預防肥胖的重要作用。
飲濃茶有什麼好處
平時人們適量喝些濃茶，對身體是有諸多好處的，它既能保護肝臟也能預防肥胖，而且能提高人類心臟功能，除此以外還能消滅人體內的敏感菌，可防止人體內炎症滋生，對維持人體健康有很積極的作用。
上面爲大家介紹了一些與濃茶相關的知識，能讓大家對濃茶的作用與功效多一些瞭解，也能知道平時適量喝些濃茶對身體有什麼好處，但生活中那些經常失眠和神經衰弱的人是不適合喝濃茶的，不然會讓病情加重。
