女性健康問題諮詢，據世界衛生組織的統計公佈：90%以上的婦女不同程度的患有婦科疾病，而以外陰炎、陰道炎佔首位，更有超過40%的女性。以下分享女性健康問題諮詢，快來看看吧
女性健康問題諮詢1
1、外部原因的刺激、如不重視外陰的衛生，陰道分泌刺激物、外陰分泌物、汗液等刺激，潮溼、浸漬、化纖內褲、不合格的月經帶、毛糙的衛生紙的刺激，外陰及陰道內用藥引起過敏、以及經常用肥皂洗外陰等均可導致外陰瘙癢。
2、感染性疾病引起、如黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎，感染陰蝨、疥蟲、蟯蟲等，黴菌性陰道炎時除了外陰瘙癢外還會會有豆腐渣樣白帶並有異味兒。滴蟲性陰道炎時除外陰瘙癢外會出現泡沫樣白帶並有特殊的異味兒。
3、外陰部皮膚疾病、股癬的皮膚損害常擴大到外陰部，引起局部劇烈瘙癢。外陰溼疹和神經性皮炎引起的局部瘙癢更爲劇烈，前者表現爲局部皮膚邊界不清的丘疹水皰及糜爛滲液，後者因搔抓常出現皮膚增厚苔伴蘚化。外陰部白斑除引起局瘙癢外，常伴發外陰營養不良，皮膚萎縮。
4、全身性疾病、全身性疾病主要是糖尿病、貧血、白血病、紅細胞增多症、皮膚病、肝膽疾病（如黃疸)、腎臟疾病、淋巴瘤等。除全身瘙癢外，常伴有外陰瘙癢。
5、病毒感染、如尖銳溼疣，除外陰瘙癢外還有惡臭白帶。傳染性軟疣也會有外陰瘙癢，在外陰處可見中央有臍窩樣凹陷的圓形丘疹。生殖器皰疹也引起外陰瘙癢，尿道口會發現有米粒大小且明亮的水皰。
女性健康問題諮詢2
一、女人宮寒怎麼辦？
宮寒，並不是單純地指子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。
症狀、
1、白帶量多，清稀；
2、月經不調、經前乳脹、痛經；
3、性冷漠、易流產；
4、小腹不溫、四肢冰涼、眩暈，
5、面部有黃褐斑、痤瘡；
6、睏倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。
如何調養、
月經期間調養、用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除乾淨，也活氣血，暖宮。
日常進補、枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生薑和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽、填精養血之用。
多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的'不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。
二、月經量少如何改善？
月經量少多是氣血不足所致，可喝豬皮紅糖補血湯、
準備豬皮、紅糖各適量。將豬皮表面油脂刮淨，切成條或片狀，放在清水中煮熟，將鍋中重新加水，放入處理好的豬皮和適量紅糖，煲成湯即可飲用。
豬皮有滋陰補虛作用，其中含有豐富的膠原蛋白，可以減緩細胞老化速度，被人們譽爲“養顏食物”。
紅糖可補氣血，是常見食用糖之一，兩者食材搭配熬成湯，可以美容養顏、補充氣血。
另外，豬皮本身熱量不高，只要刮淨周圍脂肪，不容易發胖。
三、月經量多如何改善？
月經量多，有兩種含義、一是出血量過多（正常的量30-80毫升），二是行經時間過長（正常的爲7天以內）。
月經量多首先要排除疾病可能、如子宮內膜不規則脫落和子宮內膜增生症，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等。
自我調養、
1、調情志、要保持心情舒暢，避免憂思鬱怒，損傷肝脾，或七情過極，五志化火，擾及衝任而爲月經疾病。
2、適勞逸、月經期間以調爲養，不宜過度勞累和劇烈運動，過則易傷脾氣，可導致統攝失職或生化不足而引起的月經不調。
3、節育和節慾、要重視節制生育和節慾防病，避免生育（含人流）過多過頻及經期、產後同房，否則損傷衝任、精血、腎氣，導致月經失調。
4、節制飲食、不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足，或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。
四、女人溼氣重要怎麼辦？
溼氣是女人的大敵，會給女性帶來諸多疾病困擾，甚至一些腫瘤也和溼氣有關，所以，女人一定要注意溼氣。
溼氣重表現、
1、舌苔厚膩、苔白厚，且潤滑過度，口水特別多，是體內有寒的表現；舌苔很厚，且有些發黃發膩，比較粗糙，則是溼熱的表現。
2、食慾比較差、經常是吃一點東西，就會覺得很飽。
3、精神狀態差、經常感覺胸悶、氣短，總是需要深長的呼吸纔能有所緩解，身體特別疲乏，提不起精神，頭昏腦漲，易睏倦等。
4、排便的變化、排出的便便軟爛、黏膩，甚至不成形，不容易被水沖走，手紙反覆擦也擦不淨，而且，總會有排不完的感覺。
祛溼方法、
祛溼方法有很多，這裏說一種比較簡單方便的，喝祛溼茶水。
木丹陳皮茶
配方、木丹0.3g、薏苡仁0.3g、蒲公英0.5g、赤小豆0.2g、茯苓0.2g、砂仁0.2g、山藥0.2g、甘草0.2g、綠豆0.2g、葛根0.2g、黑豆0.2g、百合0.2g、乾薑0.1g、芡實0.1g、冬瓜皮0.1g、淡竹葉0.1g、馬齒莧0.1g、陳皮0.1g、桔梗0.1g、荷葉0.1g、人蔘0.05g、金銀花0.05g、菊花0.05g、紫蘇葉0.05g
方解、木丹俗稱梔子，可入藥，內服具有清熱祛溼、利尿、除煩、涼血止血、散瘀的作用，可治療多種疾病。
茯苓有着很好的消腫、排溼氣的作用，而且還能改善因溼氣重導致的脾虛食少、失眠多夢、身體虛弱、排泄異常等周身不適症狀。
砂仁，除了是一種健脾祛溼中藥，還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經。能化溼開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。
溼氣特別重的時候，人會感覺有痰淤積在體內一樣，這是因爲脾可以運化水溼，運化五穀，一旦脾虛就會使水溼停留，凝聚爲痰。而陳皮剛好可以化痰健脾祛溼。
女性健康問題諮詢3
一、姨媽用品要及時更換
月經期間不管量多量少都要勤換衛生巾。
使用衛生棉條時，4-8個小時就必須更換一次。
分泌物較多時，可以使用護墊，但護墊的透氣性差，勤換內褲比使用護墊更推薦。
二、私處洗液別亂用
陰道的特殊構造是自我封閉的，它有30種常駐菌，本身就有自潔功能。
大部分婦科洗液不僅沒有治療效果，反而可能破壞陰道菌羣的平衡。
平時不要亂用私處洗液，用清水擦洗外陰、保持乾燥、注意同房後的外陰清潔就足夠了。
三、尿路感染要及早治療
由於生殖系統構造的特殊性，女性很容易患泌尿系統感染，尿急尿頻尿痛都是尿道感染的症狀。
預防尿路感染最簡單的辦法就是多喝水，多排尿，及時沖走尿道中的細菌，不要憋尿，大小便後要從前往後擦，日常注意個人衛生。
由於細菌可能上行感染到腎臟，所以一旦出現疑似症狀，千萬不要大意不要害羞，儘早去醫院接受治療。
四、宮頸糜爛是個僞概念
宮頸糜爛不是什麼嚴重婦科病，它不會引發宮頸癌，更不是性生活導致的。
宮頸糜爛就是宮頸裏面的細胞長到外面來了，看上去像“爛了”，其實大部分都是生理性的，很正常，不需要做專門的治療。
儘管“宮頸糜爛”的詞條早已在教科書裏消失，但還是有很多知識不更新或是別有用心的人拿它來騙錢。
但如果同時還伴隨有持續或反覆發作的陰道分泌物增多、月經間期出血、外因瘙癢或不適，則可能意味着病理性改變，需要及時去醫院做進一步檢查。尤其是宮頸呈糜爛樣改變伴有接觸性出血且反覆藥物質治療無效者，請及時去醫院做子宮頸癌篩查。
五、21歲就要開始做宮頸篩查
宮頸癌在女性惡性腫瘤中的發病率僅次於乳 腺癌，排名第二，防患未然永遠比治療更重要。
普通女性從21歲開始就該進行篩查了：
21～29歲的女性最好每3年做一次 TCT 檢查（即脫落細胞學檢查），美國 FDA 認爲對於 25 歲以上的女性也可以單獨做 HPV 檢查；
30～65歲可以每5年做一次TCT和HPV聯合檢查，或者每三年做一次單獨TCT檢查，不建議單獨做HPV檢查；
連續篩查都未發現病變者，可在65歲左右停止篩查，但要保證之前的三次TCT檢查或者兩次聯合檢查的結果都是好的。
六、盆腔積液不要亂治
盆腔、腹腔裏的器官本來就會分泌一些液體，起到潤滑和保護作用，是正常的生理表現。
只要沒有別的異常，B超發現少量盆腔積液根本不需要治療。
但如果盆腔積液量多且伴有小腹脹痛、月經紊亂甚至不孕的情況，可能存在盆腔炎症、附件炎、宮外孕等情況，就需要及時去醫院。
針對盆腔積液，不要盲目用藥，生理性的吃藥沒用，病理性的要根據具體的原因確診後再進行下一步治療。
是、遇到乳腺增生要淡定
乳腺小葉增生與乳 腺癌沒有必然聯繫，95%的乳腺小葉增生都不會癌變。
乳腺增生無須服藥治療，但要保持良好的心情和健康的生活方式，飲食上也要注意均衡，最重要的是不要盲目服用延緩衰老的激素類以及其他保健品或是偏方。
養成定期體檢的習慣，40歲以下的女性每年做一次彩超檢查，40歲以上每年一次彩超+鉬靶檢查，有家族史和高危因素的檢查頻率要更高一些。
