怎麼可以快速美白牙齒，我們每天吃的食物，多多少少會殘留一些在牙齒上，時間久了很容易導致牙齒變黃，一口黃牙確實讓人尷尬，以下是怎麼可以快速美白牙齒，趕緊學起來吧！
怎麼可以快速美白牙齒1
牙膏加鹽
每天早晚在刷牙的時候去廚房取一點點的食用鹽撒在牙膏上面，不僅方便而且實用。長期堅持就會讓牙齒變得美白。而且這種方法是最有效，最沒有副作用的一個方法。
檸檬汁洗牙
將檸檬放入榨汁機中榨出汁液。然後每天晚上在刷牙之後用化妝棉或者是棉柔巾蘸取一些檸檬汁來對牙齒進行摩擦。使牙齒變得更加潔白光亮。因爲檸檬汁有一個超強的洗淨潔白作用。而且還含有大量的維他命c和其他營養物質，所以還能夠固定牙齒根部。
食醋刷牙
對於吸菸的人來說，牙齒上就會有一層黑黃色的煙垢。其實有一些人對這種顏狗可以說是敬而遠之，但是這種養狗，一般喝奶用牙膏刷掉，所以對於這種煙垢的清洗，我們可以用醋來進行清洗，首先將食醋慢慢含在口腔裏停留兩到三分鐘洗漱。然後殭屍速度出來後用牙膏用力刷牙。然後用清水洗乾淨。反覆清洗幾次後就可以去除牙上的煙垢。
橘皮粉美白
首先，我們要把吃剩下的橘子皮留下進行曬乾，然後把它磨成粉末。每天早上在刷牙的時候可以將橘子皮粉末加入牙膏中。因爲橘子皮對防腐滅菌有很強的功效，所以只要我們長期堅持使用這個方法，就能夠美白自己的牙齒，並且可以堅固牙齒，還能夠去除口腔異味，使空氣變得清新!
花生粉美白
首先我們可以將花生嚼碎後含在嘴裏，然後刷牙三分鐘即可。因爲吃花生的過程本身就是一次清洗牙齒的過程。當我們在吃花生的過程中，牙齒上的污垢也會隨着花生掉了下來，從而使牙齒變白。
小蘇打加鹽
將少量的鹽和小蘇打去水放在一起進行攪拌混合，然後在刷牙的時候將它輕輕塗在牙齒上，用牙刷輕輕刷乾淨，大概反覆刷三次就可以了。因爲小蘇打中還有一點輕微的腐蝕作用。所以他可以對牙齒美白，而也正是因爲這個作用，所以我們的使用一定要適量，不要太多。以免對牙齒進行一個破壞反作用。
吃海帶
海帶對退化色素有一定的效果，所以多吃海帶，它不僅可以不把自身的色素留給牙齒，反而還能把牙齒表面的一些淺色色素帶走。幫助牙齒恢復潔白!
多吃香蕉
香蕉中含有的維生素c可以維護牙齒的健康，對牙齦也有一定的.保護作用。所以多吃香蕉不僅能夠美白牙齒，而且還可以保護牙齦。
多吃洋蔥
洋蔥裏包含有一種硫化合物。這種物質是非常有利的一種抗菌成分，它可以對造成我們蛀牙的變形鏈球菌有一定的消滅功能。所以多吃洋蔥不僅可以美白牙齒，還可以防止蛀牙。
怎麼可以快速美白牙齒2
方法一：含醋白牙
含口醋再嘴中1-3分鐘，吐掉後再刷牙，牙齒即可變白，但是牙齒會有2分鐘左右的酸木感覺，此方法不宜常用，2個月內使用一次即可，否則對牙齒不好，此方法可以去除口臭。
方法二：食物輔助白牙
將橘子皮曬乾磨成粉和着牙膏一起刷牙，牙齒很快就可變白。花生嚼碎後，用其充當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
將草莓弄成糊狀，與發酵粉混合後，將其均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
方法三：檸檬白牙
在刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒，或者用檸檬片或者檸檬水含在口中，覆蓋牙齒，美白牙齒效果好，檸檬中檸檬酸能使牙齒表面的牙垢和色斑分解。
方法四：小蘇打快速白牙
刷牙時在牙刷上沾點酵母粉或小蘇打可以幫助牙齒變白，一天一次，三天即有很好的美白效果，而且酵母粉和小蘇打有輕微的磨蝕作用，呈弱鹼性，可以中和牙齒上的牙垢，加上輕微的摩擦，可以使牙垢很快脫落，從而達到潔白牙齒的作用。
方法五：墨魚骨白牙
墨斗魚的骨頭，碾碎當牙膏用，美白效果極好。墨斗魚即墨魚，烏賊，它身體有一塊白色的大骨頭，手指在上面刮一刮，可以掛出許多白色粉末，用這些粉末當牙膏使用，墨魚骨中含有潔淨成分，可以使牙齒變白。
