【導讀】：宮寒會影響懷孕嗎?宮寒怎麼調理最快?現在很多女性都會被宮寒給折磨，害怕宮寒就不能正常受孕了，下面一起來了解一下宮寒真的會導致不孕不育嗎?
子宮是胚胎髮育的着牀，女性一旦患上宮寒，對外表現出來的症狀，主要包括月經異常、體虛發胖、手腳冰涼、下腹墜脹疼痛等，而這些問題也正是影響懷孕的主要原因：
1、宮寒影響排卵。
研究表明，大部分的宮寒女性月經不調，尤其是延後現象，少則十天半個月，多則兩三個月，這一現象通過B超檢查發現，原來是缺乏女性的正常排卵。沒有排卵，自然會影響受精，從而導致不-孕。
2、宮寒不宜胎兒生長。
宮寒，顧名思義子宮溫度偏低，正如人類生活的環境，南極的低寒氣候也是不適合人來生存的。而宮寒一樣不適合胎兒生長，哪怕幸運地讓準媽咪懷上了，也容易因爲細微的問題而發生流產。
1、改善體質
有些女性天生體質較寒，四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。
2、注意飲食
調理宮寒，要少吃生冷食物。在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，春秋、冬季更要儘可能不吃冷飲。這些寒涼生冷的食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。
4、減肥要適度
由於追求苗條身材的女性不再少數，爲了快速瘦身會吃很多特效藥以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。然而，減肥不當會傷及子宮。適中的體型是健康的表現，如果太胖，確實需要減肥，但要注意減重不能過於快速，身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。
首先要多吃補氣暖身食物，核桃、紅棗、花生等具有補氣暖身功效，最適合宮寒的女性食用。而且也不用擔心上火。因爲宮寒的人本來就是火氣不足，因此即使多次也不容易出現火大體熱的症狀。另外吃鮑魚同樣具有滋補、暖宮的作用，只是鮑魚價格比較貴不是所有人都消費得起。
其次可以多喝紅糖水，宮寒的女性可以在例假前三天每天喝紅糖水。這樣可以促進排量，更好地將月經排除乾淨，同時也有活氣血，暖宮的作用。
最後還可以喝蜂蜜，但一定要選是驅寒的蜂蜜。可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等等太多了，平時多泡點紅糖薑茶水喝喝都有意想不到的效果。
