選擇健身教練有何技巧，身體是我們生活的基礎，運動在我們平時的生活中是非常重要的，有氧運動對我們的身體非常有好處，在運動的時候也要注意自己的呼吸頻率，現在分享選擇健身教練有何技巧技巧。
選擇健身教練有何技巧1
據瞭解，選擇私人教練有兩大誤區：
一、被教練的外表所“迷惑”。進入健身房後，被教練不錯的外形和氣質所迷惑。其實，就像“好的運動員不一定能成爲好的教練員一樣”，這些外在條件並不代表該教練的.教學水平。
二、價錢越高教得越好。據瞭解，目前國內健身市場對於私人教練的課時費用並沒有統一、規範的標準，一節課1個小時，費用在100元至300元不等，貴的甚至達到500元。“這些費用並沒有經過嚴格的審覈，其中還包含了很多俱樂部經營管理成本，所以單純從價格來判斷教練水平是不理智的。”蔡教練提醒說。
那麼我們該選擇什麼樣的教練呢?
一個合格的私人教練至少應該具備以下幾方面的素質：首先，要具備理論知識作爲基礎;其次，要具備運動經驗，只有親身從事過運動項目的人才能幫顧客解決健身中出現的實際問題;最後，要具備實際教學經驗，懂得如何把動作要領傳授給健身者。
那麼，如何“透過”健身俱樂部的宣傳策略，找到適合自己的私人教練呢?
方法一：多問問題。通過提問來考察教練的知識水平和業務能力，在溝通中感覺教練是否和自己“對脾氣”。畢竟私人教練是“一對一”的指導，達成默契才能爲健身增加動力。
方法二：用效果說話。不要一時衝動就購買10—15課時，應該在最短週期內考覈實際的健身效果，爲教練的教學水平做個量化的考試，做到心中有數。比如“減重”，在2周之內除去控制飲食的因素，到底能達到什麼效果，跟自己的預期要求有多大差距，讓事實說話是最有用的。
選擇健身教練有何技巧2
職業道德：
這個是每個職業或者行業都會考慮的第一要素，也是最基本的考察項目
專業能力：
這是對工作能力最基本的要求，這個不用多說吧
溝通技巧：
健身教練是一個服務型的工作，也帶有一定的銷售性質，如果沒有任何溝通技巧，會影響自己的發展。
做事態度：
如果說專業能力決定了一個人有多少價值，那麼做事態度決定了他能夠釋放多少價值。
職業規劃：
沒有職業規劃的人是沒有系統思維的，難成大器，同時也是一個不穩定的因素
體型體態：
控制不好自己體型的人，至少說明自制力比較差
學習能力：
學習能力決定了這個健身教練未來的發展速度。
