痛經吃什麼調理好

痛經吃什麼調理好，痛經的程度要視個人體質而定，痛經的女生要注意很多東西，痛經的緩解也有一些小妙招，月經不應該再被污名化，下面跟着小編一起來看看痛經吃什麼調理好。希望對你有用！

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1、 痛經吃什麼止痛藥

常見的治療痛經的止痛藥有： 元胡止痛片：理氣，活血，止痛，用於行經腹痛，胃痛，肋痛，頭痛。 散結鎮痛膠囊：堅散結，化瘀定痛。用於痰瘀互結兼氣滯所致的繼發性痛經、 月經不調 。 元胡止痛膠囊：理氣，活血，止痛，用於行經腹痛，胃痛，脅痛，頭痛。 婦女痛經丸：治血，調經，止痛。用於血凝滯，小腹脹疼，經期腹痛。

2、 痛經吃什麼藥

1、阿膠。其實阿膠的功用主要是補血，所以如果溼熱 體質 且經血多血塊，那麼就不建議服用這個，但是他對虛寒體質的改善效果極好。

2、烏雞白鳳丸。這個更偏向於調理作用，所以各種體質都較爲適宜，不過藥效短期內不十分明顯，長期堅持服用還是可以改善體質的。

3、桂枝茯苓膠囊。活血化淤作用極爲顯著，來前1周開始服用，可以馬上收到效果。不過對於溼熱體質的人來說，可能效果有效到有些可怕，服用時經血量較以前要大很多，不過因爲沒有血塊，所以疼痛現象完全消失。

4、天紫紅女金膠囊。補氣養血、調經安胎。雖然也是調理爲主的藥，但是藥勁比烏雞白鳳丸要大很多，更適合虛寒體質的女性。用於氣血兩虧、腎虛宮冷、 月經不調 、崩漏帶下、腰膝冷痛、宮冷 不孕 。堅持服用，效果很好。

5、月月舒沖劑。開始服用時可以有效減輕痛經帶來的疼痛感，但容易產生抗藥性，不適合長期服用，因爲藥效會漸漸消失。

6、食療：姜艾薏苡仁粥 做法：乾薑、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。 功效：具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼凝滯型痛經。

3、 吃什麼藥能減輕痛經

很多女性都會出現痛經的`現象，但是千萬不要亂用藥，下面介紹一下吃什麼藥能減輕痛經： 1、阿司匹林腸溶片（乙酰水楊酸) 一般消炎止痛類藥物，阿司匹林不僅能緩解痛經，而且能解除頭痛、肌肉痛。每次服0.3～0.6克，一天3次或需要時服。

2、硝苯地平片（心痛定片) 硝苯地平爲降血壓、防治心絞痛藥物。可於月經痛發作時，舌下含化10～20毫克，大多數病人在用藥後5～10分鐘疼痛即緩解消失，直至月經結束也不會復發。故硝苯地平可謂是見效快、療效好、副作用小的治痛經良藥。它能抑制鈣離子從子宮平滑肌細胞外流入細胞內，促使子宮平滑肌鬆弛，從而起到治療痛經的作用。

3、鹽酸可樂定片（氯壓定) 鹽酸可樂定爲降血壓藥。有些人認爲痛經是月經期子宮動脈收縮和舒張失去平衡所致，用鹽酸可樂定，此症便能迎刃而解。在月經前到行經期，每次服鹽酸可樂定0.3毫克，一天兩次，連服14天，可獲良效。

4、速效救心丸 爲降血壓、防治心絞痛藥物。具有鎮痛解痙、改善微循環、降低外周血管阻力作用。因此也可以緩解子宮平滑肌缺血的作用，從而使痛經得到緩解，可在發作時，取速效救心丸2—4粒舌下含化，一般20—30分鐘即可見效。

5、吲哚美辛（消炎痛) 一般消炎止痛類藥物，嚴重痛經發作時，每天可將吲哚美辛150毫克與硝苯地平30毫克聯合應用，分3次服，7天爲一療程，3個療程後大多可愈。因吲哚美辛能減少前列腺素的釋放，硝苯地平能降低細胞內鈣離子濃度，故治療痛經效果良好。

6、萘普生（消痛靈) 一般消炎止痛類藥物，開始服500毫克，必要時隔6～8小時再服250毫克，可使痛經緩解。但每天劑量不得超過1250毫克。

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1、痛經吃什麼水果好

痛經時可以吃一些紅棗，但是不要生吃，最好能把紅棗加入紅糖再加入清水，一起慢慢煎制，煎好以後喝湯吃紅棗就能讓痛經的症狀緩解，而且還能起到養氣補血以及安神等多種保健功效。不過紅棗會讓人類的造血量增加，會讓月經量也有所增加，那些本來就月經量多的人羣不適合食用。

2、女性生理期吃香蕉好

女性生理期時可以適量吃一些香蕉，對女性身體大有好處，因爲多數女性在生理期中都會出現心煩的症狀，而香蕉中的微量元素則可以直接作用於人類的神經系統，能鎮靜安神，也能調節情緒，讓女性心煩的症狀緩解。但是香蕉也有一定的收經作用，會讓月經量減少，本身就月經量少的人羣，不宜食用。

3、女性生理期吃桂圓好

女性生理期多吃一些桂圓好，桂圓是一種熱性水果，可以補中益氣，能緩解經期腹痛，另外桂圓中還有多種微量元素，可以補血，也能調節內分泌，女性在生理期時食用，可以緩解四肢無力和心煩等多種不良症狀，對月經不調也有一定的好處。