很餓很餓但是吃不下東西，大家應該都清楚，影響我們身體健康狀態的因素有很多，一旦我們的身體出現異常情況，是我們一定不能忽視的，以下了解很餓很餓但是吃不下東西。
感覺很飢餓，但是吃不下飯。大多數是由於精神因素引起，比如精神緊張、情緒低落等影響食慾，使人不想吃飯，需要調整心情，適當參加室外活動和文體活動，緩解精神壓力，保持心情舒暢，有利於改善症狀。
有些人是由於飲食不規律等因素，引起腸胃消化功能紊亂出現的症狀，需要注意養成有規律作息習慣，飲食方面注意調整飲食結構，按時吃飯，儘量吃清淡、容易消化、含維生素比較多的食物。平時注意少食多餐，改善消化功能，緩解症狀。
如果排除以上因素，有可能是器質性疾病，比如消化道腫瘤等，需要及時去醫院消化內科就診，配合醫生做胃鏡等方面檢查，確診是否有消化系統腫瘤，及時對症治療
肚子明明很餓卻吃一點就飽了
肚子明明很餓卻吃一點就飽了的原因可能有胃底的舒張功能變差、胃動力變弱、脾胃不和、糖尿病，要根據不同的疾病針對性、系統化治療。
1、胃底的舒張功能變差
吃完飯胃底會舒張，來容納吃進去的食物，如果胃部舒張能力變差，胃部的容納能力就會變差，就會出現吃一點東西就飽了；建議多吃蔬菜水果和流質易消化飲食，藥物可選擇服用補中益氣丸和西沙必利片；
2、胃動力變弱
胃就不能很好的研磨、攪拌吃進去的食物，會影響到食物的消化和分解，胃部的`排空時間就會延長。食物就會在胃部滯留，就會出現肚子明明很餓卻吃一點就飽了的情況；可以口服胃腸道動力藥，如健胃消食片、多潘立酮片，以加強胃腸蠕動能力；
3、脾胃不和
脾胃不和是脾胃納與化、升與降、潤與燥對立統一的失調，建議平時吃飯要細嚼慢嚥，而且儘量要少食多餐，不要吃過於油膩辛辣刺激生冷的食物，可以在飯後適當的散步來促進食物的消化，也建議可以口服嗎丁啉來促進腸胃蠕動；
4、糖尿病
糖尿病人體內的血糖濃度特別高，容易導致植物神經紊亂，會影響胃部功能，胃的消化能力下降，大量食物就會在滯留在胃部，就會出現吃一點就飽了，出現此類情況的糖尿病病人飲食要少食多餐，既保證了一天總攝入量，又不讓一餐攝入過多，使血糖升高，同時要積極治療原發病，控制血糖。
餓感強烈吃了東西后又犯惡心
餓感強烈吃了東西后又犯惡心屬於一種主觀感受就是想把吃進去的東西吐出來，這是嘔吐的前兆。這種一般都是有胃腸道疾病或是懷孕反應或厭食症導致。
1、胃腸疾病
胃潰瘍、胃炎、腸道疾病都會導致吃東西噁心，當有東西刺激到胃部，人體就會通過嘔吐的方式排出，可以起到保護人體的作用。此時可以吃點健脾胃的食物，如山楂片或蘋果等，緩解噁心想吐的症狀，清晨空腹做一個肝膽B超檢查，排除有膽囊炎等疾病，服用阿莫西林膠囊和抑制胃酸分泌藥物奧美拉唑膠囊，有腹脹的情況加用嗎丁啉片，注意正確的生活飲食習慣，吃容易消化的食物，不吃生冷硬刺激的食物；
2、懷孕反應
懷孕期間的女性因爲體內激素水平發生變化，再加上子宮不斷增大壓迫到腸胃，腸胃功能會有所下降，然後會出現很餓但吃東西噁心的症狀，這是一種生理現象，可以通過少食，多餐來調節緩解；
3、厭食症
因爲害怕胖或者因心情低落而過分節食，造成體重下降、營養不良甚至堅持減肥的一種心理障礙性疾病，早期會出現挑食，不想吃，嚴重者或出現吃了就吐，或者看到食物就噁心等症狀，厭食症患者體重明顯低於正常人，普遍對脂肪有一種恐懼感，對自己有一種錯誤的自身感覺，嚴重者會影響性功能，女性出現乳房扁平，月經失調，青春發育延遲，男性出現性功能減退等。可以通過藥物治療、心理治療和行爲治療，來解決厭食症。
肚子餓但是沒有食慾什麼原因
肚子有明顯的飢餓感但是沒有食慾，這種情況要考慮的病因有很多：
1、慢性胃炎和消化道潰瘍，胃潰瘍和慢性胃炎同時會伴有陣發性腹痛，部分人會表現爲飢餓性疼痛，進食後會因爲病變使消化功能下降，會出現食慾不振的情況。
2、膽囊炎，肝炎等疾病。
3、除上述原因外，肚子餓但是沒食慾可能和女性同房後懷孕有關，因爲懷孕早期容易出現進食前飢餓感明顯，但是進食時卻沒有食慾的表現。
總之，患者應該根據自己的身體狀態多方面考慮，必要時可以去醫院做相關檢查，確定具體何種原因引起的這種情況，對症下藥以防止病情惡化。
肚子很餓卻沒有食慾怎麼回事
肚子很餓但沒有食慾，考慮還是由消化不良引起的。胃的排空是正常的，有一定的消化液分泌，所以會有飢餓感，但如果有消化不良，仍然會沒有食慾，可以用健脾胃、助消化的中藥調理，如舒肝和胃丸、大山楂丸等治療。
如果肚子有飽脹感，還可以吃嗎丁啉治療。平時要養成良好的飲食習慣，少吃辛辣刺激性食物，養成定時的一日三餐習慣，有利於促進消化。中醫多認爲是由脾胃虛弱導致的，要注意調理脾胃功能，可以用健脾養血的中藥治療。如果有消化不良，也可以吃多酶片，促進飲食物的消化和吸收。
很餓但是吃東西還噁心
可能是由慢性胃炎引起。此時可以吃點健脾胃的食物，如山楂片或蘋果等，緩解噁心想吐的症狀，嚴重的可以口服胃復安緩解噁心腹脹的症狀。
平時飲食上要注意不吃辛辣刺激生冷的食物，少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物，飲食要規律不要暴飲暴食，一日三餐要定時定量，吃飯時要細嚼慢嚥，不僅有利於營養的吸收，還可以加快胃的排空。多吃新鮮的蔬菜水果，多吃易消化的流質飲食，適當的運動。
