大餅臉怎樣瘦下來？現實生活中我們大部分人都會比較在意自己的外觀，大部分人都會通過各種各樣的方式來改變自身的形象，提升自身的氣質，其中有些女性的臉比較大，那麼大餅臉怎樣瘦下來呢？下面就一起來看看答案吧！
大餅臉怎樣瘦下來1
大餅臉指的是像餅一樣扁平的臉。臉的整個輪廓比較大，顴骨部分較平，鼻子低矮，五官不分明，導致臉部整體看來比較扁平，缺乏立體感。
1、圓臉不等於大餅臉。
圓臉與大餅臉最根本的區別就在於：大餅臉五官不分明，缺乏層次感、立體感。具體表現爲：或額頭扁平，或眼睛太小，或鼻子低矮，面部給人以大餅的感覺。而圓臉則不然，面若滿月，目若水杏，額頭飽滿，五官精緻，是爲古典美女。（比如鄧麗君、飾演寶釵的張莉等）
2、大臉不等於大餅臉。
大餅臉重點不在於大，而在於餅。
想拯救肥嘟嘟的大餅臉嗎？今天小編就教大家如何瘦臉最快最有效，爲大家推薦5個瘦臉的最快方法，幫你消除臉上多餘的脂肪和水腫，輕鬆擺脫贅肉的煩惱，成爲令人羨慕的美人。
1、伸展臉部
時不時的給臉部做個伸展運動，能有效的鍛鍊到臉部肌肉，美眉們只要將嘴巴張開使其呈圓形，片刻後將其併攏即可。這個簡單的小方法能讓你的`臉部肌肉變得緊實還能促進脂肪加速燃燒，讓你的臉部變得更加小巧動人。
2、輕拍臉部
想要消除臉部贅肉，那就趕快過來輕輕的拍打臉部吧，只要將雙手掌心緊貼臉部，然後利用手掌的力量輕輕的拍打，反覆練習就能使臉部脂肪加速燃燒，讓其變得更加纖瘦緊實，從而瘦出一張瓜子臉。
3、按壓臉部
時不時的按壓臉部能使臉部快速排水哦，想要擺脫肉嘟嘟的大餅臉的美眉，只要將雙手緊握成拳，然後用指關節輕輕的在臉部由下至上按壓，反覆練習該運動能有效的消除臉部水腫，讓你的臉部恢復元氣，以達到減肥效果。
4、提拉臉部
給臉部做提拉按摩能有效的幫助你趕走臉部贅肉，讓你的臉部變得更加小巧緊緻。美眉們只要將四指併攏，將指腹朝下緊貼着下巴處，利用手掌的力量將雙手由下至上輕輕的提拉，反覆練習就可促進臉部脂肪加速燃燒，讓你的臉部遠離贅肉煩惱。
5、後仰頭部
當你伏案工作感到疲累時，可以嘗試着將身子挺直，頭部擺正，然後將頭部向後仰，達到極限時後再緩慢恢復原姿勢。反覆練習這個運動不僅能使你的身體得到放鬆，還能使你的下巴脂肪加速燃燒，讓你遠離雙下巴的煩惱，輕輕鬆鬆瘦出小Ｖ臉。
大餅臉怎樣瘦下來2
大餅臉瘦怎麼變小
1、吃東西細嚼慢嚥
吃東西的時候要注意咀嚼，因爲不斷的咀嚼可以幫助口腔在不斷地咬合力，起到瘦臉的作用，可能你會覺得這怎麼可能，其實就是口腔在咬合的時候，帶動下巴一起運動，這樣是可以把下巴瘦下去，就是有了瘦臉的效果，所以吃東西的時候要慢慢吃。
2、臉部按摩
最爲原始的方法就是做臉部按摩了，想要瘦臉，就只有直接作用在臉上，女孩子都是喜歡自己的臉型是瓜子型，所以很多時候想要瘦的地方就是腮幫的地方，而臉大的女孩也是腮幫開始大，所以可以在腮幫以下到下巴的地方，做按摩運動，主要按摩到感覺到皮膚有點溫熱就可以，但是要堅持按摩纔有效果。
3、洗臉的方式
最好的洗臉的方式就是冷熱交替的方式，因爲這樣可以促進血液的加快循環，而且可以做到皮膚不斷的呼吸工作，可以排除臉部的毒素，可以起到瘦臉的效果，而且一般來說需要先用熱水洗臉，先讓毛孔開始打開，釋放水分出來，然後用冷水洗，這樣就可以及時收縮毛孔。
