精神緊張、迷茫、患得患失……調查顯示，大學畢業生在求職過程中，超過一半人會不同程度出現心理壓力，很多表現爲心理“亞健康”狀態。
當前正是高校畢業生求職高峯，如何順利度過求職心理迷茫期，直面初次就業這一人生新挑戰？
“亞健康”之一：依賴心理
“在家靠父母，出門靠朋友”，這句流傳很廣的俗語確在左右着不少大學生的擇業心理。很多大學生在高考填報志願時就是由家長或中學老師做的主，臨近畢業時，有些畢業生又把就業的'希望寄託在學校和老師、特別是家人的身上，這種心理使部分畢業生帶有明顯的擇業迴避責任傾向，總想靠學校提供信息，靠老師出主意，靠家長拉關係找到工作，從而放鬆了自己的主觀努力。
“亞健康”之二：從衆心理
一些大學生在求職現場尋找熱門職業，看到別人報考或求職某類企業，就紛紛涌向那些職業，不顧自身的實際情況和社會客觀現實。比如，大城市、大企業、公務員等，都是大學生求職最熱門的領域，大家從衆、“打破頭”。實際上，二三線城市、中小企業等，現在正是求才若渴，它們給大學生的機遇、空間可能更大。
“亞健康”之三：自卑心理
自卑感產生的原因很多，有生理的、環境的、家庭的或社會的等等，但主要還是主觀因素造成的，性格內向的同學多見。大學生在擇業過程中受到暫時性挫折或求職屢次受挫後，往往產生程度不同的自卑心理。特別是看到目前不少同學已經落實了工作單位，有些未落實單位的畢業生自卑心理就會比較突出，並隨之產生精神不振、沮喪、失望等心理現象。
“亞健康”之四：自負心理
與自卑心理相反，又有部分同學由於不能正確認識自己和社會，過於高估自己的實力，對就業和擇業太理想化，職業趨向和期望值太高，對用人單位橫挑鼻子豎挑眼，與社會現實相脫離。這種過高的自我肯定，固執己見，好高騖遠，缺乏自知之明的心理，往往可能會讓其錯失不錯的就業機會。
