例假剛過去14天爲什麼又來了，女性從青春期開始，子宮內膜發生週期性脫落，就會形成月經的現象，而在大家的認知裏月經一般是一個月來一次，以下分享例假剛過去14天爲什麼又來了
例假剛過去14天爲什麼又來了1
在兩個月經期間有一個排卵期，一小部分女性會在排卵期出血，這就是二次月經的現象。排卵期出現是一種生理現象，是雌激素突然降低導致卵泡破裂，引起子宮內膜出血，一般出血量較少，在三四天左右就會結束。
一個月來兩次月經還要考慮是月經不調引起的，月經不調會延長或縮短月經週期，還會導致經量變少、變多，這個時候就需要檢查月經不調的原因。
月經不調和哪些因素有關?
1、吃了生冷食物
這種情況在夏季出現得較多，由於天氣太熱，很多人忍不住吃冷飲或者是西瓜，食用了生冷的食物後，盆腔會充血收縮，導致卵巢功能異常，會導致月經提前、痛經。
2、吃了某些藥物
有些藥物會擾亂身體內分泌，導致女性月經異常，如果女性服用緊急避孕藥就可能導致下一次月經提前，出現一個月來兩次的情況。還有一些治療慢性病的藥物也可能會導致月經不調，因此如果患者經常出現二次月經的情況，就應該考慮減少藥量或更換藥物。
3、情緒問題
年輕女性通常處於生育和工作的壓力中，不管是哪一種壓力，都會給情緒帶來影響。長期處於高壓狀態下，患者下垂體功能會受到抑制，影響卵巢分泌雌激素，甚至出現不排卵的情況，月經不調的情況自然就會出現。
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月經提前的原因有哪些
1、氣虛。飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。
2、血熱。素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前；
月經提前的解決方法有哪些
第一，藕柏飲，取生藕節300克，側柏葉100克，搗爛取汁，加冰糖適量，用溫開水沖服，每日兩次，經前連服3-5天。
第二，地黃粥，鮮生地洗淨切片，煮濃汁濾出，粳米粥加蜜（或冰糖）適量，入地黃汁100毫升，調勻，每日服兩次，每次250毫升左右，經前連服4-6天。
第三，大薊速溶飲。鮮大薊2500克，洗淨切碎，加水適量，中火煮1小時，去渣，以文火濃縮。停火待溫，入白糖500克，攪拌均勻，冷卻晾乾。每次10克，沸水沖服，每日3次，經前服用。
第四，取幹芹菜500克，加水1000毫升，煎取500毫升汁液，可常服，療效顯著。
第五，取絲瓜籽50克，刺菜30克，水煎，加白糖適量內服。
第六，取幹芹菜50克，金針菜15克，加水300毫升，煎取200毫升汁液，月經前每天服1劑，連服5-7天。
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女性月經的好處
判斷懷孕
雖然月經給女性帶來很多的痛苦，但是，月經對女性的重要性也是不能忽視的。從古代開始，婦女都是用月經情況來判斷懷孕與否，直到現在，說到沒來月經，我們第一反應也是“有了？”。除此之外，月經時間跟預產期的關係也是密不可分的。妊娠前，醫生會通過詢問上次的月經時間來確定預產期的範圍。
改善造血功能
女性的月經就是進行排毒的方法，您在生活中每月的正常情況，就是身體的正常排毒方法。每月的固定時間，女性就會出現排血現象。皮膚其他地方的出血自然是病態，但是月經不一樣，定期地排血能使循環系統和造血系統獲得一種男性所沒有的“鍛鍊”，一旦出現失血現象，女性身體就會更快地製造出新的血液以補足所失血液。
排出身體的毒素
女性身體的獨毒素之所以可以健康的排出體外，就是因爲在生活中有月經的發生。身體的汗液、糞便都能幫身體排出毒素，月經也不例外。每個月的固定時間，女性就能通過經血把身體積攢的毒素排出體外。所以在月經期間配合全面的`營養、充足的睡眠，就能讓皮膚更好，身體更健康。
女性經期吃什麼最好
1、烏骨雞湯
材料：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
做法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。
功效：健脾養心，益氣養血；適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
2、歸地燒羊肉
材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
做法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。
功效：溫中補虛，益氣攝血；適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質淡，脈弱無力。
3、母雞艾葉湯
材料：老母雞1只，艾葉15克。
做法：將老母雞洗淨，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經期連服2—3劑。
功效：補氣攝血，健脾寧心；適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
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月經不來到底怎麼辦呢？
一、調理內分泌
月經不來的問題一直困擾着很多女性，其中很大的一個原因就是和內分泌有關，所以女性要積極調理自己的身體。在日常生活中保持良好心態，調節自己的飲食習慣和生活規律，不吃辛辣，有刺激性的食物，引起腸胃功能紊亂
睡前不坐劇烈運動，以免影響睡眠質量。早睡早起，保持良好的作息規律，注意休息，睡眠有助於各器官恢復與休息，長此以往，內分泌失調的情況就會有所改善。
二、鍛鍊身體很有利
1、女性可以通過適量的運動來促進全身的血液循環，做瑜伽，進行一些舒緩身體，伸展四肢的動作，有利於血液流暢，身體健康要求平時，注重戶外鍛鍊，積極參加健身運動，日常應該按時作息，做到勞逸結合。特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠
2、注意私處的衛生情況，勤換內褲，勤清洗，不要感染細菌，出現發炎等情況。
三、中藥食補來調理
1、通過飲食調理身體，多吃一些補氣血的食物，如大棗，枸杞，阿膠，桂圓等等。有條件的話何以喝一段時間的中藥，吃一些補氣血的藥物，調理身體。
2、補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。
