消除副乳最有效的方法 ，對於愛美的女性來說，自身的形體美是非常的注重的，女性朋友一旦出現有副乳是比較難看的，一旦想穿得清涼些出門，這種“尷尬”是不言而喻的。下面是小編分享的消除副乳最有效的方法 ，希望對你有幫助。
消除副乳最有效的方法 1
操作方法
選擇合適內衣
在內衣的選擇上一旦選擇錯誤，不但尷尬消除副乳，還會讓副乳的情況越來越嚴重，不要選擇那些小巧的內衣，看着好像性感且在視覺上能把胸部撐的挺一些，卻會把肉肉堆積在一起形成副乳，市面上有很多針對副乳的胸衣，自行購買就行了。
按摩
每天晚上雙手洗乾淨搓熱，最好是使用一些護膚乳液，一手托住一側胸部，另一手由外往裏按摩副乳，這樣時間久了，副乳就會漸漸消失，而胸部也會變的挺一些。
上舉雙臂練習
這個動作時時刻刻都可以進行的，雙手高高舉過頭頂，兩隻手合攏或者各自往上伸着，每天多次練習有助於消除副乳。
總而言之，副乳的形成不是一天兩天就形成的，同樣副乳也不會一天半日就能消除的，你要做的就是堅持，並且注意自己的穿衣習慣，副乳會漸漸減輕並消失的。
消除副乳最有效的方法 2
副乳是怎麼形成的
後天性的副乳
副乳的3種類型。假性副乳，多半是後天肥胖，或者穿衣不當所造成，例如：穿衣方式不對、內衣尺寸不合，或者是爲了追求時髦經常使用無肩帶、半罩式內衣，這些原因都可能使胸部無法集中，內衣太小或內衣的.肩帶過於緊繃，長期下來會在外胸部或腋下造成局部脂肪
先天性副乳
摸起來裏頭硬硬的，有些會有一個小小的白點，稱之爲退化性的乳 頭。
副乳有哪幾種類型？專家指出：副乳的3種類型。副乳有三種情況：
(1)有乳 頭又有乳腺組織。凡是有腺體組織的副乳，同正常乳房一樣受性激素的影響，呈週期性變化，經前期脹痛，還可發生與正常乳腺相同的常見疾病，如增生、囊腫、副乳 腺癌等
(2)有乳 頭無乳腺組織。
(3)有乳腺組織無乳 頭。
副乳形成的原因之一
人一般只生育一胎或雙胎，不需要許多乳腺，所以僅胸前的一對乳腺始基繼續發育，形成乳 頭芽。到胚胎三個月時，形成乳腺管。其餘的乳腺始基一般於胚胎第九周後逐漸消退。如退化不全，則在出生以後形成多餘的乳房，醫學上則稱爲副乳或多乳房症。
副乳形成的原因之二
副乳的形成除了可能是尚未退化完全的結果之外，副乳也可能是外力使得乳房變形的結果。因爲長期穿着不當的內衣或是太過緊身的外衣，都會造成對胸部的壓迫。像是削尖的緊身上衣，或是穿着太小、包覆性不佳的內衣，就很容易會把原來屬於胸部的肉肉往外推擠，於是形成副乳。
