電腦長時間用會出現什麼問題，電腦的使用率是非常的高的，電腦方便了我們的工作和生活，但大家也都清楚電腦對我們的健康也會產生了影響。以下了解電腦長時間用會出現什麼問題。
電腦長時間用會出現什麼問題1
當使用電腦時間過長時，會出現頭痛、頭暈、疲勞、煩躁、注意力不集中等現象，還會導致眼乾、眼疲勞、頸椎疼痛、手腕痙攣麻木等。
有人說，長時間使用電腦的人更容易脫髮，這是真的嗎？
電腦的主要配件，如顯示屏、主機、鼠標、鍵盤的輻射程度都在國際的防輻射安全規定內，電腦輻射是一個引起脫髮的原因，但微乎其微，其最主要的原因是：用腦過度！而用腦過度造成脫髮的因素有兩種，下面就帶大家進行詳細的分析。
1、DHT濃度增高
長時間盯着電腦屏幕，大腦容易出現疲勞，但工作中又不得不使大腦保持清醒的狀態，維持高速運轉。
在這樣的情況下，我們需要更多的雄性激素保持大腦持續清醒，從而造成我們體內的雄性激素DHT(雙氫睾酮)濃度升高。
對於有雄激素性脫髮遺傳基因的人來說，這不是一好件事。因爲雄激素脫髮的致病原理就是這部分人的頭部毛囊容易受到DHT的攻擊，最終導致毛囊萎縮，產生脫髮。
2、毛囊供血不足
爲了保證大腦的持續高速運轉，頭部的血液輸氧會優先滿足給大腦，在頭部供血總量不變的情況下，毛囊就出現供血不足。
由於毛囊長期的血運不穩定，會影響毛囊細胞的正常分化，很多頭髮將提前進入休止期，頭髮出現枯黃變細的現象，並最終大量脫落。
總結一下，電腦工作者容易產生脫髮的原因主要是：高強度的腦力勞動。而高強度的腦力勞造成脫髮的主要因素爲：DHT含量增高，毛囊供血不足。
無論是從事腦力工作的朋友，還是其他行業的朋友，科學用腦，合理休息，科學護理頭髮都是十分重要的
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長時間對着電腦會出現哪些疼痛？
1、心痛
經常對着電腦的人，很容易出現心痛的症狀。衆所周知，長時間久坐，人缺少活動，血液循環就會受到影響，很容易患上深靜脈血栓和下肢動脈血栓。
當血栓發脫落後會引發腦卒中和心臟病，所以，對着電腦工作的人，減少久坐時間，每隔一小時起來活動十分鐘。
2、眼睛疼痛
隨着電子產品的興起，視力問題越來越多。長時間對着電腦，電腦屏幕太亮就會導致人的眼睛出現灼痛感，長此以往，就會出現視力下降，眼睛乾澀、看東西模糊、頭痛和疲勞的症狀。
如果以上這些症狀沒有及時緩解，還會出現散光和遠視的問題，所以，平時在使用電腦時，電腦屏幕不要太亮，晚上不要關燈用電腦，這樣更容易出現視力問題。
此外，工作一小時後之後，可以看看綠植或者遠眺窗外，多喝水，經常做眼保健操。
3、手疼
用電腦工作，我們需要使用鼠標和鍵盤。總是拿着鼠標或者打字，很容易造成鼠標手。腕部肌肉和關節會出現腫脹和疼痛的感覺。
不要長時間打字和使用鼠標，工作半小時之後，適當活動一下手腕和手指，促進局部的血液循環。
此外，毛巾捲起來放到手腕底下，能有效緩解手臂壓力，降低患上鼠標手的機率。
4、腰痛
長時間在電腦前工作，人的身體就會不由自主向前傾，腰背很容易出現痠痛的感覺，如果沒有及時調整姿勢，很容易發展成慢性的腰背部疼痛。
特別是前傾接近45°的時候，椎間盤和脊椎的壓力就會增大，很容易患上腰椎間盤突出。
所以，每隔半小時要起來活動幾分鐘。此外，要想減輕腰部壓力，可以在椅子靠背上放一個抱枕。
5、頸椎疼痛
長時間在電腦前運動的人，頭部經常保持一個姿勢，長此以往，很容易出現脊椎骨質增生，壓迫神經，引起肩周炎和導致上肢活動受限。
此外，脊椎骨質增生還會壓迫頸部的椎動脈，如果大腦沒有充足的.血液供養，就會出現記憶力下降，頭暈頭痛等症狀，我們不僅要養成良好的坐姿，而且還要經常性的更換坐姿。看電腦時間長了，要站起來活動活動脖子。
總的來說，長時間對着電腦的人，一定要經常活動；養成良好的作息規律，不要熬夜看電腦，每次看電腦的時間不能超過一個小時。
健康的身體纔是奮鬥的資本，如果你已經出現以上症狀，一定要及時治療。
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電腦輻射的危害
電腦輻射的現象是會因此而直接影響到人們身體上的內分泌系統紊亂。或者是會因此而造成人們的身體上皮膚新陳代謝的嚴重不規律。再說電腦上面有磁性，也是會因此聚積大量的灰塵以及不潔的空氣，下面我們就一起去看看電腦輻射的危害吧。
電腦輻射的危害是比較多的，這樣的情況將會嚴重的影響到人們身體上的內分泌系統紊亂。此時還是會造成皮膚新陳代謝上的不規律。在說了電腦是具有磁性，會因此而嚴重的聚積了一些灰塵，還有就是具有了不潔的空氣，這些情況將會嚴重的影響皮膚自身的質量，和加聚皮膚的老化程度。
電腦輻射消除器的選擇也是很重要的，你必須要先了解這類產品當中所有產品的優勢，現在市場上的電腦輻射消除器可以分爲兩大類：一類是在電源上做轉換的產品;另外一類是在主機主板USB上連接的消除器。
對於緊張而忙碌的來說，抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收後，能迅速轉化爲維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起着抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
電腦輻射的危害其實是比較多的，在我們生活之中，要是希望避免電腦輻射的危害，可以試着在我們的辦公桌上面的電腦旁邊適當的去放置一點綠色植物，這樣的情況，就是可以快速的緩解我們的心情。還可以因此而避電腦輻射的。
