5分鐘催經的方法當天見效，月經是女性獨有的一種生理現象，月經失調是女性常見問題，現在大部分處於職場的女性都存有月經失調的情況，下面爲大家分享5分鐘催經的方法當天見效。
5分鐘催經的方法當天見效1
基本上不可能，不可能說催月經5分鐘月經就來了。正常的月經實際上最顯著的特點就是月經週期的規律性，也就是說月經按週期來，前後差不了幾天。但是有的人因爲工作壓力太大、最近經常熬夜，或者遇到什麼變故，影響了排卵功能，所以這次該來月經的日子沒有來。
檢查了一下沒有懷孕也沒有卵巢長囊腫，這個時候患者就想讓月經儘快的來，其實催經的方法臨牀上有很多，比如說可以口服黃體酮軟膠囊、地屈孕酮，或者口服一些中藥，比如說益母草膏、紅花逍遙顆粒、烏雞白鳳丸都可以，但是這些藥至少要服用5天，然後停藥之後至少要等3-5天才會來月經。
催月經方法
第一：山楂紅糖飲，用山楂肉，或者紅糖搭配在一起，用其煎水喝，這樣就可以催經了。各位依據自己的吃味加入適量的紅糖，味道非常好，催經的效果也非常好。
第二：紅棗桂圓湯，想要催經的話，可以喝一些湯品，像是紅棗桂圓湯就非常不錯。它不僅僅可以催經，還可以幫助女性補血，對女性健康有非常大的好處。
第三：紅蘿蔔芹菜汁，這屬於一類非常健康的`食物。女性喝這一湯品的話，也可以達到催經的效果，日常多吃些新鮮的蔬菜，可口的水果，每天多喝一些水，保證身體沒有火氣，促進身體的健康，。
第四：生薑紅糖茶，要是女性月經不調的話，可以選擇喝生薑紅糖茶來調經。生薑紅糖茶的味道非常好，具有不錯的催經效果。
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1、藥物催月經
要想5分鐘催月經見效的方法可以嘗試使用藥物，可以去醫院做體檢，如果確認沒有任何疾病的情況下，那麼可以注射黃體酮針。黃體酮是一種孕激素，它可以刺激女性體內的雌激素分泌，如果女性體內的黃體酮含量偏低，那麼雌激素的分泌就會變得紊亂，月經也會來的晚一些。
2、按摩三陰交穴催月經
三陰交穴位在於腳踝上方四指之處，三陰交穴經常按摩可以保養子宮和卵巢，按摩這個穴位可以令體內的氣血運行更加順暢，也會讓氣色變得越來愈好，同時臉上的肌肉也會變得更加的緊緻有彈性。每天可以用大拇指按摩此穴位可以達到催經的效果。
3、大拇指按壓法催月經
按壓大拇指是可以催經的，它是穴位的形式來刺激神經末梢來傳遞興奮大腦反射性的促進黃體生成來催經的。經常按摩這個點可以刺激腹部的充血還有缺血狀態，每天按壓2-3次，每次至少100下，按壓之後腹部就會充血，月經就會來了。除了使用這幾個方法，同時可以搭配食用紫一鹿參膏，可以有效催經，調理痛經。
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1、避免身體過度勞累：女性朋友在月經期間最好避免勞累，防止影響女性生-殖-器-官受道損傷。
2、擁有健康良好的心態：女性心理壓力過度、精神上受挫折、情緒波動較大等都會影響女性月經量變化。
3、充足的睡眠：對於女性來說，睡眠充足很重要，女性在晚上11點以前入睡，才能使肝血得道滋養，不影響女性月經情況。
4、食物調節：女性在平時多吃含有鐵和滋補性的食物，如烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物對月經是很有幫助的。
5、注意檢查：女性如果正常月經情況當然是沒有什麼問題了，不過小編建議女性朋友們如果出現了月經不正常還是去檢查一下比較好，畢竟是我們自己的身體健康，沒有什麼毛病就算是做個常規檢查也是好的。
催促月經吃什麼食物
1.1、大量補充維生素C。維C有助於促使身體分泌雌激素(幫助增厚子宮內膜)。當服用大劑量的維生素C後，子宮開始收縮，月經也就開始了。在此種情況下，最好通過喝歐芹茶來補充維生素C。
每天喝兩三杯。或者你也可以喝質量比較好的蔓越梅汁來補充維生素C。當然你也可以通過服用維生素C片來補充維生素C。但在大量服用維生素C片之前，要首先確定自己沒有懷孕，要不然可能會造成流產。
1.2、喝薑茶。月經快要道來之前或者月經逾期時，喝兩杯以上濃濃的薑茶會讓月經在幾天內道來。不過要知道，薑茶可能會引起潮熱和心神不定。
1.3、吃芹菜。芹菜的莖稈和葉子含有芹菜腦，它是一種可以刺激子宮收縮的天然成分。芹菜也被稱爲是可以促進月經的食物，因爲它可以促進骨盆和子宮的血液流動，可以刺激月經的道來。
2、催促月經的湯類食譜
2.1、豬腰核桃湯：豬腰2個，核桃仁30克，杜仲30克，豬腰去白筋，與杜仲、核桃肉同放砂鍋，加水500毫升煮熟，去杜仲，食豬腰、核桃肉，喝湯。每日一次。
作用：溫腎填精，用於腎陽不足型閉經，月經推遲者。
2.2、羊肉湯：羊肉250克，當歸30克，生薑10克。將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內，加水適量，用文火燉爛熟，加入調料，去渣取汁服用。
作用：溫中散寒，補血養血，調經止痛，主血虛型月經不調，經閉等。
3、催促月經的茶飲食譜
3.1、濃茶紅糖飲。食材：茶葉、紅糖各適量。
做法：將茶葉放入碗中並且按照個人的口味放入適量的紅糖，然後用沸水沏泡，最後去渣飲用即可。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次，對女性月經遲遲不來的現象有着很好的調理作用。
而且濃茶紅糖飲還具有很好的清熱、調經的功效，尤其是對月經初期經血量過多的情況更具有很好的調理功效，因此有這些情況的女性在平時不妨多飲用濃茶紅糖飲。
3.2、山楂紅糖飲。食材：生山楂肉50克，紅糖40克。
做法：先將準備好的山楂清洗乾淨後去核，接着再將山楂水煎去渣，然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對於一些月經延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起道催經的功效。在吃什麼可以催經的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經紊亂等症狀的作用。
