喝濃茶對身體有壞處嗎？中國自古以來就是茶的故鄉，中國人普遍都愛喝茶，是茶葉生產大國，我們國家也有很多種類的茶葉，很多人非常愛喝濃茶，那麼喝濃茶對身體有壞處嗎？
喝濃茶對身體有壞處嗎1
濃茶中含有較高的氟、鞣酸、咖啡因、茶鹼等成分，大量或長期喝濃茶會使中樞神經系統興奮，可能會引發失眠。此外，還可能會對胃腸道、心臟、腎臟等產生不良影響：
1、中樞神經系統：濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分，可使中樞神經系統的興奮性增高，大腦過度興奮，可能會引起失眠；
2、胃腸道：濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分，能促進胃液分泌，胃腸道蠕動加快，長期喝濃茶會對胃黏膜造成刺激，引起噁心、嘔吐、腹瀉等不適症狀，還會增加患胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的風險；
3、心臟：喝濃茶可興奮交感神經，引起心率增快，高血壓、心臟病患者大量喝濃茶可能會加重病情，甚至引發其他不適；
4、腎臟：濃茶中含有氟，而氟主要通過腎臟代謝，喝濃茶攝入大量氟，會增加腎臟負擔。另外，茶葉中富含鞣酸，長期喝濃茶可能導致腎結石；
5、其他：藥物治療期間，大量喝濃茶可在一定程度上降低藥效，濃茶中的成分可抑制藥物發揮效果或使藥物分解，對於疾病的治療無益。
此外，喝濃茶可能會影響機體對於鈣的吸收，加速鈣的排出等，體內鈣不足，可能會導致骨質疏鬆，甚至發生骨折等。並且濃茶中含有大量鞣酸，可影響鐵的吸收，導致貧血等問題。
建議平時少喝或者不喝濃茶，以免對身體產生不良影響，可適量喝淡茶水。
醒酒千萬不能用濃茶
很多人喝完酒後會感覺頭腦發脹，渾身無力，因此想借用濃茶來提神醒腦，殊不知這樣做不僅起不到醒腦的作用還會對心臟、肝臟和腎臟有很大的危害。
爲了能讓頭腦恢復清醒，許多人醉酒後大量飲濃茶來解酒，殊不知此法會對身體造成損害。心外科醫生說，酒精對心血管有刺激作用，濃茶同樣有興奮作用。飲酒後心跳會加快，若再大量飲茶會加重心臟負擔。
醉酒喝茶，對心臟簡直就是火上澆油。喝酒後，酒精進入胃以後直接進入血液，然後再進入肝臟中轉化成乙醛，再轉化成乙酸，最後分解成二氧化碳和水經由腎臟排出體外。
二氧化碳和水是正常的代謝產物，所以對腎沒什麼危害，而喝濃茶醒酒則跳過了這一步，經常酒後喝濃茶，會引起腎功能障礙。所以醒酒最好還是喝一些醒酒湯，當然，不要過量飲酒纔是根本解決之道。
喝濃茶對身體有壞處嗎2
長期喝濃茶對身體有害。雖然茶葉中含有一定量的維生素C、生物鹼、礦物質等成分，日常適當喝茶，一般不會對身體產生較大影響。
但如果長期喝濃茶，攝入較多茶水中所含的茶鹼以及咖啡因等物質，可能會對胃腸道黏膜造成一定刺激，還可能會增加胃酸的分泌，如果自身胃腸道功能比較差，或患有胃腸道疾病，則可能會進一步加重對胃部的損傷。
如果長期喝濃茶，其中大量的咖啡因可能會導致交感神經長時間處於興奮的狀態，進而影響睡眠，或者導致睡眠質量下降。而長時間睡眠不佳，也可能導致體質下降，加大身體患病的機率。
而且喝茶後需要通過肝臟以及腎臟對茶鹼等物質進行代謝，如果長期喝濃茶，則會對肝臟或腎臟造成一定負擔。另外，茶裏面的鞣酸可以干擾鐵的吸收，如果長期喝濃茶，對於部分女性而言，容易導致缺鐵性貧血的發生。
因此，如果日常有喝茶的習慣，應儘量避免經常喝濃茶，以免產生上述不適情況。
喝濃茶真的對身體有害嗎
濃茶對心臟的影響
據分析，茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠；
同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的'冠心病患者不利。
濃茶對胃的影響
濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。
咖啡因還可以使人上癮，形成惡性循環。
濃茶對營養吸收的影響
濃茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白質、維生素B1、鐵離子結合，使這些營養素不能正常地被吸收，易造成人體營養素缺乏併產生相應的症狀，如貧血、便祕等。
有研究表明，喝濃茶可加重高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎、肝炎等病情。
濃茶對女性的影響
婦女在經期、孕期、產期、哺乳期內常飲濃茶有害。
①經期因失血過，喝濃茶不利於鐵的吸收，易導致貧血。還可因咖啡因的刺激引起痛經和延長經期。
②孕婦喝濃茶，不僅易患貧血，而且不利於其他營養素的吸收。咖啡因的刺激可加速心率，增加排尿，使心、腎負擔加重；咖啡因不僅影響胎兒的營養吸收，還會增加胎動次數，使胎兒發育不良，甚至留下先天隱患，對母體和胎兒健康都不利。
③產期喝濃茶，可因興奮過度而影響休息，導致分娩時精疲力竭，子宮收縮無力，易造成難產。
④哺乳期喝濃茶，咖啡因可通過乳汁刺激嬰兒引起興奮作用，使嬰兒不安，影響孩子生長髮育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影響哺乳。
可見，喝濃茶的壞處多，應該注意避免。
喝濃茶對身體有壞處嗎3
喝濃茶對身體有哪些危害
茶葉中含有高氟、鞣酸、咖啡因、茶鹼等成分，大量或長期飲用濃茶會使中樞神經系統興奮，有可能引起失眠。另外，對胃腸道、心臟、腎臟等也有一定的副作用。
1、中央神經系統：濃茶中的咖啡因、茶鹼等成分，可使中樞神經系統興奮性升高，大腦過度興奮，有可能導致失眠；
2、胃腸道：濃茶中含有咖啡因、茶鹼等成分，可以促進胃液分泌，胃腸道蠕動加快，如果長時間喝濃茶會對胃黏膜造成刺激，導致噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，還會導致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病的發生；
3、心臟：喝濃茶能刺激交感神經，導致心率增快，高血壓、心臟病病人大量飲用濃茶，可加重病情，甚至引發其他不適；
4、腎臟：濃茶含氟，而腎臟則主要通過腎臟代謝，飲用濃茶後攝取大量的氟，會增加腎臟負擔。此外，茶葉中含有大量的鞣酸，長時間飲用濃茶會導致腎結石；
5、其它：藥物治療過程中，濃茶可以在一定程度上降低藥效，濃茶中的成分可以抑制藥物發揮作用，或者使藥物分解，對疾病的治療也沒有好處。
另外，飲用濃茶會影響人體對鈣的吸收，加快鈣的排出等，體內鈣不足，就有可能導致骨質疏鬆，甚至發生骨折等。而且濃茶含有大量的鞣酸，會影響鐵的吸收，導致貧血等問題。
日常生活中最好是少喝或不喝濃茶，以免對身體造成不良影響，可以適量飲用淡茶水。
