如何克服蹦極你們知道嗎？很多人喜歡蹦極，但是站在高處往下看的時候不禁會腿發軟，這是爲什麼呢?這個可以克服的嗎？怎麼樣才能讓自己勇敢的去蹦極呢？下面帶你一起來看看如何克服蹦極這篇文章吧。
如何克服蹦極1
1、如何克服蹦極
這個完全是心理因素,因爲很多參加蹦極的在要跳的時候,而又由於恐懼害怕退回來的,工作人員都會告訴他,不管是蹦極設備本身還是操作人員,都是保證絕對安全的。蹦極設備,不管是彈性繩、升降繩、安全帶、滑輪、卡賓環,還有升降器等等,都是從國外進口,最大負荷都在2000kg以上。操作人員,操作蹦極的所有人員都是經過培訓,考試合格後持證上崗的,都積累有相當豐富的實際操作經驗。而且每天都堅持嚴格的班前班後設備檢查制度。不管設備有無老化或損傷,都要定期更換,更換後的設備,首先要用沙袋做最大負荷的反覆的試驗,而後再由工作人員試跳,並且在操作過程中每個環節都是雙保險。克服蹦極主要還得靠自己。
2、蹦極的過程
綁在跳躍者踝部的橡皮條很長,足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。當人體落到離地面一定距離時,橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落,當到達最低點時橡皮再次彈起,人被拉起,隨後,又落下,這樣反覆多次直到橡皮繩的彈性消失爲止,這就是蹦極的全過程。
3、哪些人不能玩蹦極
3.1、因爲蹦極是一項比較驚險刺激的極限運動,而且在運動過程中某些彈跳方式腦部是朝下的容易充血。此外人體還會因爲刺激驚嚇等突然處於高度應激的狀態,瞬間分泌大量的腎上腺激素等物質,對心臟等器官有影響。
3.2、蹦極對體重也是有一定要求的,一般在體檢完畢後工作人員會將體重標記在彈跳者的手背上,這樣是爲了方便爲不同體重區間的人選擇相應的彈跳繩。一般只要身體健康,體重在35公斤到165公斤之間都是可以參加的`。
如何克服蹦極2
蹦極的注意事項
1、深度近視不能跳。蹦極時很多姿勢都會讓人在下墜過程中頭朝下,這樣就會造成身體血液倒流,涌向頭部造成腦部充血,高度近視者就容易因此發生視網膜脫落的狀況。另外雖然有的綁帶方式讓人像坐鞦韆一樣並不會頭部朝下,但是彈跳繩反覆彈拉時無法保證人體不會倒過來,所以保險起見還是不跳爲好。
2、跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。
3、着裝要儘量簡練,合身,不要穿易飛散或兜風的衣物,否則暴光可沒人管。
4、跳出後要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索捲到。
幾種危害健康的極限運動
1、徒手攀巖:攀巖運動原本是起源於歐洲的一項國際性體育項目,對攀巖人的體能、膽量,對人的身體協調性、柔韌性要求均極高,到今天已成爲大衆型的戶外極限運動選擇,而對於那些沒有經過專業訓練的人無疑是危險重重。
2、死亡蹦極:蹦極起源於太平洋的瓦努阿圖羣島,是當地青年的成年禮,原意是考驗其膽量,作爲判斷是否有資格成爲能面對危難的成年人,對於現在熱衷於此類死亡遊戲的人們來說,需要強壯的心臟良好的血管和不錯的運氣。
3、低空跳傘:低空跳傘應屬於極限運動中的滑翔項目,不久前,在上海舉行的第二屆國際跳傘節上,發生了一幕大家都不願意看到的悲劇,一位有兩千次跳傘經歷的跳傘專家在設備良好的情況下發生了意外,而原因只是一陣風。
4、高空飛越:自亞洲第一飛人柯受良先生1997年駕三菱跑車飛越黃河以來,高空飛躍似乎已經成爲了一項熱門職業,有飛越壺口的,飛楚漢鴻溝的。
