肥胖帶來的八大危害，隨着社會發展水平的提高，很多人逐漸往肥胖的方向發展。肥胖帶來的八大危害很多人都是知道的呢，小編和大家一起看肥胖帶來的八大危害的相關資料。
肥胖帶來的八大危害1
1、骨關節疾病：肥胖的身材容易對骨骼與關節等運動系統，尤其是對於脊椎與下肢會增加些負擔，關節與骨骼長期過重的支撐，就容易引起關節炎、脊神經根壓迫或者是肌肉勞損等，造成腰腿肩背痠痛，嚴重的話還會引起關節變形以及肢體活動受到影響。
2、心臟病：肥胖造成血脂上升，引起血管動脈硬化，從而造成了冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，肥胖的身材對於心臟部位的負擔會加重，造成左室肥大，時間長了就會導致心臟功能衰竭。
3、高血壓：大多數肥胖的人都出現了高血壓的情況，通過相關的研究可以發現，肥胖人出現高血壓的機率比正常人高出了1.5至3倍。
4、糖尿病：肥胖並不是導致糖尿病發生的一個直接性因素，但是對於誘發糖尿病卻起到了很大的作用。
5、影響生育能力：肥胖對於身材的美觀有影響是次要的，主要是對於生育能力有着很大的影響，容易引起卵泡發育異常、發育不良或者是排卵障礙等。
6、皮膚科疾病：大腿、腰部以及腹部等皮膚出現了豎向條紋，有些還出現了黑色素皮症。
7、癌症：肥胖超出40%的男性，患上癌症死亡率比正常人增加了三分之一，女性朋友會更高一些，增加了二分之一。
8、死亡率會更高一些：通過相關的調查可以發現，肥胖對生命安全造成了極大的影響。
肥胖帶來的八大危害2
一、導致血脂異常
肥胖者,特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現爲高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高,而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前還不十分清楚,可能的原因有如下幾點:一是進食脂肪多,二是體內脂肪儲存多,三是高胰島素血癥可增高血脂,四是血脂的
清除有問題。
二、增加腦血管病變
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病,而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者,大腦更容易出問題。首先,這種人容易發生大腦動脈粥樣硬化,他們的大腦血管又硬又脆,容易在高血壓的作用下發生破裂,引起危險的腦出血,甚至危及生命。其次,肥胖者血液中的組織纖溶激活抑制因子也比普通人高,這種因
子使血栓一旦生成,就難以溶解,所以肥胖者容易發生腦血栓,也就是腦梗死。
三、增加患高血壓的概率
肥胖與高血壓密切相關。在40—50歲的肥胖者中,高血壓的發生機率要比非肥胖者高50%。一箇中度肥胖的人,發生高血壓的機會是體重正常者的'5倍多,是輕度肥胖者的2倍多。
四、增加心臟負荷
有人發現,肥胖者心絞痛和猝死的發生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負擔,造成心臟損害。正常人體的心臟就像一個水泵,不停地收縮和舒張,維持着血液的循環流動。肥胖者由於血液中儲存了過多的脂肪,所以血液總量也相應地增加了很多,心臟就會相應地增加收縮的力量。當心髒不堪重負時,它就無法再有效地泵血,就造成血液積聚在心血管系統的狀態,重者甚至出現明顯的心功能衰竭。
五、導致脂肪肝
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所,然而肝內並沒有多少多餘空間來儲存它。在肥胖者體內甘油三酯合成與轉運之間的平衡發生了失調,肥胖者的脂肪酸攝入多,所以肝臟合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆積在肝臟內.結果形成了脂肪肝。
六、增加糖尿病風險
肥胖是發生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中,80%都是肥胖者。而且,發生肥胖的時間越長,患糖尿病的機率就越大。
七、引起骨關節疾病
肥胖可能引起的骨關節疾病主要有三種:骨性關節炎、糖尿病性骨關節病和痛風性骨關節病。其中發生最多、危害最多的是骨性關節炎。肥胖引起的骨性關節炎主要影響膝關節,其次可影響髖關節及手指關節等。
八、肥胖者易患癌症
根據流行病學調查的結果,肥胖婦女更容易患子宮內膜癌和絕經後乳腺-癌,肥胖男性則更容易患前列腺癌;而且只要是肥胖者,無論男女都更容易患結腸癌及直腸癌。肥胖的程度越嚴重,上面幾種癌症的患病率就越高。
肥胖帶來的八大危害3
肥胖會給身體帶來哪些危害
一、讓心功能下降
在發生肥胖後很容易讓心臟的負擔加重，這樣就會讓心臟在運作時有功能下降的現象。
二、誘發三高疾病
在發生肥胖後，身體的血脂血糖很容易受到影響，出現紊亂的現象，這個時候就很容易誘發高血糖，高血脂以及高血壓。
三、導致脂肪肝
由於食物在進入身體後會到達肝臟，在肝臟中分解並且排出體外，如果過多的油脂進入肝臟，會讓脂肪和熱量堆積在肝臟中。
四、導致關節磨損
肥胖不僅會讓身體內臟器官受到損傷，還會讓身體的關節受到影響，因爲體重的增加會導致下肢關節沉重的負擔加重，時間一長會讓關節不斷磨損而發生勞累，也就容易引發關節炎。
肥胖的人要怎麼樣做才能夠減肥？
一、有堅定的意志力
不管是採取怎樣的減肥方式，都需要讓自己有堅定的意志力，如控制飲食，只有堅定的意志力才能讓自己在每餐不攝取過多食物。
二、均衡飲食
有很多人下意識認爲想要減肥成功就要讓自己節食，卻不知在減肥期間食物的攝取是非常重要的，要讓自己均衡飲食，營養搭多樣化，控制好碳水化合物以及其他營養的攝取。
三、進行合理的運動
在控制飲食期間還要讓自己進行合理的運動，不要爲了在短時間內能達到有效的減肥效果而讓自己採取一些高強度運動，這些運動都很容易讓身體在短時間內接受不了發生問題，運動需要循環漸進，減肥者可以尋找專業的教練，幫助制定專業的減肥方案。
溫馨提示，肥胖對於身體來講是有極大的傷害的，所以要讓自己知道是否屬於肥胖，如果發生肥胖就要採取正確的措施來進行減肥，另外在減肥期間一些減肥藥物要避免，畢竟減肥藥物中所含的一些成分無從探知的，有些會給身體帶來傷害。
